Pa fath o help sydd ei angen ar fam baban newydd-anedig?

Mae'r profiad o fod yn fam yn y glasoed ac yn oedolyn yn wahanol. Edrychwn ar ein hunain yn wahanol, ar ein dyletswyddau ac ar y cymorth y mae ein hanwyliaid yn ei roi inni. Po hynaf ydym, y mwyaf eglur y byddwn yn deall yr hyn sydd ei angen arnom a'r hyn nad ydym yn barod i'w ddioddef.

Rwy'n fam i ddau o blant gyda gwahaniaeth oedran mawr, neu yn hytrach, enfawr. Ganed yr hynaf yn ieuenctid myfyriwr, roedd yr ieuengaf yn ymddangos yn 38 oed. Roedd y digwyddiad hwn yn caniatáu i mi edrych o'r newydd ar faterion yn ymwneud â bod yn fam. Er enghraifft, ar y berthynas rhwng bod yn rhiant llwyddiannus a phresenoldeb cymorth o ansawdd ac amserol.

Gadewch i mi fod yn gymedrol, mae'r pwnc hwn yn wirioneddol broblematig. Mae cynorthwywyr, os ydynt, yn hytrach na bod gyda'r teulu neu'r fenyw yn y ffordd y mae ei hangen arni, yn mynd ati i gynnig eu rhai eu hunain. Gyda'r bwriadau gorau, yn seiliedig ar eu syniadau eu hunain am anghenion rhieni ifanc.

Maen nhw’n cael eu gwthio allan o’r tŷ i “gerdded”, tra bod fy mam yn breuddwydio am eistedd yn gyfforddus dros de. Heb ofyn, maen nhw'n dechrau mopio'r lloriau, ac ar gyfer eu hymweliad nesaf, mae'r teulu'n gwylltio'n glanhau. Maen nhw'n cipio'r babi allan o'u dwylo ac yn ei ysgwyd fel ei fod yn crio trwy'r nos.

Ar ôl eistedd gyda'r plentyn am awr, maent yn cwyno am awr arall, pa mor anodd oedd hynny. Mae cymorth yn troi'n ddyled na ellir ei hawlio. Yn lle babi, mae'n rhaid i chi fwydo balchder rhywun arall ac efelychu diolchgarwch. Mae'n affwys yn lle cynnal.

Mae lles rhieni newydd-anedig yn dibynnu'n uniongyrchol ar nifer yr oedolion digonol gerllaw.

Os ydych chi'n gwneud cloddiadau archeolegol o emosiynau, gallwch chi ddod o hyd i lawer o syniadau yn gwthio mam “newydd-anedig” i'r affwys hwn: “wedi rhoi genedigaeth - byddwch yn amyneddgar”, “mae pawb wedi ymdopi, a byddwch chi'n ymdopi rywsut”, “mae angen eich plentyn dim ond gennych chi”, “a beth oeddech chi ei eisiau?” ac eraill. Mae set o syniadau o'r fath yn gwaethygu arwahanrwydd ac yn gwneud i chi lawenhau mewn unrhyw gymorth, heb lyffetheirio nad felly y mae hi rywsut.

Byddaf yn rhannu'r brif wybodaeth a enillwyd mewn mamolaeth aeddfed: mae'n amhosibl magu plentyn ar ei ben ei hun heb golli iechyd. Yn enwedig babi (er y gall fod mor anodd gyda phobl ifanc yn eu harddegau fel bod cydymdeimladwyr gerllaw yn hollbwysig).

Mae lles rhieni newydd-anedig yn dibynnu'n uniongyrchol ar nifer yr oedolion digonol gerllaw. Digonol, hynny yw, y rhai sy'n parchu eu ffiniau, yn parchu chwantau ac yn clywed anghenion. Maent yn ymwybodol eu bod yn delio â phobl mewn cyflwr arbennig o ymwybyddiaeth: gyda mwy o bryder, byddardod oherwydd cwsg wedi rhwygo, gorsensitifrwydd wedi'i diwnio i'r babi, blinder cronedig.

Deallant mai cyfraniad gwirfoddol i iechyd meddwl a lles corfforol y fam a'r baban yw eu cymorth, ac nid aberth, benthyciad nac arwriaeth. Maent gerllaw oherwydd ei fod yn cyfateb i'w gwerthoedd, oherwydd maent yn falch o weld ffrwyth eu llafur, oherwydd mae'n gwneud iddynt deimlo'n gynnes yn eu heneidiau.

Bellach mae gennyf oedolion o'r fath gerllaw, ac nid yw fy niolch yn gwybod unrhyw derfynau. Rwy'n cymharu ac yn deall sut mae fy rhiant aeddfed yn iachach.

Gadael ymateb