Nifer yr achosion o anymataliaeth wrinol

Amcangyfrifir bod anymataliaeth wrinol tua 5% yn y boblogaeth gyffredinol¹. Mae’r mynychder hwn yn llawer uwch ymhlith pobl dros 65 oed: byddai’r clefyd yn effeithio ar 49 i 77% o bobl sydd yn yr ysbyty neu’n byw mewn sefydliad meddygol-gymdeithasol.².

Mae disgwyl i’r mynychder godi’n rhesymegol, gan y bydd cyfran y bobl dros 65 oed yn cynyddu’n sylweddol dros y degawdau nesaf. Felly mae'n bwysig gwneud popeth posibl i'w atal, ei adnabod a'i drin.

Cost anymataliaeth wrinol

Yn Ffrainc, amcangyfrifir mai 4,5 biliwn ewro yw cost gyffredinol anymataliaeth wrinol. Byddai'r gost hon yn debyg i gostau cyflyrau fel osteoarthritis neu niwmonia³.

Straen anymataliaeth wrinol

Yn Ffrainc, bron 3 miliwn o fenywod o bob oed yn cael eu heffeithio gan broblemau anymataliaeth wrinol.

1 o bob 5 merch yn dioddef ostraen anymataliaeth wrinol, gydag uchafbwynt rhwng 55 a 60 mlynedd.

Effeithir ar bron i 10% o fenywod ifanc nad ydynt wedi rhoi genedigaeth (hy nad ydynt erioed wedi rhoi genedigaeth), ond gall y ffigur hwn godi i 30% pan fyddant yn athletaidd iawn⁴. Mae’n debyg bod y ffigurau hyn wedi’u tanamcangyfrif oherwydd ei fod yn bwnc eithaf tabŵ: mae menywod yn aml yn amharod i siarad amdano gyda’u therapydd, yn enwedig gan eu bod yn ifanc.⁵.

Mae nifer yr achosion o ollyngiadau yn ystod ymarfer corff ymhlith menywod athletaidd yn amrywio rhwng 0% ar gyfer golff ac 80% ar gyfer y trampolîn. Felly mae'n ddibynnol iawn ar Math o weithgaredd : mae ymarferion corfforol sy'n achosi neidiau ailadroddus (trampolîn, gymnasteg, dawns, athletau) yn ychwanegu pwysau ychwanegol ar y perinewm y gellir ei luosi â 10.

Pledren or-weithredol

Mae pledren orweithgar yn cael ei amlygu gan droethi aml (rhwng 7 ac 20 gwaith y dydd a'r nos), y gall fod yn nghyda gollyngiadau wrin oherwydd yr ysfa i droethi.

Amcangyfrifir bod nifer yr achosion o'r cyflwr hwn o gwmpas 17% o'r boblogaeth ond byddai'n fwy amlwg ar ôl 65 oed. Rhybudd: nid yw tua 67% o bobl â bledren orweithgar yn profi anymataliaeth wrinol (gelwir hyn yn bledren sych gorweithgar)⁶.

Beichiogrwydd ac anymataliaeth wrinol

Tua 6 o bob 10 o ferched beichiog profi “galon dybryd” sy'n anodd eu gohirio. Mewn 1 i 2 o bob 10 achos, mae'r “argyfwng” hyn hefyd yn arwain at ollyngiad wrinol⁷. o'r 2il^st tymor, 3 i 4 o bob 10 menyw feichiog ag anymataliaeth wrinol “straen” (hynny yw, chwarae chwaraeon, codi llwyth trwm, neu chwerthin yn unig)⁸...

I unioni hyn, byddwch yn ymwybodol o hynny 7 sesiwn cyn-geni o 45 munud, unigolion neu grwpiau, yn dod o dan yr Yswiriant Iechyd.

Ac ar ôl yr enedigaeth? Yn y dyddiau ar ôl genedigaeth, 12% o ferched ar ôl rhoi genedigaeth am y tro cyntaf cwyno am ollyngiad wrin⁹.

Cynhyrchu wrin ac wriniad

Ystyrir bod diuresis arferol, hy cyfaint yr wrin a gynhyrchir gan yr arennau, wedi'i gynnwys rhwng 0,8 a 1,5 L fesul 24 awr. Diolch i'w bŵer elastig, gall y bledren gynnwys hyd at 0,6 L ar gyfartaledd.

O 0,3 L, fodd bynnag, yr ysfa i droethi yn teimlo. Gall y bledren barhau i lenwi fel y angen troethi yn cael ei wneud fwyfwy gwasgu, ond sicrheir ymataliad bob amser trwy ymgyfraniad gwirfoddol. Gall yr angen ddod yn frys (tua 400 ml) bryd hynny poenus (tua 600 ml). Amledd arferol troethi yw tua 4 i 6 gwaith y dydd.

Ymarferion Kegel

Mae adroddiadau dril gan Kegel wedi'u bwriadu i gryfhau'r perinewm ac fe'u nodir mewn achosion o anymataliaeth wrinol straen. Rhaid eu gwneud yn rheolaidd am sawl wythnos i roi canlyniad buddiol. Mae 40% i 75% o fenywod sy'n ei ddefnyddio yn nodi gwelliant yn eu rheolaeth wrinol yn yr wythnosau dilynol.

Anymataliaeth wrinol, unigedd ac iselder

Dangosodd astudiaeth, ymhlith 3 o ferched cyflogedig rhwng 364 a 18 oed ag anymataliaeth wrinol difrifol, fod 60% wedi gorfod newid y math o waith¹ oherwydd yr anfantais hon.

Mae pobl anymataliaeth yn aml yn profi gorbryder, sy'n trosi'n rhywbeth penodol unigedd. Rhag ofn arogleuon drwg, o fod ag embaras cyhoeddus pe bai damwain, mae pobl anymataliaeth yn tueddu i wneud hynny i ddisgyn yn ôl arnynt eu hunain. 

Yn ôl astudiaeth a gynhaliwyd yng Nghanada, mae 15,5% o ferched anymataliol yn dioddef o cafn¹⁰. Mae'r gyfradd hon yn codi i 30% ymhlith menywod rhwng 18 a 44 oed ac yn cyferbynnu â'r gyfradd iselder o 9,2% ymhlith merched y cyfandir. 

Anymataliaeth mewn plant

Mae rhieni'n aml yn meddwl y dylai plant fod yn lân cyn mynd i'r ysgol, hy tua 3 oed, ond mae'r realiti yn dra gwahanol wrth i sefydlogrwydd rheolaeth y bledren ddatblygu. hyd at 5 oed.

Felly nid oes angen poeni os na all plentyn ddal yn ôl cyn yr oedran hwn: efallai na fydd ei system wrinol yn aeddfed eto. Felly ni all anymataliaeth wrinol effeithio ar blant dan 5 oed.

Felly, yn 3 oed, mae 84% o ferched a 53% o fechgyn wedi cael glanweithdra yn ystod y dydd. Flwyddyn yn ddiweddarach, mae'r ffigurau hyn yn cyrraedd 98% ac 88% yn y drefn honno¹¹.

Ar y llaw arall, byddai anymataliaeth wrinol nosol yn peri pryder 10 i 20% o blant 5 oed. Yna mae nifer yr achosion yn gostwng yn raddol dros y blynyddoedd i gyrraedd 1% o blant 15 oed.