Cynhwysion: llond llaw o salad corn, llond llaw o salad Frise, llond llaw o salad radichio (gallwch gael unrhyw ddail salad at eich dant), 2 domatos, 2 afocados (aeddfed !!!), llond llaw o ysgewyll ffa mung, llwy fwrdd o hadau sesame, halen, olew olewydd.
Paratoi:
Torrwch lysiau a letys, cymysgwch nhw mewn powlen salad fawr, ychwanegwch ysgewyll ffa mung, hadau sesame, halen a sesnwch gydag olew olewydd i flasu. Mae afocados aeddfed yn eithaf olewog, felly weithiau dwi'n bwyta salad heb olew olewydd.
Gallwch ddod o hyd i ragor o ryseitiau ar gyfer saladau blasus ac iach yma.