Yr hyn na fydd dynion yn siarad amdano ar ôl torri i fyny: dau gyffes

Mae torri perthynas yn boenus i'r ddau barti. Ac os yw menywod yn tueddu i siarad am eu teimladau a derbyn cymorth, yna mae dynion yn aml yn cael eu hunain yn wystl i'r agwedd «nid yw bechgyn yn crio» a chuddio eu hemosiynau. Cytunodd ein harwyr i siarad am sut y gwnaethant oroesi'r chwalu.

“Wnaethon ni ddim rhan fel ffrindiau sy’n cyfarfod am baned o goffi a chyfnewid newyddion”

Ilya, 34 oed

Roedd yn ymddangos y byddai Katya a minnau bob amser gyda'n gilydd, ni waeth beth fyddai'n digwydd. Wnes i erioed ddychmygu y byddwn i byth yn ei cholli. Dechreuodd y cyfan gyda chariad cryf, nid wyf erioed wedi profi unrhyw beth fel hyn i unrhyw un yn fy 30 mlynedd.

Ychydig cyn ein cyfarfod, bu farw fy mam, ac fe wnaeth Katya, trwy ei hymddangosiad, fy helpu i wella ychydig ar ôl y golled. Fodd bynnag, yn fuan iawn dechreuais ddeall fy mod, ar ôl colli fy mam, hefyd yn colli fy nhad. Ar ôl ei marwolaeth, dechreuodd yfed. Roeddwn yn poeni, ond ni allwn wneud unrhyw beth a dangosais ymddygiad ymosodol a dicter yn unig.

Aeth pethau'n wael mewn busnes. Roedd gan fy mhartner a minnau gwmni adeiladu, gwnaethom roi'r gorau i gael contractau. Rwy'n meddwl nid yn lleiaf oherwydd doedd gen i ddim egni i unrhyw beth. Ceisiodd Katya siarad â mi, lluniodd deithiau annisgwyl. Dangosodd wyrthiau o dawelwch a goddefgarwch. Cerddais i mewn i ystafell dywyll a chau'r drws y tu ôl i mi.

Mae Katya a minnau bob amser wedi caru cerdded o amgylch y ddinas, yn mynd i fyd natur. Ond yn awr maent yn parhau i wneud hynny mewn tawelwch llwyr. Prin y siaradais na gwgu arni. Gallai unrhyw beth bach gymryd i ffwrdd. Erioed wedi gofyn am faddeuant. A daeth yn dawel mewn ymateb.

Ni roddais sylw i'r ffaith ei bod yn aros yn gynyddol dros nos gyda'i mam ac, o dan unrhyw esgus, yn treulio ei hamser rhydd gyda'i ffrindiau. Dydw i ddim yn meddwl iddi dwyllo arnaf. Rwy'n deall nawr bod bod gyda mi yn wirioneddol annioddefol iddi.

Pan adawodd hi, sylweddolais fod gen i ddewis: parhau i suddo i'r gwaelod neu ddechrau gwneud rhywbeth gyda fy mywyd.

Pan ddywedodd wrthyf ei bod yn gadael, doeddwn i ddim hyd yn oed yn deall ar y dechrau. Roedd yn ymddangos yn amhosibl. Dyna pryd y deffrais am y tro cyntaf, erfyn arni i beidio â gwneud hyn, i roi ail gyfle i ni. Ac yn syndod, cytunodd hi. Trodd hyn allan i fod yr hwb yr oeddwn ei angen. Roedd fel pe bawn i'n gweld bywyd mewn lliwiau go iawn a sylweddoli cymaint mae fy Katya yn annwyl i mi.

Fe wnaethon ni siarad llawer, fe wnaeth hi grio ac am y tro cyntaf ers amser maith dywedodd wrthyf am ei theimladau. Ac o'r diwedd gwrandewais arni. Roeddwn i’n meddwl mai dechrau cyfnod newydd oedd hwn—byddem yn priodi, byddai gennym blentyn. Gofynnais iddi a oedd hi eisiau bachgen neu ferch…

Ond fis yn ddiweddarach, dywedodd yn dawel iawn na allem fod gyda'n gilydd. Mae ei theimladau wedi diflannu ac mae hi eisiau bod yn onest gyda mi. O'i golwg, sylweddolais ei bod wedi penderfynu popeth o'r diwedd a dibwrpas oedd siarad amdano. Ni welais hi eto.

