Berwch ychydig bach o ddŵr, cymaint ag y gallwch chi ei yfed ar y tro, oherwydd efallai na fydd y blas at ddant pawb.
Gallwch ychwanegu ychydig o dabledi fitamin C wedi'u malu neu sudd lemwn i gynyddu asidedd y dŵr, ond mae hyn yn ddewisol. Arllwyswch fadarch wedi'u torri a gadael i fudferwi am 15 munud dros wres isel. Hidlwch, taflwch y madarch, gan adael yr hylif. Mae cawl agaric hedfan yn barod!
Nodyn 1: Wrth ferwi, mae'n ddiddorol arsylwi, ac, yn bwysicaf oll, gwrando ar y synau sy'n dod o'r cawl. Bydd hyn yn eich helpu i wrando'n well ar y profiad a chreu'r awyrgylch cywir.
Nodyn 2: Yn ystod y tri munud olaf o ferwi, gallwch chi ychwanegu bag te i'r cawl i ladd blas y madarch. I'r rhai sy'n hoffi te melys, gallwch ychwanegu siwgr. Ond mae hyn i gyd ar gyfer amatur.
Hedfan te agaric
Brewiwch agaric hedfan am 12-15 munud gyda dŵr berwedig mewn thermos, ar ôl ei falu. Hidlo ac yfed ar stumog wag.