Cynnwys
“Y Rhyngrwyd - nid yw'n dod â'i gilydd. Mae'n gasgliad o unigrwydd. Ymddengys ein bod gyda'n gilydd, ond pob un. Y rhith o gyfathrebu, y rhith o gyfeillgarwch, y rhith o fywyd … «
Mae'r dyfyniad uchod o lyfr Janusz Wisniewski «Unigrwydd ar y We» yn adlewyrchu'n gywir y sefyllfa heddiw. Ond dim ond rhyw 20 mlynedd yn ôl, fe allech chi, heb feddwl am gysur, fynd i wersylla gyda ffrindiau. Cofiwch sut wnaethon nhw pitsio pebyll, canu caneuon gyda gitâr ger y tân, sut wnaethon nhw nofio yn noethlymun dan y lleuad? A pha mor chwithig oedd dechrau sgwrs gyda merch yr oeddech chi'n ei hoffi gymaint? Ac roedd yn bleser pan ysgrifennwyd y rhifau ffôn cartref gwerthfawr ar ddarn o bapur …
Wyt ti'n cofio? Sut roedd llais llym ei thad yn aros ar ben arall y ffôn, ac yna'r teithiau cerdded hynny o dan y lleuad ac, wrth gwrs, y gusan lletchwith gyntaf honno. Roedd yn ymddangos mai dyma hi, hapusrwydd! Y hapusrwydd a'ch llethu pan wnaethoch chi neidio adref, gan freuddwydio am ddyfodol digwmwl. A does dim ots fod cymaint o flynyddoedd o hyfforddiant, gwaith nos, waled wag ac ystafell dorm gyfyng o hyd. Y prif beth oedd y ddealltwriaeth: “Maen nhw'n aros amdana i yno. Dydw i ddim ar fy mhen fy hun."
Mae technoleg yn uno'r byd, ond mae'n ein rhannu ni
Ond beth nawr? Mae'n ymddangos na allwn fod ar ein pennau ein hunain yn oes cyfathrebiadau byd-eang, oherwydd dim ond un clic i ffwrdd oddi wrthym yw ein perthnasau, ein ffrindiau, a'n cydnabod. Gallwch chi ddod o hyd i ffrindiau o ddiddordeb yn hawdd, pobl o'r un anian neu fflyrtio'n rhydd mewn apiau dyddio.
Ond am ryw reswm, nid yw unigrwydd yn y byd yn dod yn llai bob blwyddyn. I'r gwrthwyneb, mae mwy a mwy o bobl yn gofyn cwestiynau syml ac ar yr un pryd yn frawychus iddynt eu hunain:
Pam ydw i mor unig?
Pam na allaf adeiladu perthnasoedd normal cyhyd?
Onid oes dynion (merched) normal ar ôl mewn gwirionedd?
Beth yw’r rheswm dros yr unigrwydd byd-eang cynyddol a ble i chwilio am atebion i’r cwestiynau syml hyn?
O flaen ein llygaid, mae gohebiaeth arwynebol yn disodli cyfathrebu llawn. Emoticons yn lle geiriau, talfyriadau yn lle cyfanrwydd yr iaith - amnewid ystyr yn emosiynol dlawd y cyfranogwyr mewn deialog o'r fath. Mae Emoji yn dwyn emosiynau.
Wrth gyfathrebu â'r rhyw arall, ni chyflawnir canolbwyntio ar un person, ffurfir y rhith o ddewisiad anfeidrol. Wedi’r cyfan, mae’n ddigon pwyso’r botwm “tynnu o barau” a pharhau â’ch taith ddiddiwedd ar y We. I mewn i fyd y stereoteipiau a phatrymau gorfodol, lle mae'r un bobl unig â ni yn byw.
Mae gan bob un o drigolion y byd hwn ei gyfrif cyfryngau cymdeithasol ei hun gyda fersiwn well ohono'i hun.: yma a llwyddiant, a harddwch, a meddwl. Caleidosgop o ddefnyddwyr delfrydol a mor anffodus.
