Cynnwys
Nawfed mis hir-ddisgwyliedig y beichiogrwydd: yn fuan bydd y wraig yn cwrdd â'r babi y mae wedi bod yn ei gario o dan ei chalon yr holl amser hwn. Mae'r fam feichiog yn meddwl yn gynyddol am yr enedigaeth sydd i ddod, gan boeni am ei hiechyd a lles y plentyn.
Mae gan fis olaf beichiogrwydd ei nodweddion pwysig ei hun ac mae'n rhoi teimladau anesboniadwy i fenyw a all nid yn unig ei synnu, ond hyd yn oed ei dychryn (1). KP ynghyd â obstetregydd-gynaecolegydd Maria Filatova yn dweud beth sy'n aros am fenyw yn ystod y cyfnod hwn, sut mae'r corff yn newid a beth i'w osgoi er mwyn peidio â dod â thrafferth.
Ffeithiau allweddol am 9 mis o feichiogrwydd
| Myth | Realiti |
| Ni allwch gymryd fitaminau | Dylai menyw feichiog fod yn ofalus gyda phob fferyllol, dim ond o dan oruchwyliaeth meddyg y gallwch chi yfed unrhyw dabledi. Ond nid yw hyn yn golygu bod fitaminau yn cael eu gwahardd. Mewn cyferbyniad, cynghorir menywod beichiog yn aml i gymryd cymhleth sy'n cynnwys asid ffolig a haearn (2). Mewn unrhyw achos, mae angen i chi ymgynghori â meddyg: bydd yn dewis y cydrannau angenrheidiol, gan ystyried iechyd y fam feichiog a chwrs beichiogrwydd. |
| Gall menyw iach roi genedigaeth gartref | Mae beichiogrwydd a genedigaeth yn brosesau naturiol. Ond mae'n amhosibl rhagweld datblygiad digwyddiadau yn sicr. Gall menyw yr oedd ei beichiogrwydd yn hawdd a heb gymhlethdodau wynebu sefyllfaoedd annisgwyl yn ystod genedigaeth, a dim ond arbenigwr sydd â'r offer a'r cyffuriau angenrheidiol wrth law all ymateb yn gyflym. Felly, mae’n well ymddiried ym mhrif weithwyr proffesiynol yr ysbyty mamolaeth. Ar ben hynny, heddiw gallwch ddewis sefydliad a hyd yn oed meddyg ymlaen llaw. |
| iselder ar ôl genedigaeth | Mae hyn yn digwydd, ac yn aml. Mae llawer o ffactorau’n dylanwadu – o newidiadau mewn lefelau hormonaidd i sylweddoli na fydd bywyd gyda phlentyn yr un peth mwyach. Fodd bynnag, nid yw pob mam yn profi iselder ôl-enedigol, gan fod y corff ei hun yn helpu i oresgyn emosiynau negyddol. PWYSIG! Yn ystod beichiogrwydd, ni ddylech wrando ar y ffaith y gallwch ddod ar draws yr anhwylder seicolegol hwn. Ond mae angen i berthnasau gael rhagor o wybodaeth ymlaen llaw am y clefyd hwn. Gall cymorth teuluol helpu mam newydd ag iselder ôl-enedigol. |
Symptomau, arwyddion a theimladau
Mae mis olaf y trydydd tymor bob amser yn amser cyffrous i fenyw. Ystyrir bod y cyfnod hwn yn anodd i'r fam feichiog a'r ffetws. Mae menyw wrthi'n paratoi ar gyfer genedigaeth - amlygir hyn gan newidiadau yn y corff a'i chyflwr emosiynol.
Gadewch i ni siarad am tocsiosis hwyr, llithriad abdomenol, colli pwysau, pyliau hyfforddi a phwyntiau eraill y mae menywod beichiog yn eu hwynebu yn 9 mis oed.
Tocsicosis
Fel arfer nid yw cyfog yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd yn trafferthu. Fodd bynnag, mae yna eithriadau: pan fydd menyw yn wynebu preeclampsia difrifol yn nawfed mis beichiogrwydd. Yn enwedig mae'r fam feichiog yn dechrau mynd i banig pan fydd chwydd difrifol, pendro a phwysedd gwaed uchel yn cyd-fynd â tocsiosis (3).
Yn yr achos hwn, dylech ymgynghori â meddyg ar unwaith. Efallai mai’r unig ffordd allan o’r sefyllfa hon fydd danfoniad brys.
