Seicoleg

Mae llawer llai o straeon menywod am ddod o hyd i'ch hun a busnes rhywun mewn sinema fodern na straeon dynion. Ac mae hyn yn rhyfedd: fel pe na bai merched yn poeni am wireddu creadigol mor ddifrifol â dod o hyd i gariad a hapusrwydd teuluol. Fodd bynnag, gall y merched enwog Sofietaidd hunan-wneud o Svetly Path a Come Tomorrow hefyd ddod o hyd i nifer o alter egos Gorllewinol.

1. «Zrin Brokovich» Stevena Soderberga (2000)

Gyda: Julia Roberts, Albert Finney

Am beth? Am Erin Brockovich, a ddechreuodd chwilio am swydd, gadawodd heb ŵr, heb arian, ond gyda thri o blant bach. Mae'r ffaith bod eich anawsterau eich hun yn miniogi empathi, a chydymdeimlad â thrafferthion pobl eraill yn rhoi cryfder ac yn helpu i ddeall yr hyn rydych chi ei eisiau mewn gwirionedd.

Pam gwylio? Nid oes rhaid i chi aros tan anobaith eithafol bob amser i newid eich bywyd. Ond yn weddol aml mewn sefyllfa llawn straen, fel yr un y cafodd Erin ei hun ynddi, mae “egni gorbryder” yn ymddangos, y cyffro a’r adrenalin hwnnw sy’n ein hysgogi ac yn ein galluogi i ddefnyddio ein holl sgiliau a galluoedd i’r eithaf. Gall anawsterau arwain at lwyddiant mawr.

“Am y tro cyntaf yn fy mywyd, rwy’n gweld bod pobl yn fy mharchu. Maen nhw'n gwrando ar yr hyn rwy'n ei ddweud. Nid yw hyn erioed wedi digwydd o’r blaen.”

2. Funny Girl gan William Wyler (1968)

Gyda: Barbra Streisand, Omar Sharif

Am beth? Ynglŷn â thrawsnewid merch syml o faestrefi Efrog Newydd yn actores gomedi wych. Ynglŷn â'r angen i gredu yn eich dawn eich hun, yn ogystal â'r parodrwydd i wneud aberthau a risgiau anochel er mwyn gwireddu'ch breuddwyd.

Pam gwylio? Mae astudiaethau'n dangos bod pobl lwyddiannus yn ymwybodol iawn o'u cryfderau a'u gwendidau ac yn adeiladu gyrfa ar y cyntaf. Mae “Funny Girl” yn enghraifft wych o sut y gellir troi cyfadeiladau yn rhinweddau, y gellir gwneud hylltra yn uchafbwynt i chi a chyflwyno'ch unigoliaeth yn llwyddiannus i'r byd.

“I ferch gyffredin, mae gennych chi ymddangosiad da, fy annwyl, ond yn y theatr mae pawb eisiau gweld rhywbeth anarferol, yn enwedig dynion.”

3. Miss Potter gan Chris Noonan (2006)

Gyda: René Zellweger, Yuan McGregor, Emily Watson

Am beth? Ynglŷn â momentyn cynnil, agos-atoch creadigrwydd, am enedigaeth yr awdur plant Helen Beatrix Potter, awdur straeon tylwyth teg am gwningod Peter a Benjamin. Ynglŷn â'r dewrder i fod yn chi'ch hun a byw'n rhydd yn Lloegr Oes Victoria prim, rhagfarnllyd, oherwydd roedd Miss Potter yn un o'r rhai a newidiodd normau cymdeithasol.

Pam gwylio? Atgoffwch eich hun o bwysigrwydd coleddu a charu eich hunan plentynnaidd. Pa mor bwysig yw hi i fod mewn cysylltiad â'ch plentyn mewnol, sydd bob amser yn llawn syniadau a ffantasïau. Cyswllt o'r fath yw sail creadigrwydd. Arhosodd breuddwydion Beatrix Potter yn fyw, ac felly mae'r cymeriadau a ddyfeisiwyd ganddi yn ymddangos mor real.

