Cynnwys
Pam ydyn ni'n gwylio'r un cyfresi teledu drosodd a throsodd?
Seicoleg
Mae gweld pennod o “Friends” yr ydych eisoes wedi'i gweld fil o weithiau yn lle rhywbeth newydd yn batrwm y mae llawer o bobl yn ei fabwysiadu o ran gwylio cyfresi teledu
Weithiau gall dewis pa gyfresi i'w gwylio fod yn anodd. Mae cymaint ar gael, mor amrywiol, cymaint, fel y gall ddod yn llethol. Dyna pryd y penderfynwn ddychwelyd at yr hyn yr ydym eisoes yn ei wybod. Fe ddaethon ni i ben i weld cyfres yr ydym eisoes wedi'i gweld ar adegau eraill. Ond mae gan y dychweliad hwn esboniad seicolegol, gan fod y dychweliad hwn i'r hysbys yn rhoi cysur penodol inni.
“Gwnewch ail-wylio o gyfres rydyn ni'n ei charu oherwydd ei bod hi'n bet diogel, rydyn ni'n siŵr y cawn ni amser da ac mae'n ailddatgan ein barn dda am y cynnyrch. Awn yn ôl i teimlo'r un emosiynau cadarnhaol a gwnaethom hefyd ddarganfod agweddau newydd yr oeddem wedi'u hanwybyddu », eglura Marta Calderero, athro yn Astudiaethau Seicoleg a Gwyddorau Addysg yr UOC. Ond nid dim ond hynny. Yn ogystal, mae'r athro'n egluro bod “yr astudiaethau a gynhaliwyd yn hyn o beth hefyd yn dangos ein bod ni'n gwneud hynny ail-wylio paralleihau'r blinder gwybyddol sy'n achosi inni orfod penderfynu rhwng cannoedd o opsiynau.
Er bod gennym gynnig eang iawn ar hyn o bryd, yr anferthwch hwnnw sy'n ein llethu. Am y rheswm hwn, lawer gwaith «dychwelwn at y cyfarwydd i osgoi ansicrwydd a'r risg o wneud camgymeriad wrth ddewis rhywbeth newydd. “Po fwyaf o opsiynau, y mwyaf o amheuon a allai fod gennym a’r mwyaf llethol y gallwn ei deimlo, felly weithiau mae’n well gennym ddewis rhywbeth yr ydym eisoes yn ei wybod ac yn ei hoffi,” ychwanega’r seicolegydd.
Mae Elena Neira, athro yn Astudiaethau Gwyddorau Gwybodaeth a Chyfathrebu’r UOC, hefyd yn nodi bod y gwerth a’r cyfleustra diogel hwn yn rhesymau hanfodol pam ein bod yn dewis dychwelyd i bennod o «Ffrindiau», er enghraifft, pan fydd gennym ddwsinau o gyfresi newydd ar flaenau ein bysedd : «Trwy gael cymaint o nodweddion newydd, mae mynd yn ôl i gyfresi yr ydym eisoes wedi'u gweld yn caniatáu nid ydym yn wynebu'r cyfyng-gyngor o orfod dewis. Rydyn ni'n gwybod y plot, gallwn ni wirioni ar unrhyw bennod heb broblemau ... Pumawd cysur.
Yn wastraff amser?
Ond, er bod y dychweliad hwn i'r adnabyddiaeth yn gwneud inni deimlo'n ddiogel ac yn gwneud pethau'n haws i ni mewn sawl eiliad, gall hefyd wneud inni deimlo'n ddrwg. Mae'r Athro Calderero yn esbonio y gall gwylio cyfres eto achosi anghysur inni, gan «ei bod yn rhoi'r teimlo ein bod yn gwastraffu amser». Darganfu’r Athro a’r ymchwilydd Ed O’Breid, o Brifysgol Chicago, yn ei astudiaeth “Mwynhewch Eto: Mae Profiadau Ailadrodd yn Llai Ailadroddus nag y mae Pobl yn Meddwl” fod pobl, yn gyffredinol, yn tueddu i danamcangyfrif mwynhad gweithgaredd a brofwyd eisoes a dyna pam eu bod yn dewis rhywbeth newydd.
Er hynny, gall y boddhad a gawn o ailadrodd yr un weithred fod yn uwch fyth mewn rhai achosion, yn ôl casgliadau'r astudiaeth. “Mae’r data’n dangos bod ailadrodd yr un mor neu fwy pleserus na’r dewis amgen nofel. Felly, yn seiliedig ar y canfyddiadau hyn, gallem ddod i'r casgliad bod y ail-wylio Mae'n gynnig hamdden gwych ”, eglura Calderero.
Mae’r seicolegydd yn cynghori ailadrodd cyfres, darllen llyfr, gweld oriel eto, ac ati, “pan nad oes gennym lawer o amser ac rydym am ymlacio. Felly byddwn yn manteisio ar yr holl amser hwnnw i fwynhau a datgysylltu, a byddwn yn osgoi teimlo'n rhwystredig am ei golli yn chwilio am rywbeth newydd i'w wneud. Ychwanegodd fod profi rhywbeth yr eildro yn caniatáu ichi “edrych arno’n agosach, gweld naws, edrych arno o safbwynt arall, neu ragweld mwynhad.”