A Haint y llwybr wrinol, a elwir hefyd yn “cystitis" yn haint a all effeithio ar un neu fwy o rannau o'r system wrinol: yr arennau, yr wreteri, y bledren a'r wrethra. Fe'i hamlygir amlaf gan poen neu i llosgi teimlad yn ystod troethi (= allyrru wrin), weithiau gyda phoen yn yr abdomen a thwymyn.

Dyma brif swyddogaethau gwahanol rannau'r system wrinol:

• Mae adroddiadau waist sicrhau hidlo gwaed. Maent yn caniatáu dileu gwastraff a hefyd yn chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio hylifau'r corff a phwysedd gwaed.
• Mae adroddiadau wreter yn sianeli bach sy'n caniatáu i wrin basio o'r arennau i'r bledren.
• La bledren yn gweithredu fel cronfa wrin.
• Yurethra yn arwain wrin o'r bledren i du allan y corff.

Y gwahanol fathau o heintiau'r llwybr wrinol

Mae 3 math o heintiau'r llwybr wrinol, yn dibynnu ar leoliad yr haint.

Cystitis heintus, pan ddarganfyddir y bacteria Coli Escherichia mewn wrin

Y math mwyaf cyffredin o haint y llwybr wrinol o bell ffordd, mae cystitis bron yn gyfan gwbl yn effeithio ar fenywod. Mae'n llid yn y bledren. Yn fwyaf aml, mae llid yn cael ei achosi gan ordyfiant bacteria berfeddol fel Coli Escherichia, sy'n niferus o amgylch yr anws. Mae bacteria'n pasio o'r rhanbarth rhefrol a vulvar i'r bledren, gan esgyn trwy'r wrethra. Mae unrhyw beth sy'n ymyrryd â gwagio'r bledren yn cynyddu'r risg o systitis oherwydd ei fod yn cynyddu cadw wrin ac felly amser twf bacteria. Mae cystitis bob amser yn cynnwys urethritis, llid yr wrethra.

Urethritis heintus

Os yw'r haint yn effeithio ar yr wrethra yn unig (y cwndid sy'n cysylltu'r bledren â'r cigws wrinol), fe'i gelwir yn urethritis. Mae'r rhain yn aml yn heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) sy'n gyffredin mewn dynion. A gall menywod ddioddef ohono hefyd. Gall gwahanol asiantau heintus achosi urethritis. Y rhai mwyaf cyffredin yw clamydia a gonococcus (y bacteria sy'n gyfrifol am gonorrhoea). Mewn dynion, gall prostatitis (haint y prostad) gyd-fynd ag urethritis.

Y pyélonéphrite

Mae pyelonephritis yn gyflwr mwy difrifol. Mae'n cyfeirio at lid y pelfis (ceudod yr aren yn casglu wrin) a'r aren ei hun. Mae hyn fel arfer yn deillio o haint bacteriol. Gall fod yn gymhlethdod cystitis heb ei drin neu wedi'i drin yn wael sy'n arwain at gynnydd bacteria o'r bledren i'r arennau, a'u cynnydd yno. Mae pyelonephritis acíwt yn digwydd yn amlach mewn menywod, ac mae hyd yn oed yn fwy cyffredin mewn menywod beichiog. Mae hefyd yn gyffredin mewn plant y mae eu camffurfiad o'r wreteriaid yn achosi i wrin lifo'n ôl o'r bledren i'r arennau. Gweld mwy o wybodaeth am pyelonephritis. 

Heintiau'r llwybr wrinol yn effeithio fwyaf: dynion neu fenywod?

Amlder heintiau llwybr wrinol yn dibynnu ar oedran a rhyw.

Haint y llwybr wrinol mewn menywod

Mae adroddiadau merched mae dynion yn effeithio'n llawer mwy arnynt, oherwydd mae wrethra menywod, sy'n fyrrach na dynion, yn hwyluso mynediad bacteria i'r bledren. Amcangyfrifir bod 20% i 40% o ferched yng Ngogledd America wedi cael o leiaf un haint ar y llwybr wrinol. Bydd llawer o fenywod yn contractio mwy nag un yn ystod eu hoes. Dywedir bod tua 2% i 3% o ferched sy'n oedolion yn cael cystitis bob blwyddyn.