“Mae rhyw swyn yng ngeni geiriau cyntaf llyfr. Dydych chi byth yn gwybod i ble y byddant yn mynd â chi. Daeth fy un i â mi yma."

4. «Julie & Julia: Coginio Hapusrwydd gyda Rysáit» gan Nora Ephron (2009)

Gyda: Meryl Streep, Amy Adams

Am beth? Ynglŷn â chyd-ddigwyddiad doniol tynged dwy fenyw—o 50au’r ugeinfed ganrif a’n cyfoes ni—a oedd yn cael eu clymu at ei gilydd gan awch am goginio a’r chwilio am eu galwedigaeth. Felly, mae llyfr ryseitiau enwog Julia Child yn ysbrydoli gweithredwr y llinell gymorth Julie i ddechrau blog bwyd a'i harwain at enwogrwydd.

Pam gwylio? Nid yw gwneud yn siŵr nad yw dod o hyd i rywbeth rydych chi'n ei garu sy'n dod â hapusrwydd i chi bob amser yn golygu torri ar eich bywyd sefydledig a dechrau gyda llechen lân. A hefyd i feddwl pa mor bwysig ar gyfer ein hunan-wiredd yw presenoldeb person sy'n ein hysbrydoli. Ac nid oes rhaid iddo fod o gwmpas.

“Ydych chi'n gwybod pam rydw i wrth fy modd yn coginio? Rwy'n falch iawn, ar ôl diwrnod o ansicrwydd llwyr, y gallwch chi ddychwelyd adref a gwybod yn sicr, os ydych chi'n ychwanegu melynwy at laeth gyda siocled, y bydd y gymysgedd yn tewhau. Mae'n gymaint o ryddhad!»

5. «Frida» gan Julie Taymore (2002)

Gyda: Salma Hayek, Alfred Molina

Am beth? Ynglŷn ag artist enwog o Fecsico sydd wedi cael ei syfrdanu gan anffodion ers plentyndod: polio, damwain ddifrifol a achosodd sawl llawdriniaeth a gwely hir… Trodd Frida ei dioddefaint a’i llawenydd, poen unigrwydd, cariad a chenfigen ei gŵr yn baentiadau.

Pam gwylio? Cyffyrddwch â gwyrth genedigaeth celfyddyd o wirionedd brith bywyd. Dysgwch fod creadigrwydd nid yn unig yn caniatáu i'r artist fynegi ei hun, ond yn aml yn dod yn ffordd o ddatrys problemau mewnol difrifol. Mae'n helpu i ennill cryfder meddwl.

“Ydych chi'n artist hefyd, Mrs Rivera? “O na, dim ond lladd amser ydw i.”

6. «PS: Rwyf wrth fy modd i chi!» Richard LaGravenese (2007)

Gyda: Hilary Swank, Gerard Butler

Am beth? Mae’r ffaith bod goresgyn colli anwylyd a dod o hyd i’r cryfder i fyw arno mewn grym llawn—i deimlo, i ffantasïo, i gredu—yn fath o stori hunan-wneud hefyd. Ac yn yr ystyr hwn, nid oes ots fod llythyrau ei gŵr ymadawedig wedi helpu Holly i ddod o hyd i'w ffordd. Y prif beth yw ei bod hi wedi ei glywed.

Pam gwylio? Darganfu Holly gyfrinach llawer o bobl hapus: gwnewch yr hyn rydych chi'n ei garu. Wrth gwrs, nid yw hyn yn hawdd: gall fod yn frawychus cyfaddef camsyniad eich dewis os nad yw'r gwaith at eich dant. Ac nid yw pawb yn llwyddo i gydnabod eu dymuniadau. Ond, os yw’r rhai sy’n agos atom yn ein hadnabod yn well na ni ein hunain, beth am droi atynt?

“Fy nhasg i yw creu,” dywedasoch chi eich hun hyn wrthyf. Felly ewch adref a dewch o hyd i rywbeth sy'n eich gwneud chi'n wahanol i bawb arall."

Gadael ymateb