Lleihau pwysau
Gall menyw 33-36 wythnos sylwi bod y graddfeydd yn dangos niferoedd llai nag o'r blaen. Peidiwch â chynhyrfu, mae hyn yn arwydd o enedigaeth gynnar. Mae'r corff yn paratoi ar gyfer y broses, mae gormod o hylif yn dod allan, a dyna pam mae ychydig o golli pwysau - 1-2 kg. Am yr un rheswm, gellir gweld carthion rhydd a gostyngiad mewn oedema.
Tynnu'r plwg mwcaidd
Bob dydd, mae rhedlif o'r wain yn dod yn fwy trwchus, ac ar ôl rhyw neu archwiliad gynaecolegol, gallwch sylwi ar rediadau gwaedlyd.
Yn ystod yr wythnosau diwethaf, gallwch sylwi ar ollyngiad tebyg i jeli o liw golau neu ag amhureddau brown. Daw'r gyfrinach hon allan o dan ddylanwad hormonau ac mae'n arwydd o ddull geni, gan baratoi'r fam feichiog i gwrdd â'r babi.
Pyliau hyfforddi
Ffenomen arferol ar 9fed mis beichiogrwydd: mae'r stumog yn troi'n garreg, ond mae'r teimlad hwn yn mynd heibio'n gyflym. Nid yw cyfnodoldeb yn cael ei arsylwi.
Llithriad abdomenol
Mae'r ffetws yn troi ei ben i lawr ac yn disgyn i ardal y pelfis. Felly, gall menyw wylio ei stumog yn symud i lawr. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r fenyw feichiog yn diflannu llosg y galon a diffyg anadl.
Mae'r holl newidiadau hyn yn dynodi genedigaeth gynnar.
Bywyd llun
Ar y 9fed mis o feichiogrwydd, mae'r bol yn dod yn fwy ac yn fwy crwn, gallwch weld marciau ymestyn arno, llinell dywyll sy'n ymddangos fel pe bai'n rhannu'r rhan hon o'r corff yn ddau hanner, a'r bogail yn troi allan. Yn ddiweddarach, bydd popeth yn dychwelyd i'w ffurf flaenorol. Ond er mwyn osgoi problemau diangen, argymhellir lleithio'r croen gyda hufenau ac olewau, yn ogystal ag yfed digon o ddŵr.
Pan fydd y ffetws yn disgyn i ardal y pelfis, gallwch weld bod y stumog wedi gostwng ac yn ymddangos fel pe bai'n ymestyn allan ychydig.
Datblygiad plentyn yn 9 mis o feichiogrwydd
Ystyrir y nawfed mis o feichiogrwydd o 34 i 38 wythnos (amser o genhedlu). Ond yn ystod y cyfnod hwn, mae 33 wythnos yn aml yn cael eu cynnwys.
Pwysig!
Mae wythnosau obstetrig yn cael eu cyfrif o ddyddiad dechrau'r mislif olaf. Ac mae wythnosau go iawn yn cael eu cyfrif o'r eiliad o genhedlu. Yn fwyaf aml, mae cyfrifiadau obstetrig y tymor tua phythefnos o flaen yr un go iawn.
33 Wythnos
Mae wyneb y babi yn grwn, mae'r gwallt vellus ar y corff yn dod yn llai. Mae'r ffetws eisoes yn ddigon mawr, mae'n dod yn orlawn yn y groth, felly gall symud yn llai aml. Ond mae menyw weithiau'n sylwi ar sut mae ei stumog yn crynu o bryd i'w gilydd: dyma faban yn hiccuping. Mae hyn yn digwydd pan fydd, yn ystod symudiadau anadlol, yn llyncu hylif amniotig. Nid yw hyn yn beryglus.
| Twf | 44 cm |
| Y pwysau | 1900 g |
34 Wythnos
Yn ystod y cyfnod hwn, mae rhyddhad yr wyneb yn cael ei ffurfio yn y plentyn, ac mae ganddo hefyd wrandawiad acíwt.
Ar y 34ain wythnos o feichiogrwydd, mae'n anghyfforddus i'r ffetws orwedd yn y groth, oherwydd diffyg lle, mae'n cyrlio i bêl, gan wasgu ei freichiau a'i goesau iddo'i hun.
| Twf | 48 cm |
| Y pwysau | 2500 g |
35 Wythnos
Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r ffetws yn datblygu sgiliau hyfforddi hanfodol: sugno, llyncu, anadlu, blincio, troi o ochr i ochr.