Haint y llwybr wrinol mewn dynion

Nid yw'r cyflwr hwn yn effeithio fawr ar ddynion ifanc, dynion aeddfed gyda phroblemau prostad mewn mwy o berygl.

O ran plant a, anaml y maent yn cael eu heffeithio. Mae tua 2% o fabanod newydd-anedig a babanod yn cael heintiau'r llwybr wrinol. Babanod gwrywaidd yn bennaf sydd ag annormaledd y llwybr wrinol sy'n dioddef ohono. Erbyn 6 oed, mae 7% o ferched a 2% o fechgyn wedi cael haint y llwybr wrinol o leiaf unwaith¹⁹.

Beth yw achosion haint y llwybr wrinol?

Fel rheol, mae wrin yn ddi-haint. Mae'n cynnwys 96% o ddŵr, halwynau a chydrannau organig, ond mae'n rhydd o ficro-organebau. Mae gan y system wrinol lawer amddiffynfeydd yn erbyn heintiau:

• le llif wrinol yn diarddel bacteria ac yn ei gwneud hi'n anoddach iddynt ddringo i'r bledren a'r arennau;
• yasidedd mae wrin (pH llai na 5,5) yn atal twf bacteria;
• la wyneb llyfn iawn yr wrethra yn ei gwneud hi'n anodd i facteria godi;
• la ffurflenni mae wreteriaid a'r bledren yn atal wrin rhag llifo'n ôl i'r arennau;
• le system imiwnedd ymladd heintiau yn gyffredinol;
• la wal y bledren yn cynnwys celloedd imiwnedd yn ogystal â sylweddau gwrthfacterol;
• mewn dynion, cyfrinachau mae'r prostad yn cynnwys sylweddau sy'n arafu twf bacteria yn yr wrethra.

Fodd bynnag, rhag ofnHaint y llwybr wrinol, mae asiantau heintus (bacteria yn y rhan fwyaf o achosion) yn llwyddo i “wladychu” y system wrinol. Yna mae'r wrin wedi'i halogi: trwy edrych am bresenoldeb bacteria yn yr wrin y mae'r meddyg yn cadarnhau'r diagnosis o haint wrinol. Mae halogiad bacteriol yn aml yn cael ei wneud yn haws trwy beidio ag yfed digon.

Mewn dros 80% o heintiau'r llwybr wrinol, mae'r organeb achosol yn a bacteria berfeddol math Coli Escherichia. Mae bacteria eraill a geir yn aml yn Proteus mirabilis, Staphylococcus saprophyticus, Klebsiella… Rhai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (gonococcal, Clamydiae) hefyd yn gallu ymddangos fel urethritis.

Yn anaml iawn, gall UTIs gael ei achosi gan facteria sydd wedi lledu i'r system wrinol o haint mewn man arall yn y corff.

Angen cyngor meddygol yn gyflym? Gweld meddyg ar fideo, gartref a chael presgripsiwn os oes angen. Diagnosis meddygol 7 diwrnod yr wythnos rhwng 7 am a hanner nos.

Gweld meddyg yma   

Beth yw cymhlethdodau posibl cystitis?

Os yw'rhaint heb ei drin, mae'r asiant heintus yn parhau i luosi a goresgyn y llwybr wrinol. Gall hyn arwain at broblem arennau fwy difrifol, fel pyelonephritis. Yn eithriadol, gall haint y llwybr wrinol waethygu i'r pwynt o achosi sepsis neu fethiant yr arennau. Ymhob achos, mae'n bwysig ymgynghori â meddyg os oes arwyddion o haint y llwybr wrinol.

Symptomau mwyaf cyffredin

• budd-daliadau poen i llosgiadau mewn wrinant.
• Amledd troethi anarferol o uchel yn ystod y dydd (weithiau mae'r angen i droethi hefyd yn digwydd yn y nos).
• Teimlad parhaus o fod angen troethi.
• Wrin cymylog sy'n rhoi arogl annymunol.
• Trymder yn yr abdomen isaf.
• Weithiau gwaed yn yr wrin.
• Dim twymyn os yw'n systitis syml.

Yn achos haint ar yr arennau

• Twymyn uchel.
• Oeri.
• Poen difrifol yng ngwaelod y cefn neu'r abdomen neu'r organau rhywiol.
• Chwydu.
• Dirywiad yn y cyflwr cyffredinol.
• Gall symptomau cystitis (llosgi, troethi aml) fod yn bresennol neu beidio. Maent yn absennol mewn 40% o achosion²¹.

