Mae'r hyn rydyn ni'n meddwl amdano fel hapusrwydd yn dibynnu ar yr iaith rydyn ni'n ei siarad, meddai'r seicolegydd Tim Lomas. Dyna pam ei fod yn y «geiriadur byd hapusrwydd.» Ar ôl dod yn gyfarwydd â'r cysyniadau sydd wedi'u cynnwys ynddo, gallwch ehangu'ch palet o hapusrwydd.
Dechreuodd gyda'r ffaith bod Tim Lomas wedi clywed adroddiad am y cysyniad Ffindir o «sisu» yn un o'r cynadleddau. Mae'r gair hwn yn golygu penderfyniad anhygoel a phenderfyniad mewnol i oresgyn pob adfyd. Hyd yn oed mewn sefyllfaoedd sy'n ymddangos yn anobeithiol.
Gallwch ddweud — «dyfalbarhad», «penderfyniad». Gallwch hefyd ddweud «dewrder». Neu, dyweder, o god anrhydedd uchelwyr Rwseg: «gwnewch yr hyn sy'n rhaid i chi, a dewch beth all.» Dim ond y Ffindir all ffitio hyn i gyd mewn un gair, ac yn eithaf syml ar hynny.
Pan fyddwn yn profi emosiynau cadarnhaol, mae'n bwysig i ni allu eu henwi. A gall hyn helpu i fod yn gyfarwydd ag ieithoedd eraill. Ar ben hynny, nid oes angen dysgu ieithoedd mwyach - dim ond edrych i mewn i'r geiriadur Positive Lexicography. Mae'r hyn rydyn ni'n meddwl amdano fel hapusrwydd yn dibynnu ar yr iaith rydyn ni'n ei siarad.
Mae Lomas yn llunio ei eiriadur byd-eang o hapusrwydd a phositifrwydd. Gall pawb ychwanegu geiriau yn eu hiaith frodorol ato
“Er bod y gair sisu yn rhan o ddiwylliant y Ffindir, mae hefyd yn disgrifio eiddo dynol cyffredinol,” meddai Lomas. “Yn union fel y digwyddodd mai’r Ffindir a ddaeth o hyd i air ar wahân ar ei gyfer.”
Yn amlwg, yn ieithoedd y byd mae yna lawer o ymadroddion ar gyfer dynodi emosiynau a phrofiadau cadarnhaol y gellir eu cyfieithu gyda chymorth geiriadur cyfan yn unig. A yw'n bosibl eu casglu i gyd mewn un lle?
Mae Lomas yn llunio ei eiriadur byd-eang o hapusrwydd a phositifrwydd. Mae eisoes yn cynnwys llawer o idiomau o wahanol ieithoedd, a gall pawb ychwanegu ato â geiriau yn eu hiaith frodorol.
Dyma rai enghreifftiau o eiriadur Lomas.
Gokotta — yn Swedeg «i ddeffro yn gynnar i wrando ar yr adar.»
Gumusservi — yn Nhwrceg “fflachio golau lleuad ar wyneb y dŵr.”
Iktsuarpok — yn Eskimo “cyflwyniad llawen pan fyddwch chi'n aros am rywun.”
Jayus — yn Indonesia “jôc nad yw mor ddoniol (neu a ddywedir mor gymedrol) nad oes dim ar ôl ond chwerthin.”
Cofiwch — ar y bantu « dadwisgo i ddawnsio.»
syniad gwallgof — yn Almaeneg «syniad wedi'i ysbrydoli gan schnapps», hynny yw, mewnwelediad mewn cyflwr o feddwdod, sydd ar hyn o bryd yn ymddangos yn ddarganfyddiad gwych.
Pwdin - yn Sbaeneg, "yr eiliad pan fydd y pryd ar y cyd eisoes drosodd, ond maen nhw'n dal i eistedd, yn siarad yn fywiog, o flaen platiau gwag."
Tawelwch calon Gaeleg am «lawenydd wrth orchwyl a gyflawnwyd.»
Volta — yn Groeg «i grwydro ar hyd y stryd mewn hwyliau da.»
Wu-wei — mewn Tsieineeg "cyflwr pan oedd yn bosibl gwneud yr hyn oedd ei angen heb lawer o ymdrech a blinder."
Tepiliaid yn Norwyaidd am «yfed cwrw y tu allan ar ddiwrnod poeth.»
Sabung — yng Ngwlad Thai «i ddeffro o rywbeth sy'n rhoi bywiogrwydd i un arall.»
Am yr Arbenigwr: Mae Tim Lomas yn seicolegydd cadarnhaol ac yn ddarlithydd ym Mhrifysgol Dwyrain Llundain.