Y rhan fwyaf o'r amser mae ymatebion corfforol diniwed, rhyfedd yn gwneud inni deimlo fel nad ydym yn rheoli ein corff ein hunain.

1. Goosebumps

P'un a yw'n wynt syml o wynt neu gerddoriaeth sy'n ein symud, mae lympiau gwydd yn ymddangos pan fyddwn ni'n sefyll o'r diwedd. Fe'i gelwir yn piloerection ac mae ei ymddangosiad ar y croen yn cael ei achosi gan newid mewn tymheredd..

2. Clustiau chwibanu

Dywedir pan fydd ein clustiau'n canu, mae'n golygu bod rhywun yn dweud pethau drwg amdanom ni. Yn hytrach, mae'n tinnitus, sy'n effeithio'n bennaf ar yr henoed a'r rhai sy'n agored i sŵn (gwaith cyhoeddus, clwb nos, ac ati). Gellir sbarduno'r chwibanau hyn hefyd yn ystod amlygiad sengl i sŵn treisgar (tanio er enghraifft) neu wrth gymryd cyffuriau penodol. Er mwyn osgoi'r math hwn o anghyfleustra, mae'r rhagofal gorau yn parhau i fod yn fesur ataliol : osgoi dod i gysylltiad â chyfeintiau sain uchel iawn a gwisgo earplugs®.

3. Malu dannedd

Gall cysgu wrth ymyl rhywun â dannedd malu fod yn annioddefol! Mewn 80% o achosion, mae bruxism yn digwydd yn ystod y nos. Fe'i hamlygir trwy rwbio'r dannedd a all achosi gwisgo'r enamel a'r dentin yn gynnar, cyrraedd y nerf a hyd yn oed achosi torri'r dant. Un ateb: gwisgo aligners.

4. Cracio esgyrn

Boed yn wirfoddol neu'n anwirfoddol, mae ein cymalau weithiau'n cracio. Pam ? Oherwydd eu bod yn cael eu iro gyda'i gilydd gan y hylif synofaidd sy'n cael ei lenwi â swigod nwy bach sydd, wrth ffrwydro, yn cynhyrchu'r clec. Peidiwch â phoeni, nid yw hyn yn hollol beryglus i'ch iechyd.

5. Hiccups

Nid oes rhaid i chi o reidrwydd fod wedi yfed gormod i gael hiccups! Gallwch hefyd arwain at yr olyniaeth hon o gyfangiadau sbasmodig y diaffram wrth lyncu bwyd sy'n rhy oer, yn rhy boeth neu'n gythruddo. I gael gwared ar yr adwaith ysgafn ond annifyr a swnllyd hwn a dweud y lleiaf, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw gostwng eich lefel ocsigen yn y gwaed a chynyddu lefel y carbon deuocsid, trwy rwystro'ch anadlu cyhyd ag y bo modd, er enghraifft.

6. Yr amrant popping

Heb ddisgyrchiant, mae'r cryndod yn cael ei amlygu gan gryndod o'r amrant. Mae sawl ffactor yn bodoli: blinder, straen, cymryd rhai meddyginiaethau, ac ati.. Nid oes triniaeth ond fe'ch cynghorir i ymgynghori â meddyg os yw'r symptom yn parhau neu'n ymddangos yn rhy aml.

7. Bysedd wedi'u crychau yn y dŵr 

Pan fyddwch chi'n dod allan o'ch twb poeth, mae'ch bysedd fel arfer yn cael eu crychau. A yw hyn yn arwydd eich bod wedi heneiddio'n sydyn? Wrth gwrs ddim : byddai hwn yn ymateb naturiol a fyddai'n caniatáu inni gael gwell gafael mewn amgylchedd llaith.

8. Dagrau wrth dorri nionyn

Mae'r tasg plicio yn aml yn ddiflas a gall wneud i chi grio yn gyflym o ran tynnu'r croen o winwnsyn. Os na allwch ddal eich dagrau yn ôl, mae'n normal: mae hynny oherwydd adwaith cemegol. Mae'r winwnsyn yn wir yn cynhyrchu nwy llidus, sy'n troi'n asid sylffwrig ac yn achosi i'r hylif rhwygo lifo.

9. Morgrug yn y coesau

Weithiau, os ydych chi'n teimlo fel morgrug yn eich coesau, rydych chi'n ddideimlad oherwydd bod nerf wedi'i gywasgu. Gall yr adwaith anfalaen hwn hefyd fod yn gysylltiedig â phatholeg metabolig. fel diabetes neu syndrom twnnel carpal, strôc, ac ati ... Gwyliwch am.

10. Croen wedi'i rewi

“Mae hi'n sownd colur” yw'r hyn rydyn ni'n ei ddweud am berson rhy swil sy'n dechrau gochi yn sydyn. Gall yr ymateb corfforol hwn hefyd ddigwydd o dan straen neu ddicter. ac mae'n anodd ei reoli, gan mai ymlediad y capilarïau, pibellau gwaed yr wyneb, a achosir gan ollyngiad adrenalin. Fel arfer, mae dwylo chwyslyd a chalon guro.

Perrine Deurot-Bien 

Darllenwch hefyd: Yr alergeddau mwyaf anarferol