Cynnwys
Pa set ORM
Am ran benodol o fy mywyd, rydw i yn y negyddol. Mae negyddiaeth yn gysylltiedig â gwahanol eiliadau o fywyd. Rhywsut dydw i ddim yn hoffi beth sy'n digwydd. I rai pobl rwy'n teimlo negyddiaeth, cystadleuaeth.
Bydd gweithio gyda chredoau yn helpu i newid fy nheimladau mewnol tuag at y byd, pobl.
Yr ail dasg bwysig yw benthyca agweddau gan bobl lwyddiannus.
Beth a wnaed
Mae nifer dda o gredoau wedi'u canfod. Rhestrwch nhw ar wahân. Credoau wedi'u trefnu mewn blociau. Yn gyffredinol, aeth y gwaith ar yr ymarfer hwn yn y ffordd ganlynol: pan oeddwn yn teimlo rhyw fath o anghysur (hyd yn oed ychydig o densiwn), trodd y beacon ymlaen, a dechreuais ddadansoddi'r sefyllfa.
Sut mae'r canlyniad hwn wedi gwella fy mywyd
Canlyniad y gwaith oedd yr arferiad o olrhain eich anghysur a sylwi ar achos(ion) yr anghysur. Gallai fod yn gredoau. Nawr y peth mwyaf diddorol yw y gallai fod yn berson sydd â gwerthoedd gwahanol. Wrth wneud yr ymarfer, cefais fy nghario i gymdeithaseg.
Rwy'n gadael yr ymarfer yn y cefndir. Ac os bydd credoau da neu gyfyngol yn ymddangos, byddaf yn eu postio yn yr adroddiadau.
Rhoddais nodyn ar y contract nesaf. Ynghyd â chanlyniad y contract nesaf, gwiriwch pa mor dda y mae'r credoau newydd wedi integreiddio i fywyd.
Credoau a ddarganfuwyd
Credoau Niwtral
- Mae yna bobl gref a llwyddiannus yn fy amgylchedd.
- Rwy'n hoffi ymarfer corff yn y bore.
- Mae dyn yn gwneud ei hun yn hapus neu'n anhapus. Dewisais i fod yn hapus.
- Mae bywyd yn llawn adnoddau.
- Yn y byd hwn fi yw'r meistr
- Rwy'n cŵl, yn hwyl, yn egnïol. Dwi'n dda.
- Beth yw ein bywyd? Gêm gymdeithasol.
- Mae dyn yn ffrind i ddyn.
- Mae pob person yn haeddu fy sylw.
Hwyluso Credoau
- Mae'n rhaid i mi ddod yn arbenigwr gorau yn fy maes.
- Rwy'n dysgu pethau newydd yn gyflym
- Mae nodau mawr yn fy mywyd.
- Rwy'n gyfrifol am bopeth sy'n digwydd yn fy materion a gyda mi.
- Rwy'n hapus i ofalu amdanaf fy hun ac eraill. Rwy'n gofalu.
- Gall bywyd bob amser fod yn llawen ac o ansawdd uchel.
- Mae dod yn filiwnydd yn real
- Bydd pwy sy'n ceisio dod o hyd bob amser. Mae popeth yn bosibl!
- Pan fyddwch chi'n rhannu hapusrwydd, mae'n dod yn fwy.
- Unrhyw newid er gwell.
- Os nad yw'n gweithio un ffordd, rhowch gynnig ar un arall.
- Helo, fi yw eich gwesteiwr.
- Mae'r byd yn fach, ond rydw i'n fawr! Mae'r byd hwn yn perthyn i mi a byddaf yn gofalu amdano.
- Gallwch chi newid eich cymeriad.
- Yn ystod araith i'r gynulleidfa, deialog fewnol: “Nawr fe ganaf bopeth i chi”
Enghraifft o Gontract Personol (cliciwch ar y dde -> Cadw dolen fel…) download.pdf