24 awr y dydd, mae'r corff dynol yn agored i docsinau. Daw cyfansoddion niweidiol o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, o'r aer rydyn ni'n ei anadlu ... Mae'n dod yn fwyfwy anodd i'r afu ymdopi ag ymosodiad o'r fath. Dadwenwyno ffasiynol - mae afalau a finegr seidr afal ar gyfer glanhau'r afu yn dod yn fwy a mwy poblogaidd. Er nad oes tystiolaeth wyddonol ar gyfer priodweddau glanhau finegr seidr afal, mae cynnwys afalau a chynhyrchion afalau yn eich diet yn hynod fuddiol i iechyd.
- organ sydd wedi'i lleoli'n uniongyrchol o dan y diaffram ar ochr dde'r corff, sy'n workaholic go iawn yn y mecanwaith dynol. Yn gyntaf oll, mae'r afu yn prosesu tocsinau yn sylweddau diniwed, yn tynnu gwenwynau o'r corff. Gyda'r swyddogaeth hon, mae hi'n ymdopi â'r arennau'n eithaf annibynnol. Nid yw cymeriant sudd afal a finegr yn angenrheidiol o gwbl ar gyfer gweithrediad arferol yr afu.
Mae afal yn cynnwys 10% o'r cymeriant dyddiol o fitamin C a argymhellir, sy'n hybu iechyd yr afu ac yn cefnogi'r system imiwnedd. Mae'r ffibr y mae afalau yn gyfoethog ynddo yn rhoi'r egni sydd ei angen ar y corff heb ymchwydd inswlin, heb flinder, ac yn lleihau'r awydd am losin.
Gwneir sudd afal a finegr trwy wasgu'r ffrwythau a gwahanu'r craidd, y mwydion a'r hadau. Mae asid Malic yn arafu'r broses o chwalu startsh yn y stumog ac yn lleddfu ymchwyddiadau inswlin. Mae finegr seidr afal yn uchel mewn calsiwm a photasiwm i helpu i gryfhau gwallt, dannedd, ewinedd ac esgyrn. Mae gan finegr seidr afal briodweddau gwrthfacterol ac antifungal, ac mae hefyd yn normaleiddio pwysedd gwaed. Mae'r eiddo hyn o gynhyrchion afal yn helpu i golli pwysau, ond
Ar yr un pryd, nid yw gwyddonwyr yn gwadu manteision afalau a finegr seidr afal. Mae'n gynhwysyn bwyd gwych sy'n llawn fitaminau a maetholion eraill. Argymhellir gwanhau llwy fwrdd o finegr seidr afal heb ei hidlo mewn gwydraid o ddŵr a'i gymryd ddwywaith y dydd cyn prydau bwyd. Mae'r rhwymedi hwn yn helpu i reoleiddio ymateb inswlin i startsh ac yn rhoi teimlad o syrffed bwyd ychwanegol. Bydd finegr seidr afal yn eich helpu i golli pwysau, ond mae'n annhebygol o lanhau'ch afu.