Ar 35 wythnos, mae'r hylif amniotig yn lleihau mewn cyfaint, sy'n rhoi mwy o le i'r babi. Ar ddiwedd y cyfnod hwn yr ystyrir bod y ffetws wedi'i ffurfio ac yn llawn amser.
| Twf | 49 cm |
| Y pwysau | 2700 g |
36 Wythnos
Mae'r ffetws yn parhau i dyfu a chryfhau wrth baratoi ar gyfer genedigaeth. Mae'r holl organau a synhwyrau eisoes wedi'u ffurfio ac yn gwbl weithredol, ac eithrio dau: yr ysgyfaint a'r ymennydd. Maent yn parhau i wella a datblygu'n weithredol ar ôl genedigaeth.
| Twf | 50 cm |
| Y pwysau | 2900 g |
37 Wythnos
Mae'r babi yn parhau i gronni meinwe adipose isgroenol. Hefyd ar y 37ain wythnos o feichiogrwydd, mae datblygiad gweithredol yr ymennydd yn parhau.
| Twf | 51 cm |
| Y pwysau | 3100 g |
38 Wythnos
Yn ystod y cyfnod hwn, mae gweithgaredd y ffetws yn lleihau oherwydd diffyg lle yn y groth. Yn ogystal, mae'r system nerfol wedi'i datblygu'n ddigonol fel y gall y plentyn gydlynu symudiadau. Felly, ar hyn o bryd nid oes unrhyw symudiadau mor aml ag yr oedd o'r blaen.
Ar 38ain wythnos y beichiogrwydd, mae'r babi yn llai actif ac yn cysgu mwy a mwy - mae'n arbed egni ar gyfer genedigaeth gynnar.
| Twf | 52 cm |
| Y pwysau | 3300 g |
Pwysig!
Os yw menyw yn teimlo symudiadau ffetws gweithredol yn ystod wythnos olaf beichiogrwydd, yna dylid hysbysu'r meddyg ar frys am hyn. Gellir gweld ffenomen debyg yn ystod hypocsia.
Arholiadau yn 9 mis o feichiogrwydd
Yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, rhaid i fenyw ymweld â meddyg bob wythnos. Isod byddwn yn dweud wrthych beth arall sydd ei angen ar gyfer arholiad cyflawn yn ystod y cyfnod hwn.
Profion
Ar 9fed mis y beichiogrwydd, mae angen i fenyw gymryd prawf wrin cyffredinol bob wythnos. Mae hyn yn ofynnol er mwyn i'r meddyg allu arsylwi ar ddangosyddion siwgr a phrotein.
Hefyd, ar ddechrau'r 9fed mis, mae mam feichiog yn cymryd ceg y groth am burdeb fflora'r fagina. Os nad yw'r meddyg yn fodlon â'r canlyniadau, mae naill ai'n anfon y fenyw am brofion eto, neu'n rhagnodi triniaeth mewn cysylltiad â'r sefyllfa.
Arolygu
Yn yr apwyntiad gyda'r gynaecolegydd, mae pwysedd gwaed, cylchedd y waist a phwysau o reidrwydd yn cael eu mesur. Mae'r meddyg hefyd yn archwilio cyflwr ceg y groth i benderfynu a yw'n barod ar gyfer genedigaeth.
Pwysig!
Os nad oes gan y fenyw feichiog unrhyw awydd i esgor, a bod y mislif eisoes yn agosáu, mae'r meddyg yn ail-archwilio ceg y groth. Os nad oes unrhyw newidiadau, gall menyw fynd i'r ysbyty ar frys mewn ysbyty i gael ysgogiad artiffisial.
Ktg
Mae cardiotocograffeg (CTG) yn hanfodol: trwy fonitro curiad calon y ffetws, gall y meddyg wneud diagnosis o anhwylderau amrywiol mewn pryd sy'n beryglus i'r babi.
