Cynnwys
Yr hyn sy'n werth ymdrechu amdano i chwilio am gariad yw cyfarfod â pherson a fydd yn ein derbyn am bwy ydym. Os byddwch yn setlo am unrhyw beth llai, byddwch yn barod am rywfaint o siom difrifol. Mae ein harbenigwyr wedi enwi chwe amgylchiadau bywyd a nodweddion personoliaeth a fyddai'n gamgymeriad i roi'r gorau iddi er mwyn perthynas.
1. Eich cysylltiadau â theulu a ffrindiau
“Os yw’ch partner yn eich caru chi, bydd yn gwneud ymdrech i drin eich ffrindiau a’ch anwyliaid gyda charedigrwydd a pharch,” meddai Christina Wilke, therapydd teulu yn Pennsylvania. Mae hyn yn golygu na fydd yn tramgwyddo ac yn gwneud wyneb sur mewn ymateb i gynnig i fynd i wyliau teuluol pwysig gyda'ch rhieni. Ni fydd yn gwneud sylwadau sarcastig wrth drafod problemau ym mywyd personol eich cariad agosaf.
“Ni allwch ddileu blynyddoedd o gyfeillgarwch neu gysylltiad agos â pherthnasau ar gais partner,” eglura'r arbenigwr. “Ac mae’n annhebygol y byddwch chi’n gallu adeiladu perthynas ymddiriedus gyda pherson sy’n eich gorfodi i ddewis rhyngddo a’r rhai sy’n annwyl i chi yn eich ffordd eich hun.”
2. Eich diffygion
Rydyn ni i gyd yn dod i berthynas â rhywfaint o fagiau. Mae gan bawb eu set unigol unigryw o ddiffygion sydd wedi siapio a diffinio bywyd.
Os bydd yr hanner arall yn gwrthod cyfaddef eich gwendidau, yn hwyr neu'n hwyrach bydd gwrthdaro gennych.
“Bydd person sy’n deilwng o’ch amser a’ch egni yn dod o hyd i ffordd i garu popeth amdanoch chi, gan gynnwys eich amherffeithrwydd,” noda Betsy Ross, seicotherapydd o Massachusetts. - Mae gweld y gorau mewn partner yn unig, gan anwybyddu ei rinweddau nad yw'n fwy gwastad, yn beryglus: ni all un person mewn bywyd bob dydd aros yn berffaith ym mhopeth am amser hir. Ar ryw adeg, bydd yn dod yn amhosibl peidio â sylwi ar esgidiau a daflwyd yng nghanol y cyntedd, prydau budr yn y sinc, neu sylwadau gwamal ar unrhyw achlysur. Ac os bydd yr hanner arall yn gwrthod cydnabod eich gwendidau, yn hwyr neu'n hwyrach bydd gennych wrthdaro.
3. Gwerthoedd
“Os ydych chi eisiau perthynas gref, peidiwch byth â newid eich gwerthoedd,” rhybuddiodd yr hyfforddwr ysgariad Kira Gould. — Mae gwir gariad yn seiliedig ar ddeialog pobl sy'n driw iddyn nhw eu hunain. O geisio peidio â bod pwy ydych chi er mwyn plesio'ch partner, rydych chi'n blino'n gyflym iawn.
Ni ddylai’r awydd i gael eich caru a’ch derbyn fynd ar draul y gwir «I»
Mae byw celwydd yn wanychol. Yn benodol, mae newid eich syniad o’r teulu, o wedduster a hunan-barch, o (an)ysbrydolrwydd, neu faterion o sicrwydd economaidd o blaid credoau’r partner yn llwybr di-ben-draw sy’n aml yn arwain at doriad mewn perthnasoedd. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn agos ac yn deall yr awydd cyffredinol i gael ein caru a'n derbyn, ond ni ddylai'r angen hwn fynd ar draul ein gwir «I».
4. nodau bywyd
Ni ddylai'r goliau a oedd gennych cyn cwrdd â'ch hanner arall newid yn ddramatig dim ond oherwydd eich bod bellach yn un o haneri'r cwpl.
