Cynnwys
Yn unol â'i genhadaeth, mae Bwrdd Golygyddol MedTvoiLokony yn gwneud pob ymdrech i ddarparu cynnwys meddygol dibynadwy wedi'i gefnogi gan y wybodaeth wyddonol ddiweddaraf. Mae'r faner ychwanegol “Cynnwys Gwiriedig” yn nodi bod yr erthygl wedi'i hadolygu neu ei hysgrifennu'n uniongyrchol gan feddyg. Mae'r dilysiad dau gam hwn: newyddiadurwr meddygol a meddyg yn ein galluogi i ddarparu cynnwys o'r ansawdd uchaf yn unol â gwybodaeth feddygol gyfredol.
Mae ein hymrwymiad yn y maes hwn wedi cael ei werthfawrogi, ymhlith eraill, gan Gymdeithas y Newyddiadurwyr dros Iechyd, a roddodd y teitl anrhydeddus yr Addysgwr Mawr i Fwrdd Golygyddol MedTvoiLokony.
Wy mewn gwydryn - mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod wrth eu henwau, ond ychydig iawn sy'n gwybod sut i'w wneud yn iawn. Dysgwch sut i baratoi'r pryd anarferol hwn. Nid oes rhaid iddo fod yn anodd o gwbl. Gwiriwch!
Crëwyd y deunydd mewn cydweithrediad â Nutramil Complex.
Rysáit ar gyfer 1 dogn:
- Wyau - 2 ddarn
- Menyn - ½ llwy de
- Cennin syfi / dil - 2 llwy de
- Halen a phupur - i flasu
- Cymhleth Nutramil - 1-2 llwy fwrdd
CALORIAETH
Heb ychwanegu at y Nutramil paratoi
kcal—176
Protein - 12,5 g
Brasterau - 13,8 g
Carbohydradau - 0,6 g
Gydag ychwanegu Nutramil
kcal—301
Protein - 20,3
Brasterau - 18,25 g
Carbohydradau - 14 g
Paratoi
Ar dymheredd yr ystafell, rhowch yr wyau mewn dŵr berw a'u coginio am tua 5 munud. Oerwch yr wyau wedi'u berwi ychydig, yna pliciwch nhw o'r plisgyn a'u rhoi mewn gwydr gyda chennin syfi wedi'u torri, menyn a phinsiad o halen a llwy o Nutramil. Defnyddiwch lwy neu fforc i guro'r wy a'r topins. Gweinwch gyda sleisen o fara meddal.
Crëwyd y deunydd mewn cydweithrediad â Nutramil Complex.