Mewn plant

Mewn plant, gall heintiau'r llwybr wrinol ymddangos yn fwy annodweddiadol. Weithiau bydd y cystitis yn achosi twymyn heb unrhyw symptomau eraill. Gall poen stumog a gwlychu'r gwely (gwlychu'r gwely) hefyd fod yn arwyddion o haint y llwybr wrinol. Mewn plant bach, gall y teimlad llosgi wrth droethi ymddangos fel cwynion neu grio wrth droethi.

Mewn babanod newydd-anedig a babanod, mae'n anoddach adnabod UTI hyd yn oed. Fel arfer mae twymyn, gwrthod bwyta, ac weithiau aflonyddwch gastroberfeddol ac anniddigrwydd.¹⁹.

Yn yr henoed:

Gall symptomau haint y llwybr wrinol hefyd fod yn gamarweiniol: twymyn heb symptomau eraill, anymataliaeth wrinol neu anhwylderau treulio (colli archwaeth bwyd, chwydu, ac ati).

• Merched, yn enwedig y rhai sy'n rhywiol weithredol. Mae cyfradd yr haint 50 gwaith yn uwch nag mewn dynion.
• Dynion â hyperplasia prostatig anfalaen neu brostatitis (llid y prostad). Wrth iddo dyfu o ran maint, mae'r prostad yn cywasgu'r wrethra, sy'n arafu allbwn wrin, yn cynyddu'r risg o gadw rhywfaint o wrin gweddilliol yn y bledren ar ôl troethi, ac yn hwyluso heintiau.
• Mae menywod beichiog mewn perygl arbennig oherwydd y pwysau a roddir ar y babi ar y system wrinol, ond hefyd newidiadau hormonaidd sy'n gynhenid ​​mewn beichiogrwydd.
• Merched ar ôl menopos¹⁷, sy'n fwy tueddol o gael vaginosis, heintiau bacteriol y fagina. Yn ogystal, mae'r gostyngiad yn lefelau estrogen sy'n gysylltiedig â menopos yn cyfrannu at UTIs.
• Pobl â diabetes, oherwydd y lefel siwgr uchel yn eu wrin, sy'n amgylchedd ffafriol ar gyfer twf bacteriol, a'u tueddiad cynyddol i heintiau.
• Pobl sydd wedi cael cathetr wedi'i fewnosod yn yr wrethra. Yn aml mae angen cathetr ar bobl na allant droethi, sy'n anymwybodol neu'n ddifrifol wael wrth iddynt adfer eu swyddogaeth wrinol. Bydd ei angen ar rai pobl â niwed i'r system nerfol ar hyd eu hoes. Yna mae'r bacteria'n symud i fyny wyneb y tiwb hyblyg i'r bledren a gallant heintio'r llwybr wrinol. Pan fyddant wedi'u contractio yn yr ysbyty, gall y bacteria hyn fod wedi datblygu rhywfaint o wrthwynebiad sy'n gofyn am ddefnyddio gwrthfiotigau cryfach.
• Pobl sydd ag annormaledd strwythurol o'r llwybr wrinol, sy'n dioddef o gerrig arennau neu anhwylderau niwrolegol amrywiol.
• Yr henoed, sy'n aml yn cyfuno nifer o'r ffactorau uchod (gorffwys yn y gwely, mynd i'r ysbyty, cathetr wrinol, anhwylderau niwrolegol, diabetes). Felly, mae 25% i 50% o ferched ac 20% o ddynion dros 80 oed yn dueddol o gael heintiau'r llwybr wrinol yn aml.

