Mae anorecsia nerfosa, ynghyd â bwlimia, yn un o'r anhwylderau bwyta. Mae'r cynnydd cyson yn nifer yr achosion a'r gostyngiad yn oedran y sâl yn frawychus - weithiau canfyddir y clefyd hyd yn oed mewn plant deg oed. Mae'r niferoedd sy'n dangos cynnydd yn nifer yr hunanladdiadau ymhlith y rhai ag anorecsia yn peri pryder hefyd.
Yn ôl ffynonellau arbenigol, mae pobl ag anhwylder bwyta yn defnyddio bwyd fel ffordd o ddelio â'u problemau emosiynol. Felly, mae person yn ceisio cael gwared ar ei deimladau annymunol ac yn aml yn anesboniadwy gyda chymorth bwyd. Mae bwyd iddo yn peidio â bod yn rhan o fywyd yn unig, mae'n dod yn broblem gyson sy'n effeithio'n beryglus ar ansawdd ei fywyd. Mewn anorecsia, mae problemau meddwl bob amser yn cyd-fynd â cholli pwysau heb ei reoli.
Beth yw Anorecsia Nerfosa?
Nodweddir anorecsia nerfosa fel gostyngiad bwriadol ym mhwysau'r corff, pan fo'r pwysau lleiaf oherwydd oedran ac uchder, y BMI fel y'i gelwir, yn disgyn o dan 17,5. Mae colli pwysau yn cael ei ysgogi gan y cleifion eu hunain, gan wrthod bwyd a blino'n lân â gormod o ymdrech gorfforol. Peidiwch â drysu anorecsia â gwrthod bwyta oherwydd diffyg archwaeth, nid yw person yn syml eisiau bwyta, er ei fod yn aml yn gwadu hyn ac nid yw'n cyfaddef iddo'i hun nac i eraill.
Yn aml, mae'r ymddygiad hwn yn seiliedig ar ofn afresymegol o «llawndra», a allai fod yn gudd y tu ôl i'r awydd i fwyta bwyd iach. Gall y sbardun fod yn unrhyw beth, er enghraifft, adwaith i sefyllfa bywyd newydd neu ddigwyddiad na all y claf ymdopi ag ef ar ei ben ei hun. Gall achosi adwaith o'r fath gan y seice:
- newid sefydliad addysgol;
- ysgariad rhieni;
- colli partner
- marwolaeth yn y teulu ac ati.
Yn ôl y rhan fwyaf o arbenigwyr, mae pobl sy'n dioddef o anorecsia yn graff ac yn uchelgeisiol, gan ymdrechu am ragoriaeth. Fodd bynnag, mae brwdfrydedd gormodol mewn materion o wella corff eich hun yn aml yn arwain at ddiffyg fitaminau a mwynau yn y diet. Wel, mae anghydbwysedd sylweddau yn y diet yn achosi esgyrn brau ac ewinedd, datblygiad clefydau deintyddol, alopecia. Maent yn gyson oer, cleisio ar hyd a lled y corff, a phroblemau croen eraill, chwyddo, aflonyddwch hormonaidd, diffyg hylif a phwysedd gwaed isel yn digwydd. Os nad oes ateb amserol, gall hyn i gyd arwain at fethiant y galon.
Tuedd ffasiwn neu gaethiwed seicolegol?
Mae hanfod clefydau o'r math hwn yn fwy dirgel nag y gallai ymddangos ar yr olwg gyntaf, ac mae'n anodd iawn canfod ac enwi gwir achosion anhwylderau bwyta. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae problemau bwyta yn ganlyniad i broblem seicolegol ddifrifol.
Gyda llaw, mae cyfraniad y cyfryngau at achosion o'r clefydau hyn yn ddiymwad. Diolch iddynt, mae'r syniad gwallus mai dim ond merched main a hardd y gellir eu hedmygu, dim ond y gallant fod yn llwyddiannus, yn treiddio'n gyson i isymwybod pobl. Mae cymhlethdodau cwbl afiach ac afrealistig mewn ffasiwn, sy'n fwy atgoffaol o ddoliau.
Mae pobl dros bwysau, i'r gwrthwyneb, yn cael eu credydu â methiant, diogi, hurtrwydd a salwch. Ym mhob achos o anhwylderau bwyta, mae diagnosis amserol a thriniaeth broffesiynol ddilynol yn bwysig iawn. Mae yna ddull arall o drin triniaeth sy'n cael ei esbonio gan Peggy Claude-Pierre, awdur Secret Speech and the Problems of Eating Disorders, lle mae'n cyflwyno'r darllenydd i'r cysyniad o gyflwr negyddoldeb a gadarnhawyd, y mae hi'n ei ystyried yn achos o y clefydau hyn, ac yn disgrifio ei dull o drin.
Sut alla i eich helpu chi?
Mae arbenigwyr yn cytuno bod unrhyw fath o anhwylder bwyta yn un cylch dieflig mawr. Daw'r afiechyd yn araf, ond mae'n llechwraidd iawn. Os oes rhywun yn eich amgylchedd sy'n dioddef o anorecsia neu fwlimia, peidiwch ag oedi cyn rhoi help llaw a cheisio datrys y sefyllfa gyda'ch gilydd.