Ymhlith y ffobiâu, mae yna rai a all synnu, cymaint mae'r rhain yn sefyllfaoedd y gall rhywun eu cyfarfod bob dydd. Ac eto, mae llawer o ffobiâu anarferol yn bodoli ac mae'n ddiddorol eu hadnabod i ddadansoddi nodweddion ffobiâu yn gyffredinol yn well a sut i'w trin. Byddwch hefyd yn gwybod beth yw'r ffobiâu anhygoel hyn.

Mae ffobia yn ofn afresymol sy'n effeithio ar lawer o bobl. Y rhai mwyaf cyffredin yw ofn visceral anifeiliaid (sŵoffobia), gan ddechrau gyda phryfed cop, nadroedd.

Mae eraill yn fwy byd-eang, fel agoraffobia (ofn torfeydd) neu ffobia uchder. Ond mae rhai yn fwy anarferol. Os gallant wneud i bobl nad ydynt yn bryderus wenu, i eraill gall beri embaras mawr! Yn fwy byth gan fod y ffobiâu hyn yn gyffredinol yn ymwneud â sefyllfaoedd, gwrthrychau neu fodau byw y gallwn eu cyfarfod bob dydd…

Yn ogystal, gall ffobiâu penodol fod yn symptomau cyflwr mwy, fel anhwylder pryder cyffredinol. Oherwydd bod gan ffobiâu i gyd darddiad sy'n gysylltiedig â bregusrwydd ac ansicrwydd bywyd.

Gallant wneud ichi wenu, ond amlaf mae ffobiâu penodol yn amlygiad o bryder sylfaenol, neu atgyfodiad trawma.

Y bananoffobie

Byddech chi'n meddwl mai jôc ydoedd, yn ôl yr enw, ac eto! Mae ofn bananas yn real iawn. Mae'r gantores Louane yn dioddef ohoni ac nid hi yw'r unig un. Yn ôl seiciatryddion, byddai'r ofn hwn yn dod o drawma sy'n gysylltiedig â phlentyndod.

Ar ôl cael eich gorfodi i fwyta banana stwnsh annymunol, gall banana rhy fawr neu wedi llithro ar groen banana ar ôl jôc ddrwg, fod yn ddigon i sbarduno ofn sy'n arwain at awydd i chwydu, neu ofn eich hun. rhedeg i ffwrdd.

Yr anthophobie

I aros yn y parth planhigion, anthoffobia yw ofn blodau. Nid yw rhai pobl yn hoffi blodau, ond yn eu dychryn? Mae'r ffobia hon yn brin, ond mae'n effeithio ar ddigon o bobl i gael enw. Anodd deall ei darddiad, ond fe'i hamlygir yn syml gan bryder yn eu presenoldeb.

Yr xanthophobie

Ac efallai mai dyma a all ddod â ni'n ôl i bananoffobia, ofn y lliw melyn. Mae Xanthophobia yn ffobia i ddweud y lleiaf anarferol sy'n arwain at osgoi'r lliw hwn. Digon yw dweud nad yw'n dasg hawdd ym mywyd beunyddiol.

Yr umbrophobie

Mae rhai pobl yn ofni'r glaw. Gall y ffobia hon fod ag achosion gwahanol, gan ddechrau gyda thrawma sy'n gysylltiedig â'r math hwn o dywydd, fel llifogydd. Gall hefyd fagu atgofion poenus.

Mae lymffobobia yn y categori ffobiâu sy'n gysylltiedig â'r elfennau a'r ffenomenau naturiol nad oes gan fodau dynol unrhyw reolaeth drostynt. Felly, rydym yn siarad am losgi bwriadol neu pyroffobia rhag ofn tân, anemoffobia rhag ofn y gwynt, a baroffobia rhag ofn y ddaear, mewn geiriau eraill disgyrchiant. Mae ofn cymylau, neffoffobia, yn debyg i ombroffobia.

Y pogonophobie

Gall yr ofn afresymol hwn o farfau fod ag achosion gwahanol, gan ddechrau gyda thrawma sy'n gysylltiedig â dyn barfog yn ystod plentyndod er enghraifft.

L'omphalophobie

Mae'r ffobia hon yn ymwneud â'r bogail. Efallai ei fod yn ofn cyntefig gwahanu oddi wrth y fam. Ond gellir ei gysylltu hefyd â dirgelwch y rhan hon o'r corff ac â chwestiynau dirfodol mwy, sy'n mynd yn annioddefol i bobl ffobig.

Y trémophobie

Mae'n nodi'r ofn o grynu. Gellir cysylltu tremoffobia â'r ofn o fod yn sâl a methu â rheoli'ch symudiadau.

Y sidérodromophobie

Mae'n ymwneud â'r ofn o fynd ar y trên. Felly mae seidrodromoffobia (o'r sidero Groegaidd (haearn), drôm (hil, symudiad)) yn atal pobl sydd â'r afiechyd rhag mynd ar drên, gan fod aeroffobia yn cyfeirio at ofn hedfan. Mae trafnidiaeth, yn gyffredinol, yn ffactor ofn pwysig a'r hawsaf i'w ddeall, oherwydd ei gyflymder a'r risgiau sydd, pa mor fach bynnag, sy'n bodoli. Felly, ar ôl damwain car, ni all pobl fynd yn ôl y tu ôl i'r llyw gyda thawelwch meddwl, hyd yn oed sawl blwyddyn yn ddiweddarach.

Yn wyneb ofnau sy'n ymwneud â bywyd bob dydd, mae'n bwysig gwneud gwaith arnoch chi'ch hun i beidio â bod yn ffobig er mwyn byw'n fwy serenely. Ar gyfer hyn, mae therapi gwybyddol ac ymddygiadol yn hanfodol. Mae'n ei gwneud hi'n bosibl deall o ble mae ofn yn dod a pheidio â'i gysylltu â'r gwrthrych neu'r sefyllfa dan sylw, y gorau yw cael gwared arno.

Mae presgripsiwn cyffuriau yn brin yn y math hwn o batholeg, ar wahân i bryderiolyteg achlysurol neu os yw'r ffobia'n arwain at ganlyniadau corfforol.

Nid yw dioddef ffobia, anarferol neu gyffredin, yn eich gwneud yn sâl. Rhaid inni ei drin yn anad dim os yw'n ein hatal rhag byw'n normal.