Mewn menywod

• Rhyw, yn enwedig os yw'n ddwys ac yn aml ar ôl cyfnod o ymatal. Disgrifir y ffenomen hon hefyd fel ” cystitis mis mêl '.
• Mewn rhai menywod yn defnyddio a diaffram fel dull atal cenhedlu, bydd yr wrethra yn dod yn gywasgedig, gan atal y bledren rhag gwagio'n llwyr a'i gwneud hi'n haws i heintiau ar y bledren.
• Ar ôl cael symudiad y coluddyn, mae sychu o'r cefn i'r blaen gyda phapur toiled yn ffactor risg. y symud sychu dylid ei wneud o'r blaen i'r cefn bob amser er mwyn peidio â halogi'r wrethra â bacteria o'r anws. Yn ogystal, dylid glanhau'r ardaloedd rhefrol ac organau cenhedlu yn ofalus yn rheolaidd, sy'n helpu i wrthsefyll gormodedd o facteria.
• Mewn rhai menywod, y defnydd o sbermladdwyr yn gallu achosi urethritis.
• Mae amser y mislif yn gyfnod peryglus, gan fod y gwaed o'r napcynau neu'r tamponau yn gyfrwng diwylliant delfrydol ar gyfer bacteria. Felly mae'n bwysig peidio â chadw'r amddiffyniadau hyn yn eu lle am gyfnod rhy hir.

Yn dynion

• Sodomi heb condom yn cynyddu'r risg o gael eich heintio, gan fod y bacteria dan sylw yn bresennol yn yr anws.

Mae Dr Catherine Solano yn ymyrryd mewn fideo i egluro sut i drin haint y llwybr wrinol: 

Beth i'w wneud rhag ofn heintiau'r llwybr wrinol ysgafn (urethritis, cystitis)?

Mae adroddiadau heintiau'r llwybr wrinol bacteriol gellir ei drin yn gyflym ac yn hawdd gan ddefnyddiogwrthfiotigau. Ar gyfer achosion a achosir gan y bacteria E. coli, mae'r meddyg yn defnyddio amrywiaeth o wrthfiotigau gan gynnwys amoxicillin (Clamoxyl®, Amoxil®, Trimox®), nitrofurantoin (Macrodantin®, Furadantin®) sulfamethoxazole wedi'i gyfuno â trimethoprim (Bactrim®, Eusaprim®, Septra®) a trimethoprim yn unig (Trimpex®, Proloprim®). Mae'r dewis o wrthfiotig yn cael ei wneud yn ddall i ddechrau, yna mae'n seiliedig ar ganlyniadau'r wrinalysis cyn gynted ag y byddant ar gael.

Gellir rhoi hwn fel dos sengl neu fel regimen 3, 7 neu 14 diwrnod. Yn y mwyafrif o achosion, cynigir therapi 3 diwrnod (trimethoprim-sulfamethoxazole). Pan fydd yr haint yn ymddangos ychydig ddyddiau ar ôl rhyw heb ddiogelwch, bydd y meddyg yn sicrhau nad yw'n haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI) (gonorrhoea neu clamydia), a fyddai'n cyfiawnhau triniaeth wrthfiotig arbennig.

Ar ôl ei brosesu, symptomau fel arfer yn mynd i ffwrdd o fewn 24 i 48 awr, weithiau'n llai. Mae'n bwysig, fodd bynnag, bod y cyfnod cyfyngu yn cael ei ddilyn i'r llythyr. Os nad yw'r gwrthfiotig a ddewisir yn effeithiol ar ôl 48 awr, rhowch wybod i'ch meddyg, a all wedyn awgrymu un arall.

Er mwyn hyrwyddo dileu bacteria, mae hefyd angen yfed mwy na'r arfer yn ystod y driniaeth. Pobl sy'n teimlo poen neu i pwysau yn yr abdomen isaf yn gallu cael rhyddhad trwy gymryd meddyginiaeth poen. Gallwch hefyd roi cywasgiad cynnes ar yr abdomen.

Mae adroddiadau menywod beichiog yn cael eu sgrinio'n systematig. Yn wir, mae'n bwysig iawn canfod presenoldeb haint y llwybr wrinol yn ystod beichiogrwydd a'i drin os oes angen. Mewn traean o'r achosion, gall yr haint ledu i'r arennau gyda'r posibilrwydd o danfoniad cynamserol neu fabi pwysau geni isel. Awgrymir defnyddio gwrthfiotigau sy'n ddiogel i'r fam a'r ffetws hyd yn oed os nad yw'r symptomau'n cyd-fynd â'r haint.

Beth i'w wneud rhag ofn heintiau difrifol ar y llwybr wrinol (pyelonephritis)?