Dysgwch i fod eto, nid i ymddangos
Felly pam ei bod mor anodd adeiladu perthnasoedd? Mae'n ymddangos bod delwedd tywysog neu dywysoges berffaith yn barod. Ewch i un o'r dwsinau o safleoedd dyddio - ac ewch! Ond mae methiant yn ein disgwyl yn union oherwydd yn aml nid oes gan ein fersiwn orau ohonom ein hunain unrhyw beth i'w wneud â bywyd go iawn. A thros amser, rydym nid yn unig yn dechrau credu yn y ddelwedd ffug hon ein hunain, ond hefyd yn adeiladu'r un disgwyliadau afrealistig gan ddarpar bartner.
Mae'r broblem yn cael ei gwaethygu gan y ffaith bod y sefyllfa ar ochr arall y sgrin yn cael ei hadlewyrchu: mae'r un plentyn di-gariad â hunan-barch isel yn edrych arnom ni, sy'n ceisio cuddio ei amherffeithrwydd y tu ôl i ddeunydd lapio hardd, y mae'n mynd i mewn iddo mae'r byd go iawn yn dasg anodd oherwydd ofnau a chymhlethdodau annatblygedig:
cymhleth israddoldeb (hunan-amheuaeth),
cymhleth wedi'i adael (ofn cael ei wrthod),
cymhleth meudwy (ofn cyfrifoldeb ac agosatrwydd),
cymhleth omnipotence (fi yw'r gorau, ac mae'n amhosibl peidio â charu fi).
Y cyfuniad o'r problemau hyn sy'n arwain at y ffaith bod y rhan fwyaf o ddyddio ar-lein yn dod i ben yn y byd rhithwir, gan ailgyflenwi bob dydd y banc mochyn diwaelod o unigrwydd yn y byd go iawn.
Beth i'w wneud a sut i ddod allan o'r cylch dieflig hwn o'r diwedd?
Gadewch i chi'ch hun fod yn amherffaith
Syniadau Da: Mae'n bwysig bod yn barod i gamu allan o'ch parth cysur rhithwir a wynebu'ch ofnau. Gall fod llawer o ofnau. Dyma ofn embaras (efallai fy mod i'n edrych yn wirion os dwi'n dweud rhywbeth o'i le), yr ofn o gael fy ngwrthod (yn enwedig os oedd profiad mor negyddol yn y gorffennol), ofn agosatrwydd, yn enwedig agos atoch (bod y ddelwedd neu'r llun o bydd y rhwydwaith cymdeithasol yn cwympo mewn gwirionedd). Wrth gwrs, nid yw hyn yn hawdd, ond yma byddwch yn cael eich helpu gan y sylweddoliad nad ydym yn berffaith, ac mae'r amherffeithrwydd hwn yn gwbl normal!
Ychydig o awgrymiadau syml ond effeithiol ar gyfer cyfathrebu byw
Byddant yn eich helpu i oresgyn eich ofnau ac yn olaf mynd i mewn i'r byd go iawn.
Trefnwch ddyddiad ar gyfer dyddiad ac amser penodol. Peidiwch ag ofni lleisio'ch dymuniadau.
Triniwch y dyddiad fel antur, yn brofiad newydd. Peidiwch â gosod betiau mawr arno ar unwaith. Bydd hyn yn helpu i leihau pryder.
Cyfaddefwch eich pryder i'ch partner. Dyma'r cam cyntaf i fod yn chi'ch hun a dangos eich bod chi'n berson byw.
Stopiwch chwilio am esgusodion (cyflwr anghywir heddiw, hwyliau, diwrnod, cyfnod y lleuad), dilynwch gynllun sydd wedi'i ddiffinio'n glir.
Byw y foment yma ac yn awr. Peidiwch â meddwl i'ch partner beth mae'n ei feddwl ohonoch chi, sut rydych chi'n edrych.
Canolbwyntiwch ar emosiynau, synau, chwaeth.
Ac, yn bwysicaf oll, cofiwch na fydd unrhyw surrogate rhithwir, ni waeth pa mor berffaith ydyw, yn disodli cyfathrebu dynol byw.