Yn ystod ton wres, mae yna awgrymiadau amrywiol i oeri'r babi. Mae'r bath yn un, ond ar ba dymheredd i'w roi iddo? Rhai awgrymiadau i ddod ag ychydig o ffresni i'r babi heb iddo ddal annwyd.

Mae'r babi yn un o'r poblogaethau sydd mewn perygl yn ystod ton wres. Ar enedigaeth, nid yw ei system rheoleiddio thermol yn gweithio'n dda iawn, felly mae'n sensitif iawn i amrywiadau tymheredd. Ac oherwydd bod wyneb ei groen yn fawr iawn a'i groen yn denau iawn, gall ddal oerfel yn gyflym neu, i'r gwrthwyneb, gymryd poeth. Mae'r bath yn ffordd effeithiol o'i adnewyddu pan fydd y tymheredd yn codi, ond mae'n rhaid i chi gadw mewn cof eich sensitifrwydd eithafol i'r oerfel i ddod o hyd i'r tymheredd cywir: un a fydd yn dod ag ef ychydig yn oer heb ei wneud yn oer.

Fel arfer, dylai tymheredd y bath babi fod yn 37 ° C, neu dymheredd ei gorff. Er mwyn ei atal rhag oeri, dylai tymheredd yr ystafell fod tua 22-24 ° C. 

Yn ystod ton gwres, pan fydd y babi yn dioddef o wres, mae'n bosibl gostwng tymheredd y dŵr 1 neu 2 radd, ond dim mwy. O dan 35 ° C, gallai'r babi ddal annwyd. Wrth adael y bath, gofalwch eich bod yn sychu'r babi yn dda ac yn osgoi defnyddio lleithydd: os bydd gwres eithafol, mae'r risg o ddermatitis yn cynyddu, felly mae'n rhaid i chi adael i'r croen anadlu cymaint â phosib, heb roi unrhyw beth arno. 

Pan fydd y thermomedr yn codi, gellir rhoi'r baddonau llugoer hyn sawl gwaith y dydd a chyn mynd i'r gwely. Fodd bynnag, ni ddylent bara'n rhy hir: y syniad yw oeri'r babi yn unig. Nid oes angen ei seboni bob tro chwaith, byddai'n ymosod ar ei groen bregus. Os yw'n ymddangos yn oer, mae'n well torri'r nofio yn fyr. Peidiwch byth â cheisio cynhesu'r dŵr gyda'r tap poeth tra bod y babi yn y bath.

Byddwch yn ofalus, fodd bynnag: os yw'n ymddangos bod y babi wedi dioddef strôc gwres (mae'n boeth, coch), dim bath cynnes, byddai'r sioc thermol yn rhy fawr i'w gorff sydd eisoes wedi'i wanhau gan hypothermia. Ditto os oes ganddo dwymyn: nid yw'n cael ei argymell mwyach i roi bath cynnes i'r babi, fel yr arferai fod. Mewn achos o dwymyn, gall baddonau llugoer yn wir hybu confylsiynau. 

Er mwyn adnewyddu babi yn ystod ton wres, mae awgrymiadau bach eraill yn bodoli. Fel hyn sy'n cynnwys ychydig yn lleithio lliain (lliain golchi, diapers, weipar golchadwy) a'i osod yn ofalus, am ychydig eiliadau, ar stumog a choesau'r babi. Ni ddylai'r golchdy fod yn hollol wlyb, gan fod perygl y bydd y babi yn oer. 

Mae strôc fach o niwl dŵr ffynnon, tua ugain centimetr o'r babi, hefyd yn arbennig o effeithiol. Byddwch yn ofalus, fodd bynnag, i gael llaw ysgafn ar y pschitt: y syniad yw amgylchynu babi â niwl ysgafn adfywiol, i beidio â'i wlychu'n llwyr.

Yn ystod ton wres, mae'n demtasiwn gadael i'r babi fwynhau llawenydd dŵr trwy gynnig nofio iddo yn y môr neu yn y pwll nofio. Fodd bynnag, mae'n cael ei annog yn gryf cyn 6 mis. Mae dŵr môr neu bwll nofio (hyd yn oed wedi'i gynhesu) yn llawer rhy oer i fabanod sydd wedi arfer cael eu bath mewn dŵr ar 37 ° C. Byddai'r sioc thermol yn rhy fawr, yn fwy byth gyda thymheredd uchel iawn y tu allan. Yn ogystal, nid yw system imiwnedd anaeddfed y babi yn caniatáu iddo amddiffyn ei hun yn effeithiol rhag bacteria, germau a microbau eraill a allai fod yn bresennol mewn dŵr môr neu ddŵr pwll nofio. 

Ar ôl 6 mis, mae'n bosibl ymdrochi'r babi, ond gyda gofal mawr: gofalu am wlychu'r gwddf a'r stumog o'r blaen, a dim ond ychydig funudau. Mae'n dal i ddal oerfel yn gyflym iawn yn yr oedran hwn. Mae basn neu bwll nofio chwyddadwy bach yn yr ardd neu ar y teras hefyd yn ffordd dda i'w adnewyddu, wrth wneud iddo ddarganfod pleserau dŵr. Ond mae'n rhaid i'r nofio bach hyn gael ei wneud bob amser allan o'r haul ac o dan oruchwyliaeth barhaus oedolyn. 

Mewn babanod, mae arwyddion cyntaf strôc gwres yn cyfuno: 

• twymyn

Yn wyneb yr arwyddion hyn, mae'n bwysig:

• rhowch y plentyn mewn ystafell oer 

Mewn achos o aflonyddwch ymwybyddiaeth, gwrthodiad neu anallu i yfed, lliw annormal ar y croen, twymyn uwchlaw 40 ° C, rhaid galw'r gwasanaethau brys ar unwaith trwy ddeialu 15.