Cystitis parhaus

Os bydd symptomau cystitis yn parhau ar ôl 1 wythnos er gwaethaf triniaeth wrthfiotig a ddilynir yn dda, gall fod yn haint gwrthsefyll gwrthfiotigau cyffredin. Mae hyn yn aml yn wir gyda heintiau a gafwyd mewn amgylchedd ysbyty, oherwydd cathetr wrethrol neu lawdriniaeth, er enghraifft. Mae cystitis sydd wedi'i gontractio y tu allan i ysbytai hefyd yn gallu gwrthsefyll therapi gwrthfiotig yn gynyddol. Yna bydd y meddyg yn rhagnodi'r gwrthfiotigau priodol yn seiliedig ar ganlyniadau diwylliant bacteriol a gymerwyd o sampl wrin. Dylid nodi y gellir lleihau'r risg o haint a geir o gathetr wrethrol trwy ddefnyddio system casglu wrin di-haint, eli antiseptig a thrwy gymryd gwrthfiotigau tymor byr.

Pyelonephritis (haint ar yr arennau)

Gellir trin pyelonephritis â gwrthfiotig dos uchel trwy'r geg, yn amlaf fluoroquinolone (Oflocet®, Cipro®, Levaquin®, Oflox®…). Yna bydd y driniaeth yn parhau am 14 diwrnod (weithiau 7). Mewn achosion difrifol, mae angen mynd i'r ysbyty a gellir rhoi gwrthfiotigau trwy bigiad.

Prostatitis

Yn ydynion, haint y llwybr wrinol sy'n cyd-fynd ag ef poen yn yr abdomen isaf or twymyn gall gael ei gymhlethu gan prostatitis (wedi'i ddiagnosio gan archwiliad rectal digidol a gyflawnir gan y meddyg). Mae'r sefyllfa hon yn gofyn am gwrs 3 wythnos o wrthfiotigau, gyda gwrthfiotigau tebyg i'r rhai a ddefnyddir ar gyfer pyelonephritis.

Rhwystro'r system wrinol

Yn anaml, gall haint y llwybr wrinol fod yn gysylltiedig â rhwystr llwybr wrinol. Mae'n ymwneud â argyfwng meddygol. Rhaid gofalu yn gyflym am achos y rhwystr (prostad chwyddedig, annormaledd anatomegol, cerrig arennau, ac ati), a ddatgelir gan uwchsain. Mae angen ymyrraeth sy'n caniatáu draenio'r wrin²¹.

Gweler hefyd ein herthygl “Sut i drin haint y llwybr wrinol?”

Atal

Gall y dulliau canlynol helpu i atal ailddigwyddiad.

 Llugaeron neu Llugaeron (Macrocarpon Vaccinium). Y llugaeron wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith atal heintiau'r llwybr wrinol. Adolygiad systematig¹ a gyhoeddwyd yn 2008 a sawl astudiaeth ar hap a rheoledig^2-5 yn cael ei gynnal gyda menywod yn ddarostyngedig i cystitis cylchol nodi bod y defnydd o llugaeron (neu ddyfyniad ffrwythau sych) yn lleihau'r gyfradd ailwaelu. Yn ogystal, y defnydd o llugaeron yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd²². Yn ôl astudiaethau, byddai'r gyfradd ailddigwyddiad yn gostwng 35% dros flwyddyn mewn menywod ifanc. Effeithiolrwydd ataliol llugaeron fodd bynnag, yn llai amlwg mewn plant, yr henoed neu gleifion â chlefyd niwrolegol²⁰.

Dos

Cymryd llugaeron rhaid iddo gyfateb i 36 mg o proanthocyanidin, ei egwyddor weithredol, beth bynnag fo'i gyflwyniad: sudd, dwysfwyd, powdr neu gapsiwlau (Ffynhonnell: Dr Sophie Conquy. Cystitis cylchol a Llugaeron, pwy, pryd, sut? Tach 2006. Cwestiynau cyfredol.)

Yfed 250 ml i 500 ml y dydd o llugaeron sudd neu gymryd, 2 gwaith y dydd, yr hyn sy'n cyfateb i 300 mg i 400 mg o echdyniad solet ar ffurf capsiwlau neu dabledi. Gallwch hefyd fwyta ffrwythau ffres neu wedi'u rhewi ar gyfradd o 125 ml i 250 ml y dydd.

