Mae halen grisial Himalayan yn well na halen ïodeiddio traddodiadol mewn sawl ffordd. Mae halen Himalayan yn bur, heb ei gyffwrdd gan y tocsinau a halogion eraill a geir mewn mathau eraill o halen cefnfor. Yn cael ei adnabod fel “aur gwyn” yn yr Himalayas, mae halen yn cynnwys 84 o fwynau ac elfennau sy'n digwydd yn naturiol a geir yn y corff dynol. Ffurfiwyd y math hwn o halen 250 miliwn o flynyddoedd o dan bwysau tectonig dwys yn absenoldeb effeithiau gwenwynig. Mae strwythur cellog unigryw halen Himalayan yn caniatáu iddo storio egni dirgrynol. Mae mwynau halen ar ffurf coloidaidd mor fach fel bod ein celloedd yn eu hamsugno'n hawdd. Mae gan halen Himalayan y nodweddion buddiol canlynol:
- Yn rheoli lefel y dŵr yn y corff
- Yn hyrwyddo cydbwysedd pH sefydlog mewn celloedd
- Rheoliad siwgr gwaed
- Mwy o gapasiti amsugno yn y llwybr gastroberfeddol
- Cynnal gweithrediad anadlol iach
- Cynyddu cryfder esgyrn
- Lefelau libido iach
- Effaith fuddiol ar gyflwr yr arennau a choden fustl o gymharu â halen wedi'i brosesu'n gemegol