Mae dŵr yfed glân yn un o elfennau allweddol diet cytbwys. Ble i lunio'r elixir iechyd hwn, mae pawb yn penderfynu drosto'i hun. Yn y gegin, o'r tap, mae'n annhebygol o fynd. Pan fydd wedi'i ferwi, mae'n dod yn ddiwerth. Felly, mae dau opsiwn mwyaf ymarferol: dŵr potel neu wedi'i buro â hidlydd. Beth yw'r gwahaniaeth sylfaenol rhyngddynt? Beth ddylwn i ei wybod am bob un ohonyn nhw'n gyntaf? Pa ddŵr sy'n fwy defnyddiol? Rydym yn cynnal dadansoddiad cymharol ynghyd â brand BRITA.
Cyfrinachau dŵr potel
Mae'n well gan lawer o bobl ddŵr potel. Ond ni waeth pa mor dirlawn yw cyfansoddiad y dŵr ar y label, mae perygl iechyd bob amser. Ac mae'n gorwedd yn y botel ei hun, neu'n hytrach, yn y deunydd pacio plastig. Yn gyntaf oll, rydym yn siarad am gyfansoddyn cemegol o'r fath â bisphenol. Yn ein gwlad, mae'n aml yn cael ei ychwanegu wrth gynhyrchu cynwysyddion plastig. Mae'n werth nodi nad yw'r sylwedd hwn ei hun yn cael ei ryddhau. Dim ond os ydych chi'n rhoi potel ddŵr plastig yn y gwres y caiff ei actifadu. Yn yr haf, mae tymheredd yr ystafell yn ddigonol. A pho uchaf ydyw, y mwyaf egnïol y rhyddheir y tocsinau. Dyna pam na ddylech fyth adael dŵr yn y plastig o dan olau haul uniongyrchol.
Pa niwed iechyd penodol y gall bisphenol ei achosi? Gyda defnydd rheolaidd, mae'n effeithio'n negyddol ar waith y galon, yr afu a'r chwarren thyroid. Mewn symiau mawr, gall achosi methiant hormonaidd ymhlith menywod a dynion. Mae rhai astudiaethau'n dangos bod y sylwedd hwn yn cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu canser. Mae'n werth sôn bod bisphenol bellach wedi'i wahardd mewn llawer o wledydd ledled y byd.
Ffactorau naturiol
Gan ymchwilio ychydig yn fwy i'r dadansoddiad cemegol o blastig, byddwn yn dod o hyd i elfennau eraill sy'n beryglus i'r corff - ffthalatau. Y ffaith yw bod asid ffthalic yn cael ei ychwanegu ato wrth gynhyrchu, er mwyn rhoi cryfder a hyblygrwydd i'r plastig. Gydag ychydig o wres, mae'n dadelfennu, ac mae cynhyrchion ei ddadelfennu'n treiddio'n rhydd i ddŵr yfed. Gyda'u hamlygiad cyson, mae'r systemau nerfol ac endocrin yn aml yn dechrau camweithio.
Fodd bynnag, nid yn unig y gall tocsinau achosi niwed, ond hefyd gydrannau o darddiad eithaf naturiol. Cyn gynted ag y byddwch chi'n agor y botel ddŵr, bydd bacteria'n dechrau mynd i mewn iddi ar unwaith. Wrth gwrs, nid yw pob un ohonynt yn beryglus yn patholegol. Yn ogystal, rydym yn cysylltu â nhw trwy gydol y dydd mewn amrywiaeth o sefyllfaoedd. Fodd bynnag, mae bacteria'n tueddu i gronni'n ddwys ar gaead a waliau potel blastig. A pho hiraf y mae'r dŵr ynddo, y mwyaf dirlawn â micro-organebau niweidiol. Gyda llaw, nid ydym bob amser yn gwybod yn sicr ble a sut y cafodd y dŵr a brynwyd gennym mewn potel blastig ei arllwys, felly mae'n llawer mwy diogel rheoli'r broses lanhau eich hun.