Nodiadau. Mae'n well gen i dabledi o ddarn o llugaeron neu sudd pur, oherwydd coctels o llugaeroncynnwys mwy o siwgr neu ffrwctos.

 Aciwbigo. Ym 1998 a 2002, canfu 2 astudiaeth reoledig ar hap a gynhaliwyd gan ymchwilwyr o Norwy y gall aciwbigo helpu i drin heintiau'r llwybr wrinol mewn menywod sy'n ei gael dro ar ôl tro.^8,9. Byddai aciwbigo yn helpu cleifion i wagio eu bledren a thrwy hynny leihau'r risg o haint bacteriol.

 Fitamin C. Yn 2007, cynhaliwyd treial clinigol ymhlith 110 menywod beichiog wedi dangos budd cymryd fitamin C (100 mg y dydd) yn ystod beichiogrwydd i atal heintiau'r llwybr wrinol²³.

 echinacea (Echinacea sp.). Cydnabyddir Echinacea am ei briodweddau o ysgogi'r system imiwnedd, a ddangoswyd trwy nifer o astudiaethau. Felly, gall Echinacea helpu i atal UTIs trwy gryfhau'r system imiwnedd. Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn cydnabod y defnydd o wreiddiauE. augustifolia ac E. palida fel atodiad i heintiau'r llwybr wrinol. Er mwyn atal a thrin heintiau rheolaidd, mae Comisiwn E yr Almaen yn cydnabod y defnydd o rannau o'r awyr o'rE. purpurea.

Dos

Defnyddiwch yn fewnol. Gweler taflen ffeithiau Echinacea.

Prosesu

Cynyddu llif wrin

Therapidyfrhau yn cynnwys yfed symiau mawr o hylif (o 2 litr i 4 litr o hylif y dydd) gyda phlanhigion meddyginiaethol mewn trwyth, i gynyddu llif yr wrin a hwyluso diarddeliad bacteria. Sylwch fod therapi dyfrhau yn cael ei wrthgymeradwyo mewn pobl sydd â phroblem dileu a nodweddir gan gadw dŵr.

 Danadl (Urtica dioica). Mae Comisiwn E ac ESCOP yn cydnabod y defnydd o rannau awyrol danadl poethion yn fewnol i ddyfrhau'r arennau, y bledren a'r llwybr wrinol pe bai llid.

Dos

Trwythwch 2 g i 5 g o ddail a blodau danadl poeth sych, am 10 i 15 munud, mewn 150 ml o ddŵr berwedig. Cymerwch 3 gwaith y dydd.

Anfanteision

Oherwydd y gallai danadl gael effaith afresymol, mae'n cael ei wrthgymeradwyo mewn achosion o beichiogrwydd, er na adroddwyd am unrhyw achosion mewn bodau dynol ac yn draddodiadol fe'i rhoddwyd fel tonydd i ferched beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron.

 Marchogaeth (equisetum arvense). Mae llysieuwyr yn defnyddio rhannau awyrol y planhigyn a gesglir yn y gwanwyn i wella cylchrediad yn y llwybr wrinol rhag ofn heintiau bacteriol. Mae Comisiwn E yr Almaen yn cydnabod y defnydd o'r planhigyn hwn i drin heintiau bacteriol y bledren a'r wrethra. Priodolir marchrawn maes yn rhinweddau ychydig yn ddiwretig sy'n dod o'r saponinau sydd ynddo, sy'n ei gwneud hi'n bosibl gwagio bacteria yn haws o'r llwybr wrinol. Ni chynhaliwyd unrhyw dreialon clinigol ar fodau dynol i wirio ei effeithiolrwydd.

Dos

Gwnewch drwyth trwy roi 2 g o rannau o'r awyr o gefn ceffyl maes mewn 150 ml o ddŵr berwedig. Gadewch serth am 10 i 15 munud. Yfed cwpan, 3 gwaith y dydd.

 Eurrod (Solidago virgarea). Mae gan y planhigyn hwn yr eiddo o gynyddu cyfaint wrin trwy gynyddu llif y gwaed a hidlo'r arennau. Mae Comisiwn E ac ESCOP yn cydnabod ei ddefnyddioldeb therapiwtig ar gyfer gwella cylchrediad yn y llwybr wrinol mewn achosion o heintiau bacteriol yn y bledren neu'r wrethra.