“Wrth gwrs, gallwch chi ffantasïo gyda’ch gilydd a gwneud cynlluniau ar y cyd ar gyfer y dyfodol, ond ni ddylent ddyrnu nodau bywyd byd-eang,” meddai Amy Kipp, therapydd teulu o Texas. “Dylai eich nodau uno, nid cystadlu. Os ydych chi bob amser wedi bod yn canolbwyntio ar yrfa, dylai eich partner gefnogi atebion a fydd yn eich helpu yn eich gwaith.
Os mai genedigaeth plant yw'r hyn rydych chi wedi breuddwydio amdano erioed, ni ddylech chi gymryd rhan yn y freuddwyd hon er mwyn gwneud eich partner yn hapus. Mae angen trafod materion hanfodol o’r fath ar ddechrau’r berthynas, fel y gall pawb egluro drostynt eu hunain a yw eich nodau yr un peth.”
5. Rhinweddau sy'n eich gwneud chi'n arbennig
Beth mae eich ffrindiau yn ei ddweud amdanoch chi pan fyddant yn eich cyflwyno i rywun yn eu cylch? Eich bod yn garedig ac yn ystyriol tuag at eraill? Anhygoel o ffraeth a doniol?
“Beth bynnag fo’ch rhinweddau disglair, unigryw, peidiwch â gadael iddyn nhw bylu a marw allan yn eich bywyd gyda’ch gilydd,” meddai Marni Feuerman, therapydd teulu o Florida. — Os yw llawer o bobl wedi cydnabod bod rhyw nodwedd o'ch nodwedd chi yn hynod, peidiwch â'i newid dim ond oherwydd bod un person sengl, eich partner, yn ei beirniadu.
Mae hobïau yn dda ar gyfer perthnasoedd: mae'r llawenydd a gawn o wneud yr hyn yr ydym yn ei garu yn tanio angerdd
Efallai ei fod yn eiddigeddus ohonoch, mor gymdeithasol a hawddgar, i'ch ffrindiau. Neu mae'n dueddol o gyfrifo a chynllunio popeth, ac mae eich natur ddigymell a'ch cariad at ryddid yn ei gynhyrfu. Un ffordd neu'r llall, ond pan fydd partner yn credu bod angen "cywiro" rhywbeth ynoch chi, cymerwch hyn fel arwydd rhybudd: a yw'n werth parhau â pherthynas o'r fath o gwbl.
6. Eich nwydau
Rydych chi'n hoff o bêl-droed neu'n cyfrannu at elusen dros y penwythnos, ond yn ddiweddar rydych chi wedi bod yn rhoi'r gorau i'r gweithgareddau hynny fwyfwy, gan ddewis treulio amser gyda phartner. Ar ddechrau perthynas, yn ystod y cyfnod o ddyddiadau rhamantus a dod i adnabod ei gilydd, mae newid o'r fath mewn blaenoriaethau yn eithaf naturiol.
“Mae’n anodd i gariadon wahanu, hyd yn oed am gyfnod byr. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r gorau i nwydau trwy leihau bywyd i'r perthnasoedd eginol hyn, mae Debra Campbell, seicolegydd teulu o Melbourne. - Efallai bod cariad yn un o'r bobl bwysicaf yn eich bywyd, ond mae'n hanfodol cadw mewn cysylltiad â gwrthrychau eraill cariad, hobïau, chwaraeon, prosiectau creadigol.
Nid yw hobïau ond yn dda ar gyfer perthnasoedd personol: mae'r llawenydd a'r boddhad a gawn wrth wneud yr hyn yr ydym yn ei garu yn tanio angerdd. Ar adegau o'r fath, rydym yn y siâp gorau ac felly yn arbennig o ddeniadol i bartner ac yn ddiddorol i ni ein hunain. Peidiwch byth â rhoi’r gorau i’r hyn sy’n eich gwneud chi’n hapus.”