Nawr yn boblogaidd iawn mae Superfoods: hadau Chia, quinoa, spirulina, aeron Goji.
Pam eu bod mor ddefnyddiol ac a yw'n bosibl disodli cynhyrchion tramor drud â chymheiriaid domestig? Mae'r ateb i'r cwestiwn hwn mewn fideo bach isod.
Iechyd UCF: Superfoods For Super Health