Dos

Trwythwch 3 g o rannau o'r awyr o euraidd mewn 150 ml o ddŵr berwedig am 10 i 15 munud. Yfed cwpan o drwyth 2 i 4 gwaith y dydd rhwng prydau bwyd.

Am eu heffeithiau gwrthfacterol

 Llugaeronen (Macrocarpon Vaccinium). Yr unig dreialon a oedd yn canolbwyntio ar driniaeth wirioneddol cystitis gyda llugaeron eu cynnal yn y 1960au. Roedd nifer y pynciau yn fach a'r protocolau wedi'u disgrifio'n wael¹⁴. Yn ogystal, mae'n ymddangos bod bacteria yn gwrthsefyll gweithred llugaeron¹⁵.

 Ceffylau (Armoracia rusticana). Mae Horseradish i'w gael yn Ne-ddwyrain Ewrop a Gorllewin Asia, lle mae wedi'i drin ers amser yn anfoesol. Dim ond astudiaethau a gynhaliwyd yn yr Almaen yn y 1960au a edrychodd ar weithrediad y planhigyn hwn ar heintiau'r llwybr wrinol a gweithgaredd gwrthfacterol yr olewau hanfodol sy'n ei gyfansoddi. Serch hynny, mae Comisiwn E yn cydnabod ei effeithiolrwydd fel triniaeth atodol ar gyfer heintiau'r llwybr wrinol. Yn yr Unol Daleithiau, defnyddir gwreiddiau marchruddygl yn Rasapen®, cyffur gwrthseptig a ragnodir ar gyfer heintiau'r llwybr wrinol. Yn ogystal, mae'r FDA yn cydnabod diogelwch y planhigyn hwn.

Dos

Trwythwch 2 g o wreiddiau marchruddygl ffres neu sych mewn 150 ml o ddŵr berwedig am 5 munud. Yfed sawl gwaith y dydd.

Anfanteision

Nid yw marchruddygl yn cael ei argymell ar gyfer menywod beichiog neu fwydo ar y fron, pobl ag wlserau peptig a'r rhai â phroblemau arennau.

 Eirth grawnwin (Arctostaphylos uva ursi). Yn ôl astudiaethau vitro, dail uva ursi, a elwir hefyd dwyn grawnwin, yn cael gweithred gwrthfacterol. Yng Ngogledd America, defnyddiodd First Nations ef i drin cystitis. Dywedir mai prif elfen weithredol y planhigyn hwn yw hydroquinone, metabolyn o arbutin. Felly, yr hydroquinone a fyddai'n gweithredu felantiseptig yn y llwybr wrinol. Mae Comisiwn E ac ESCOP yn cymeradwyo defnyddio dail uva ursi wrth drin heintiau syml y bledren a'r wrethra.

Dos

Trwythwch 3 g o ddail uva ursi mewn 150 ml o ddŵr berwedig am 15 munud. Bwyta 4 gwaith y dydd gyda bwyd, gan arwain at gymeriant arbutin dyddiol o 400 mg i 840 mg.

Anfanteision

Mae Uva ursi yn cael ei wrthgymeradwyo mewn menywod beichiog neu sy'n bwydo ar y fron a phlant o dan 12 oed.

Nodiadau. Oherwydd gwenwyndra hydroquinone, ni ddylid defnyddio uva ursi yn y tymor hir (peidiwch â bod yn fwy nag ychydig wythnosau). Yn ogystal, byddai uva ursi yn fwy effeithiol pan fydd yr wrin yn alcalïaidd. Peidiwch â chyfuno cymryd uva uva gyda llugaeron sudd neu atchwanegiadau fitamin C, a fyddai'n ei gwneud yn llai effeithiol.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). Mae Goldenseal yn enwog am ei weithred yn erbyn heintiau'r llwybr wrinol. Mae'n cynnwys berberine, alcaloid sy'n canolbwyntio yn y bledren²². Dywedir bod ei weithred gwrthfacterol yn deillio o'i allu i atal bacteria rhag glynu wrth wal y bledren yn hytrach na lladd asiantau heintus, fel y mae gwrthfiotigau'n ei wneud. Yn debyg i uva ursi, mae effeithiolrwydd y perlysiau hwn ar ei orau pan fo wrin yn alcalïaidd.