Peidiwch ag anghofio am y difrod y mae plastig yn ei achosi i'r amgylchedd. Gwyddys bod y deunydd gwrthsefyll hwn yn dadelfennu dros gyfnod o 400-500 o flynyddoedd. Ar yr un pryd, mae'n anochel bod y sylweddau gwenwynig sy'n cael eu rhyddhau ganddo yn disgyn i'r awyr, pridd ac, yn bwysig, cefnforoedd y byd.
Y budd sydd bob amser gyda chi
Mae nifer o fanteision i ddŵr wedi'i hidlo o'i gymharu â dŵr potel. Yn enghraifft y ceginwyr BRITA, mae hyn yn fwyaf amlwg. Fe'u gwneir o ddeunyddiau gwydn o ansawdd uchel nad ydynt yn cynnwys unrhyw gyfansoddion gwenwynig o gwbl. Felly, nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr siarad am y niwed i'r corff.
Wrth lenwi jwg o'r fath yn uniongyrchol o'r tap, wrth yr allanfa cewch ddŵr pur, crisial gyda blas heb ei ail ac eiddo defnyddiol.
Mae cetris modern pwerus yn puro dŵr yn ddwfn o glorin, halwynau metel trwm, amhureddau organig, plaladdwyr a chynhyrchion petrolewm sy'n cronni yng nghyflenwad dŵr dinasoedd mawr. Yn dibynnu ar ddwysedd y defnydd o adnoddau, mae un cetris yn para am gyfnod o 4 i 8 wythnos. Mae'r dŵr hwn yn fwyaf addas i'w ddefnyddio bob dydd, paratoi gwahanol brydau a diodydd, gan gynnwys bwyd babanod. Mae'r broblem gyda ffurfio bacteria yma yn cael ei datrys yn syml iawn. Os oes ychydig o ddŵr ar ôl yn y jwg hidlo yn y bore o ddoe, draeniwch ef yn y sinc a'i lenwi eto. Yn ystod y dydd, nid oes gan y bacteria amser i ragori ar y norm a ganiateir, a dyna pam na ddylech storio dŵr wedi'i buro mewn jwg am fwy na 24 awr.
Os yw dŵr yfed yn briodoledd anhepgor yn eich bag, yna bydd potel o BRITA fill & go Vital yn ddarganfyddiad amhrisiadwy i chi. Hidlydd llawn yw hwn yn fach, sy'n gyfleus i fynd gyda chi i weithio, hyfforddi, cerdded neu ar drip. Gall y disg hidlo buro oddeutu 150 litr o ddŵr ac mae'n para hyd at 4 wythnos. Felly bydd gennych ddŵr ffres, glân a blasus bob amser ar flaenau eich bysedd. Bydd bonws braf yn ddyluniad cain, ymarferol. Mae'r botel gryno hon wedi'i gwneud o ddeunydd gwydn eco-gyfeillgar ac nid yw'n cynnwys un gram o bisphenol. Gyda llaw, dim ond 190 gram yw'r botel - mae'n gyfleus ei chario mewn bag gwag a'i lenwi yn unrhyw le o'r tap. Mae ei ddefnydd yn lleihau faint o wastraff plastig, ac mae'r amgylchedd yn dioddef llawer llai.
Dylai dŵr yfed, fel unrhyw gynnyrch arall yn ein diet, fod yn ffres, o ansawdd uchel a dod â buddion i'r corff. Gyda brand BRITA, dyma'r peth hawsaf i ofalu amdano. Mae hidlwyr y brand poblogaidd yn ymgorffori ansawdd enwog yr Almaen, technoleg fodern ac ymarferoldeb anhygoel. Mae hyn yn golygu mai dim ond ddydd ar ôl dydd y gallwch chi fwynhau blas a buddion dŵr yfed.