Cynnwys
Byddwch yn ofalus, mae'r athrawon chwaraeon cenhedlaeth newydd yn dod i'ch ystafell fyw! Mae cwmnïau hyfforddi, sy'n ymddangos ledled Ffrainc, yn cynnig dosbarthiadau campfa gartref, à la carte. Yno, ar unwaith, dywedodd y fam ifanc eich bod chi: “Tylluan, rydw i eisiau, rydw i eisiau!”. Yn wir, mae peidio â gorfod gadael eich cartref i chwysu yn ymarferol iawn pan fydd gennych fabi…
Athro chwaraeon i chi i gyd ar eich pen eich hun
Ers ei eni, mae'r holl sylw wedi bod yn canolbwyntio ar eich babi (yn sicr y harddaf yn y byd), ond, cyfaddefwch, fe hoffech chi hefyd gael eich pampered ... Mae'r hyfforddwr cartref, fel mae ei enw'n awgrymu, yn gofalu amdanoch chi a dim ond ti! Mae'n eich cefnogi ar lefel chwaraeon ac o bosibl dietegol trwy addasu ei gyngor i'ch amcanion CHI. Ac yn ystod y sesiynau, nid oes unrhyw gwestiwn bellach o wneud eich gwthiadau hanner ffordd, fel sy'n bosibl yn ystod gwers grŵp. Mae gan eich hyfforddwr lygad arnoch chi ac mae'n eich annog i beidio â llacio. Ymarferion dan oruchwyliaeth er mwyn sicrhau'r effeithlonrwydd mwyaf!
Ond yr hyn sy'n apelio fwyaf at famau ifanc: ochr “ymarferol” y fformiwla. Rydych chi'n dewis yr amserlen sy'n addas i chi dderbyn eich hyfforddwr gartref (mae rhai yn cynnig gwersi tan 22 pm) ac mae'r Babi yn aros nesaf atoch chi yn ystod y sesiwn. Dim mwy o boeni am bwy fydd yn ei gadw! Ychydig o atgoffa cyn i chi ddechrau: rhaid i fenyw sydd newydd roi genedigaeth gael cytundeb ei meddyg cyn ailddechrau gweithgaredd corfforol.
Hyfforddwr personol, ie, ond heb dorri'r banc!
Mewn fideo: Rwy'n bwyta beth i ddod o hyd i'r llinell
Pan ddywedir wrthych “hyfforddwr personol”, rydych chi'n meddwl am eich waled ar unwaith ... Yn wir, mae cerflunio corff eich breuddwydion yn gyffyrddus gartref yn dod am bris! Mae cwmnïau hyfforddi yn cynnig gwersi o € 30 yr awr. Y newyddion da: rydych chi'n elwa o ostyngiad o 50% neu gredyd treth ar gyfer cyflogi person gartref ar yr oriau neu'r pecyn a delir.
Gall rhai hyfforddwyr ddarparu gwersi mewn grwpiau bach, gan leihau cost y sesiwn. Mae'n parhau i ddod o hyd i ddau neu dri o gariadon llawn cymhelliant ac i drefnu eu hunain yn unol ag amserlen pob un!
Ydych chi eisiau siarad amdano rhwng rhieni? I roi eich barn, i ddod â'ch tystiolaeth? Rydym yn cwrdd ar https://forum.parents.fr.