Dos

Gweler y ddalen Goldenseal.

Anfanteision

Dylai menywod beichiog a nyrsio osgoi bwyta goldenseal, yn ôl rhai awduron.

Nodiadau. Cyfyngu hyd y driniaeth i oddeutu 2 wythnos.

Cryfhau'r system imiwnedd

 echinacea (Echinacea sp.). Mae Echinacea yn cael ei gydnabod am ei briodweddau ysgogol system imiwnedd, a ddangoswyd trwy nifer o astudiaethau. Felly, gall Echinacea helpu i frwydro yn erbyn UTIs trwy gryfhau'r system imiwnedd. Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn cydnabod y defnydd o wreiddiauE. augustifolia ac E. palida fel atodiad i heintiau'r llwybr wrinol. Er mwyn atal a thrin heintiau rheolaidd, mae Comisiwn E yr Almaen yn cydnabod y defnydd o rannau o'r awyr o'rE. purpurea.

Dos

Defnyddiwch yn fewnol. Gweler taflen ffeithiau Echinacea.

 Bwyd. Mewn naturopathi, rydym yn nodi pwysigrwydd diet ac eithrio siwgrau (ac felly siwgrau) i hyrwyddo iachâd neu atal ailddigwyddiad.¹⁶. Yn ôl y math hwn o feddyginiaeth, mae'n bosibl bod alergeddau bwyd neu diffygion maethol bwydo natur gylchol UTIs. Ymgynghorwch â naturopath i gael asesiad wedi'i bersonoli.

Mae dylanwad diet ar heintiau'r llwybr wrinol yn cael ei astudio ar hyn o bryd. Mae'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta yn dylanwadu ar gyfansoddiad y stôl mewn bacteria, sy'n aml yn gysylltiedig â heintiau'r llwybr wrinol. Felly, mae ymchwilwyr o'r farn y byddai'n bosibl lleihau'r risg o haint y llwybr wrinol trwy fwyta'n wahanol.

Mae adroddiadau probiotics, mae'r bacteria buddiol hyn ar gyfer fflora coluddol a fagina, yn ennyn diddordeb mewn atal heintiau'r llwybr wrinol rheolaidd¹³. Yn 2005, er enghraifft, dangosodd treial o 453 o ferched â cystitis fod bwyta probiotegau am 90 diwrnod wedi gostwng cyfradd heintiau'r llwybr wrinol 34% dros flwyddyn.²⁴. I'r gwrthwyneb, mae astudiaethau eraill wedi dangos diffyg effeithiolrwydd probiotegau. Felly mae'r data yn dal i fod yn annigonol.

Yn ogystal, dangosodd astudiaeth a gynhaliwyd yn 2007 fod y bwyta cig yn uchel (yn enwedig dofednod) gallai chwarae rôl wrth i heintiau'r llwybr wrinol sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau ddigwydd. Gallai'r bacteria sy'n bresennol mewn cig, sy'n aml yn gwrthsefyll, gyfrannu at halogi'r llwybr wrinol.²⁵.

 Pharmacopoeia Tsieineaidd. Mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol, y paratoadau Dao Chi San et Huang Lian Jie Du Wan yn cael eu defnyddio i ymladd heintiau'r llwybr wrinol, yn enwedig cystitis. Edrychwch ar y taflenni o'r un enw yn adran Pharmacopoeia Tsieineaidd.

Canada

Ganed a thyfu.com

I ddod o hyd i wybodaeth ddibynadwy ar haint y llwybr wrinol ac ar driniaethau priodol i blant, mae safle Naître et grandir.net yn ddelfrydol. Mae'n safle sy'n ymroddedig i ddatblygiad ac iechyd plant. Mae'r taflenni afiechyd yn cael eu hadolygu gan feddygon o'r Hôpital Sainte-Justine ym Montreal ac ysbyty'r Center universitaire de Québec.

www.naitreetgrandir.com

Canllaw Iechyd llywodraeth Quebec

I ddysgu mwy am gyffuriau: sut i'w cymryd, beth yw'r gwrtharwyddion a'r rhyngweithio posibl, ac ati.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Unol Daleithiau

Sefydliad Americanaidd ar gyfer Clefyd Wroleg

www.afood.org

Clefydau Cenedlaethol yr Arennau ac Wroleg

www.niddk.nih.gov