Magnetotherapi. Mae sawl astudiaeth wedi gwerthuso effeithiau meysydd electromagnetig pyls wrth drin straen ac anymataliaeth brys^7-15 . Fe'u cynhaliwyd yn bennaf mewn menywod. Am y tro, mae'r canlyniadau a gafwyd yn addawol. Gellid ystyried y dull hwn fel dewis arall yn lle dulliau traddodiadol pan fydd y rhain yn methu. Argymhellir goruchwylio gan ymarferydd cymwys. Edrychwch ar ein taflen Magnetotherapi i ddarganfod mwy.

 Aciwbigo. Mae rhai treialon clinigol yn awgrymu y gallai aciwbigo leihau amlder anymataliaeth wrinol^3-6 . Mewn astudiaeth o 85 o ferched gydaanymataliaeth wrinol brys, roedd aciwbigo (4 triniaeth mewn 1 wythnos) yn lleihau amlder anymataliaeth ac yn gwella ansawdd bywyd y cyfranogwyr³. Roedd astudiaeth arall yn cynnwys 15 o ferched oedrannus yr oedd eu symptomau anymataliaeth wrinol neu gymysg wedi gwrthsefyll triniaeth feddygol arferol. Ar ôl 12 triniaeth aciwbigo, fe wnaethant sylwi ar welliant mewn 12 o'r 15 claf. Yn ogystal, roedd y gwelliant hwn yn dal i fod yn bresennol 3 mis ar ôl diwedd y triniaethau.⁴.

 Dull Pilates. Yn 2010, gwerthusodd astudiaeth glinigol effeithiolrwydd ymarferion Pilates mewn 52 o ferched, gyda neu heb broblemau anymataliaeth wrinol.¹⁶. Rhannwyd y pynciau ar hap yn 2 grŵp. Am 12 wythnos, bu'r menywod yn ymarfer, ddwywaith yr wythnos am 2 awr, naill ai ymarferion Pilates neu ail-addysg cyhyrau a therapi bio-adborth yn ôl cyfarwyddyd ffisiotherapydd. Dangosodd y canlyniadau fod pob un o'r menywod wedi gwella cryfder cyhyrau llawr eu pelfis, ond ni welwyd gwahaniaeth arwyddocaol rhwng yr 1 grŵp.

 Hypnotherapi. Mae arbenigwyr o Glinig Mayo yn yr Unol Daleithiau yn arsylwi bod rhai pobl yn gweld bod eu symptomau yn cael eu lleddfu ar ôl defnyddio hypnotherapi¹⁹. Mae'r dechneg hon yn defnyddio awgrym meddyliol i addasu ymddygiadau neu ganfyddiadau, hyrwyddo iachâd, ac ati. Mae'n rhan o'r Dulliau Meddwl Corff.