Ni wnaethom ran fel ffrindiau sy'n cyfarfod am goffi ac yn dweud wrth ein gilydd am y newyddion—byddai hynny'n rhy boenus. Pan adawodd, sylweddolais fod gennyf ddewis: parhau i suddo i'r gwaelod neu wneud rhywbeth gyda fy mywyd. Penderfynais fod angen help arnaf. Ac aeth i therapi.

Bu'n rhaid i mi ddatod llawer o glymau y tu mewn i mi fy hun, a blwyddyn yn ddiweddarach daeth llawer yn gliriach i mi. O'r diwedd llwyddais i ffarwelio â mam, maddeuais i fy nhad. A gadewch i Katya fynd.

Weithiau mae’n ddrwg iawn gennyf fy mod wedi cyfarfod â hi, fel y mae’n ymddangos, ar yr amser anghywir. Pe bai’n digwydd yn awr, byddwn yn ymddwyn yn wahanol ac, efallai, ni fyddwn yn dinistrio dim. Ond mae'n ddibwrpas byw yn ffantasïau'r gorffennol. Deallais hyn hefyd ar ôl i ni ymadael, gan dalu pris uchel am y wers hon.

“Mae popeth sydd ddim yn lladd yn eich gwneud chi'n gryfach” drodd allan i fod ddim amdanon ni

Oleg, yn 32 oed

Priododd Lena a minnau ar ôl graddio ac yn fuan penderfynodd agor ein busnes ein hunain - cwmni logisteg ac adeiladu. Aeth popeth yn dda, fe wnaethom hyd yn oed ehangu ein tîm. Roedd yn ymddangos bod y problemau sy'n digwydd i briod yn gweithio gyda'i gilydd ffordd osgoi ni - rydym yn llwyddo i rannu gwaith a pherthnasoedd.

Roedd yr argyfwng ariannol a ddigwyddodd yn brawf o gryfder i’n teulu ni hefyd. Bu'n rhaid cau un llinell o fusnes. Yn raddol cawsom ein hunain mewn dyled, heb gyfrif ein cryfder. Roedd y ddau ar eu nerfau, dechreuodd cyhuddiadau yn erbyn ei gilydd. Cymerais fenthyciad gan fy ngwraig yn gyfrinachol. Roeddwn i'n gobeithio y byddai hyn yn helpu, ond roedd yn drysu ein materion hyd yn oed yn fwy.

Pan ddatgelwyd popeth, roedd Lena yn gandryll. Dywedodd ei fod yn frad, pacio ei phethau a gadael. Roeddwn i'n meddwl mai brad oedd ei gweithred. Rhoesom y gorau i siarad, ac yn fuan, trwy ffrindiau, darganfyddais yn ddamweiniol fod ganddi un arall.

Bydd drwgdybiaeth a drwgdeimlad yn aros rhyngom bob amser. Y cweryl lleiaf - a phopeth yn fflamio gydag egni adnewyddol

Yn ffurfiol, ni ellid galw hyn, wrth gwrs, yn frad—nid oeddem ni gyda'n gilydd. Ond roeddwn yn bryderus iawn, dechreuais yfed. Yna sylweddolais—nid yw hwn yn opsiwn. Cymerais fy hun mewn llaw. Dechreuasom gyfarfod â Lena—roedd yn rhaid penderfynu ar ein busnes. Arweiniodd y cyfarfodydd at y ffaith ein bod yn ceisio adfer cysylltiadau, ond ar ôl mis daeth yn amlwg na ellid gludo'r “cwpan” hwn at ei gilydd.

Cyfaddefodd fy ngwraig, ar ôl y stori gyda'r benthyciad, na allai ymddiried ynof. A wnes i ddim maddau iddi am ba mor hawdd y gadawodd a dechreuodd garu rhywun arall. Ar ôl yr ymgais olaf ar fywyd gyda'n gilydd, fe benderfynon ni o'r diwedd i adael.

Roedd yn anodd i mi am amser hir. Ond roedd deall yn help—ni allem fyw fel pe na bai dim wedi digwydd ar ôl yr hyn a ddigwyddodd. Bydd drwgdybiaeth a drwgdeimlad yn aros rhyngom bob amser. Y cweryl lleiaf - a phopeth yn fflamio gydag egni adnewyddol. “Mae'r hyn nad yw'n ein lladd yn ein gwneud ni'n gryfach”—nid amdanom ni oedd y geiriau hyn. Eto i gyd, mae'n bwysig amddiffyn y berthynas a pheidio â chyrraedd y pwynt dim dychwelyd.

Gadael ymateb