Cynnwys
Priodweddau defnyddiol olew hadau pwmpen. Fideo
Mae pwmpen yn gynnyrch unigryw sy'n llawn elfennau olrhain defnyddiol, mwynau a sylweddau gwerthfawr. Nid mwydion oren blasus a sudd melys iach yn unig yw hwn, ond hefyd hadau gwerthfawr, y ceir olew pwmpen naturiol ohonynt, ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn meddygaeth werin, coginio a chosmetoleg.
Priodweddau defnyddiol olew pwmpen: fideo
Priodweddau iachaol olew hadau pwmpen
Mae gan yr olew llysiau hwn gyfansoddiad cyfoethog: asidau linoleig, stearig, palmitig a linolenig, flavonoidau, sinc, tocopherolau, ffosffolipidau, carotenoidau, ac ati.
Storiwch olew hadau pwmpen mewn cynhwysydd gwydr wedi'i selio'n dynn mewn lle oer, tywyll.
Mae'r ystod o gymhwyso olew hadau pwmpen yn eang: ar gyfer colelithiasis, fel asiant gwrth-sglerotig, gwrth-alergaidd, gwrthlidiol a gwrth-wlser, yn ogystal ag wrth drin cystitis.
Yn ogystal, mae olew hadau pwmpen yn cynnwys magnesiwm a photasiwm, sy'n hanfodol ar gyfer gweithrediad cyhyr y galon. A hefyd yng nghyfansoddiad olew llysiau o'r fath mae yna sylweddau sy'n cynyddu hydwythedd waliau pibellau gwaed, yn lleihau lefel y colesterol “drwg” yn y gwaed, yn cymryd rhan yn synthesis yr haemoglobin protein gwaed, ac ati.
Er mwyn amddiffyn yr afu yn ystod cemotherapi, yn ogystal ag at ddibenion adsefydlu cynnar yn y cyfnod ar ôl llawdriniaeth, argymhellir cymryd 1 llwy de. olew hadau pwmpen bob 2 ddiwrnod am flwyddyn yn olynol
Ac i leddfu poen mewn cystitis, mae'n ddigon i gymryd 8-10 diferyn o'r elixir iachâd hwn dair gwaith y dydd am 4 wythnos.
Defnyddir y rhwymedi hwn yn allanol hefyd. Er enghraifft, fe'u cynghorir i iro briwiau mewn afiechydon croen. Gan fod olew hadau pwmpen yn llawn asidau aml-annirlawn, beta-keratin a fitamin E, mae'n hyrwyddo twf croen iach newydd, a dyna pam y'i defnyddir wrth drin llosgiadau a frostbite.
Effeithiau buddiol olew hadau pwmpen ar groen a gwallt
Mae'r gweithdrefnau cosmetig canlynol yn ddefnyddiol ar gyfer croen sych a heneiddio: rhoddir olew hadau pwmpen mewn haen denau ar groen wyneb wedi'i lanhau (gan gynnwys yr ardal o amgylch y llygaid a'r gwefusau) a'i adael am 27-35 munud. Yna, gyda chymorth napcyn papur, maen nhw'n cael gwared â gormod o olew.
I gael lliw haul hardd, mae angen i chi iro croen yr wyneb a'r corff gydag olew pwmpen cyn torheulo.
Er mwyn glanhau'r pores a gwella acne, argymhellir plygu'r napcyn rhwyllen 2-3 gwaith, rhoi olew hadau pwmpen arno a rhoi'r cywasgiad hwn ar yr ardal broblem am 7-10 munud. Yna golchwch y mwgwd â dŵr oer.
Mae manteision olew hadau pwmpen ar gyfer gwallt hefyd yn enfawr: mae'n maethu ac yn cryfhau'r cyrlau, yn rhoi disgleirio moethus i'r cloeon ac yn ysgogi eu tyfiant. Er mwyn atal colli gwallt, argymhellir rhoi olew ar system y gwreiddiau 35-40 munud cyn siampŵio a'i rwbio'n ysgafn i groen y pen.
Diddorol hefyd i'w ddarllen: llosgi staeniau.