Pethau i'w Gwneud a Pheidio â'u Gwneud ar gyfer Mamau Disgwyliedig
Nawfed mis beichiogrwydd yw cam olaf y beichiogrwydd. Y cyfnod hwn yw'r un anoddaf i fenyw, yn gorfforol ac yn seicolegol (4). Yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, ni ddylai'r fam feichiog ddychmygu'r enedigaeth sydd i ddod mewn lliwiau negyddol a phoeni am ddim, ac argymhellir hefyd i gyfyngu ar weithgaredd corfforol a bwydydd brasterog.
rhyw
Os bydd y beichiogrwydd yn mynd rhagddo heb gymhlethdodau, yna hyd yn oed ar ôl 9 mis gallwch gael rhyw. Ond dylai popeth ddigwydd yn ofalus ac yn llyfn, fel na fyddwch chi'n mynd i'r ysbyty ar frys ar ôl cymryd camau gweithredol.
Os oedd y beichiogrwydd yn broblem, yna mae'n well gohirio perthnasoedd agos. Yn arbennig nid yw'n werth y risg pe bai'r gynaecolegydd yn gwahardd yn uniongyrchol gael perthynas agos oherwydd unrhyw gymhlethdodau. Fel arall, gall rhyw arwain at enedigaeth gynamserol a chanlyniadau annymunol eraill.
Ymarfer corfforol
Yn y nawfed mis o feichiogrwydd, mae gweithgaredd menyw yn gostwng i sero ac mae hi'n gynyddol eisiau cysgu. Mae hyn yn normal, wrth i'r corff baratoi ar gyfer y broses eni a chronni cryfder.
Hefyd, yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, dylech roi'r gorau i weithgaredd corfforol: ni ddylech godi pwysau na symud dodrefn, cario bagiau trwm, ac ati. Fel arall, gall arwain at ganlyniadau negyddol: er enghraifft, gwaedu groth a chyflwyniad cyflym.
bwyd
Yn ystod wythnosau olaf beichiogrwydd, mae menyw yn teimlo rhyddhad yn y corff, wrth i losg cylla, rhwymedd a phroblemau treulio eraill gilio'n raddol. Fodd bynnag, ni ddylech bwyso ar fwyd sothach, gan y bydd hyn nid yn unig yn cynyddu'r llwyth ar yr afu, ond hefyd yn darparu magu pwysau, sy'n ddiwerth yn y nawfed mis.
Cwestiynau ac atebion poblogaidd
Mae obstetregydd-gynaecolegydd Maria Filatova yn ateb cwestiynau am nodweddion nawfed mis beichiogrwydd.
Sut i ddelio â tocsiosis?
Er mwyn lleihau'r cyfog, mae'r argymhelliad i fwyta prydau bach hefyd yn berthnasol, a gall te a lolipops gyda lemwn, sinsir a mintys helpu.
A allaf gael rhyw yn 9 mis yn feichiog?
Faint o bwysau allwch chi ei ennill yn 9 mis beichiogrwydd?
Sut i ddeall bod genedigaeth eisoes wedi dechrau a'i bod hi'n bryd paratoi ar gyfer yr ysbyty?
Mae plwg mwcws yn gadael ychydig ddyddiau, ac weithiau ychydig oriau cyn geni. Os bydd menyw yn dod o hyd i glot o fwcws ar ei dillad isaf, mae'n fwyaf tebygol bod y corc wedi dod i ffwrdd. Yn y dyfodol agos, dylai gweithgaredd llafur ddechrau.
Yn wahanol i rai ffug, mae cyfangiadau ar ddechrau'r esgor yn rheolaidd eu natur - tua 1 crebachiad mewn 10 munud, cynnydd graddol mewn cryfder a hyd, ac mae'r amser rhyngddynt yn cael ei leihau.
Gydag ymddangosiad cyfangiadau rheolaidd neu all-lif hylif amniotig, rhaid i chi fynd i'r ysbyty mamolaeth.
Ffynonellau
- Obstetreg: Gwerslyfr // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ac eraill; Ed. GM Savelyeva – M.: Meddygaeth, 2000
- Ychwanegiad dyddiol o haearn ac asid ffolig yn ystod beichiogrwydd. e-Lyfrgell Tystiolaeth ar gyfer Camau Maeth (eLENA). Sefydliad Iechyd y Byd. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Ffurfiau cyfun o preeclampsia hwyr mewn menywod beichiog / Marusov, AP 2005
- Cwrs a rheolaeth beichiogrwydd yn nhymor ei ddatblygiad: canllaw i feddygon // Sidorova IS, Nikitina NA 2021