Bydd cacen foron, a geir yn arbennig ar ôl sugno'ch moron eich hun, yn gynhwysyn rhagorol mewn llawer o ryseitiau. Bydd y llestri y mae cacen foron yn chwarae “y ffidil gyntaf” yn eich swyno â chynnwys calorïau isel a lliw llachar. Mae'n eithaf posibl rhewi'r gacen, nid yw'n colli ei phriodweddau maethol a buddiol. Peidiwch â cholli'r cyfle i faldodi'ch teulu gyda phrydau blasus, cyflym i'w paratoi.
Moron “Rafaelki”
Cynhwysion:
- Cacen foron - 2 gwpan
- Mêl - 3 llwy fwrdd. l.
- Cnau Ffrengig - 1/2 cwpan
- Sinamon i flasu
- Fflawiau cnau coco - 3 llwy fwrdd. l.
Torrwch y cnau, cymysgwch yr holl gynhwysion, ac eithrio'r naddion, cymysgu'n dda. Ffurfiwch beli bach gyda dwylo gwlyb, rholiwch naddion cnau coco i mewn. Pwdin gwych i lysieuwyr a chewri ymprydio. Gwahoddir pawb arall i de hefyd.
Halva o'r gacen foron
Cynhwysion:
- Cacen foron - 2 gwpan
- Llaeth - 2 cwpan
- Olew blodyn yr haul - 2 llwy fwrdd. l.
- Siwgr - 2 st. l.
- Raisins - 2 lwy fwrdd. l.
- Pistachios - 1/2 cwpan
- Cardamom gwyrdd - 6 pcs.
Malwch y codennau cardamom gyda morter neu gyllell lydan, dewch â nhw i ferwi gyda llaeth a chacen, lleihau'r gwres a'i goginio am 40 munud, gan ei droi yn achlysurol. Cynheswch yr olew mewn padell ffrio ddwfn, rhowch y màs sy'n deillio ohono, ychwanegwch siwgr a'i ffrio dros wres canolig am 10 munud. Ychwanegwch resins a chnau wedi'u torri, eu troi a'u coginio am 3-5 munud. Gweinwch yn gynnes gyda hufen sur, neu ei oeri a'i daenu â sinist a phistachios daear.
Cwcis cacennau moron
Cynhwysion:
- Cacen foron - 2 gwpan
- Wy - 1 pcs.
- Olew blodyn yr haul - 4 llwy fwrdd. l.
- Siwgr - 5 st. l.
- Blawd gwenith - 100 gr.
- Fflochiau blawd ceirch - 70 gr.
- Toes pobi - 1/2 llwy de.
- Cnau Ffrengig - 1/2 cwpan
- Sinamon daear, siwgr fanila, nytmeg - i flasu.
Hidlwch flawd gyda phowdr pobi, ychwanegwch naddion, siwgr ac wy, cymysgu ac ychwanegu cacen. Ychwanegwch sbeisys, ychwanegu olew a'u cymysgu'n dda. Dylai'r toes fod yn ludiog, felly mae'n well gosod y cwcis gyda llwy fwrdd wedi'i dipio mewn dŵr oer. Dosbarthwch y cwcis ar bapur pobi, gwasgwch hanner cnau Ffrengig ar ben pob un. Pobwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 180 gradd am 15-20 munud.
Gingerbread cacen moron
Cynhwysion:
- Cacen foron - 2 gwpan
- Olew blodyn yr haul - 1 gwydr
- Blawd gwenith - 3 gwpan
- Dŵr - 1/2 cwpan
- Siwgr - 1/2 cwpan
- Halen - i flasu.
Cymysgwch yr holl gynhwysion, tylino'r toes yn drylwyr nes iddo ddod yn elastig. Ychwanegwch flawd os oes angen. Rholiwch y toes i mewn i haen mor drwchus â bys, torri cylchoedd neu gilgantau gyda gwydr neu gwpan, ei roi ar ddalen pobi sych neu bapur pobi. Coginiwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 190 gradd am 15-20 munud.
Bara cartref gyda chacen foron
Cynhwysion:
- Cacen foron - 1 gwydr
- Llaeth - 150 gr.
- Iogwrt naturiol - 300 gr.
- Blawd gwenith - 450 gr.
- Olew blodyn yr haul - ar gyfer iro'r ddalen pobi
- Soda - 1 llwy de.
- Halen - 1 llwy de.
Peidiwch â sifftio'r blawd, cymysgu â halen a soda, arllwys llaeth ac iogwrt i mewn. Cymysgwch yn dda, ychwanegwch y gacen ac arllwyswch y toes ar yr arwyneb gwaith gyda blawd. Tylinwch y toes nes ei fod yn pilio'ch dwylo'n dda, siapiwch i dorth (crwn neu hirsgwar), gwnewch doriadau ar ei ben gyda chyllell finiog. Anfonwch i ffwrn wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 200 gradd am 30-35 munud.
Myffins gyda chacen foron a rhesins
Cynhwysion:
- Cacen foron - 1 gwydr
- Siwgr - 150 gr.
- Raisins - 100 gr.
- Wy - 3 pcs.
- Blawd gwenith - 1 gwydr
- Olew blodyn yr haul - 5 llwy fwrdd. l.
- Leavener toes - 1 llwy de.
- Sinamon daear - 1 llwy de
- Sinsir daear - 1 llwy de
- Mae halen ar flaen y gyllell.
Arllwyswch y rhesins â dŵr berwedig am 10 munud, rhowch nhw ar ridyll a gadewch i'r dŵr ddraenio. Curwch wyau gyda siwgr, didoli blawd gyda phowdr pobi, sbeisys a halen, cyfuno ag wyau. Cymysgwch yn dda, ychwanegwch gacen foron ac olew. Ychwanegwch resins a'u cymysgu'n ysgafn. Irwch duniau myffin bach a llenwch 2/3 o'r cyfaint â thoes. Coginiwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw i 180 gradd am 30-35 munud.
Toriadau cacennau moron
Cynhwysion:
- Cacen foron - 2 gwpan
- Caws Rwsiaidd - 300 gr.
- Winwns - 1 pc.
- Wy - 1 pcs.
- Mayonnaise - 1 llwy fwrdd. l.
- Blawd blodyn yr haul - 1/2 cwpan
- Briwsion bara - 1/2 cwpan
- Olew blodyn yr haul - ar gyfer ffrio
- Halen, pupur du daear - i flasu.
Gratiwch y caws ar grater mân, torrwch y winwnsyn yn fân, cymysgwch y gacen, y winwnsyn a'r caws, trowch yr wy a'r mayonnaise i mewn, didoli'r blawd ar ei ben a'i gymysgu'n dda. Cyllyll dall, rholiwch mewn briwsion bara a'u ffrio dros wres uchel am 3-5 munud ar bob ochr. Gweinwch gyda pherlysiau a hufen sur.
Am syniadau anarferol a chyngor ar beth arall y gallwch chi ei goginio o gacen foron gartref, edrychwch yn ein hadran Ryseitiau.