Mae poblogrwydd hyfforddiant twf personol heddiw yn fwy nag erioed. Ymdrechwn i ddeall ein hunain, i ddarganfod agweddau newydd ar ein personoliaeth. Roedd hyd yn oed dibyniaeth ar sesiynau hyfforddi - ffordd newydd i beidio â byw, ond i chwarae bywyd. Mae'r seicolegydd Elena Sokolova yn dweud pam mae obsesiwn o'r fath yn beryglus a sut i gael gwared arno.
Mae hyfforddiant proffesiynol da yn effeithiol yn fy marn i. Maen nhw'n helpu'r rhai sydd eisiau newid ac sy'n barod amdano. Ond yn yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae mwy a mwy o'r rhai sy'n chwilio am «bilsen hud» - newidiadau cyflym mewn bywyd heb ymdrech ar eu rhan.
Maent yn mynychu dosbarthiadau newydd yn gyson ac yn dod yn gaeth i hyfforddiant yn hawdd. Mae'n rhaid eich bod wedi gweld pobl o'r fath. Fel arfer mae ganddyn nhw «wybodaeth» unigryw am strwythur y byd, unigryw a diamheuol, ac maen nhw'n mynd i sesiynau hyfforddi yn gyson. Mae angerdd am hyfforddiant yn “duedd” newydd mewn rhai cylchoedd, yn duedd grefyddol newydd. Er, i mi, mae hon braidd yn ffordd newydd i beidio â byw, ond i chwarae bywyd, gan ddatblygu rhinweddau newydd ac ymarfer sgiliau newydd mewn sesiynau hyfforddi. Ond peidiwch â mentro eu defnyddio.
Nid yw hyfforddiant ag obsesiwn yn helpu. Mae'n ddiddorol bod y fath ymwelwyr «fanatig» yn hynod gyfnewidiol. Cyn belled â'u bod yn cael eu hannog gan wybodaeth newydd ac yn cael digon o sylw gan y «guru», maent yn parhau i fod yn ffyddlon, ond gallant ddiffygio'n gyflym. Dymchwel un syniad a dod yn ymlynwr i un arall. Er gwaethaf y ffaith y gall y syniadau a'r wybodaeth hyn newid i'r gwrthwyneb yn union - o Fwdhaeth i anffyddiaeth, o fenyw Vedic i fenyw Tantric ...
Mae'r obsesiwn yn frwdfrydig yn trosglwyddo'r peth mwyaf gwerthfawr i'r guru - cyfrifoldeb am eu bywydau
Mae'r obsesiwn â brwdfrydedd ac ymroddiad yn eu llygaid yn cyfleu i'r guru y peth mwyaf gwerthfawr - cyfrifoldeb am eu bywydau.
Ar gyfer hyn, maen nhw'n mynnu gwybodaeth a fydd yn newid eu bywydau: “Sut alla i fyw, yn gyffredinol, yr hyn sy'n iawn a'r hyn nad yw'n iawn! Gyda llaw, dwi ddim eisiau meddwl, dwi'n penderfynu fy hun hefyd. Dysg fi, O guru mawr. Do, do, roeddwn i'n deall popeth (deall) ... na, ni fyddaf yn ei wneud. Beth ddylid ei wneud? Na, doedden ni ddim yn cytuno fel 'na.. Rydw i am bilsen hud. Sut ddim?"
Hyfforddiant, ond nid bilsen hud
Beth yw hyfforddiant? Mae’n SGIL, fel mewn chwaraeon—aethoch i’r hyfforddiant i bwmpio’r wasg ac yna peidiwch â disgwyl y bydd yn siglo. Mae hyfforddiant yn sylfaen, lefel sero, blaendal, ysgogiad, ac mae'r gweithredu'n dechrau pan fyddwch chi'n gadael yr hyfforddiant.
Neu cymerwch hyfforddiant busnes. Rydych chi'n astudio prosesau busnes, yn dod yn fwy cymwys yn y maes hwn, ac yna rydych chi'n dod â gwybodaeth newydd a chi'ch hun yn newydd i'ch busnes penodol ac yn ei newid, gan ei wneud yn fwy effeithlon. Mae'r un peth yn wir am hyfforddiant datblygiad personol.
Mae gan yr obsesiwn broblem fawr gyda hyn. Oherwydd nad ydych chi eisiau gweithredu. Dydw i ddim eisiau meddwl. Dadansoddwch, ddim eisiau newid. Ac ar ôl yr hyfforddiant, pan ddaw'n amser gweithredu, mae gwrthwynebiad yn codi - “Am ryw reswm ni allaf adael y tŷ, ni allaf ddechrau gwneud rhywbeth, ni allaf gwrdd â dyn ...” Rhowch un bilsen hud arall i mi. “Penderfynais ddod i adnabod dyn a mynd i’r hyfforddiant” … chwe mis wedi mynd heibio … ydych chi wedi cyfarfod? “Na, mae gen i wrthwynebiad.”
Ac, ar ôl sawl blwyddyn, ac efallai hyd yn oed yn gynharach, pan nad oedd y bilsen hud yn gweithio, maent yn siomedig yn yr hyfforddwr, yn y cyfeiriad, yn yr ysgol. A beth ydych chi'n meddwl y maent yn ei wneud? Chwilio am hyfforddwr arall. Ac mae popeth yn ailadrodd eto - llygaid ymroddedig, propaganda syniadau, disgwyliad o wyrth, "gwrthiant", siom ...
Hyfforddwr fel rhiant
Weithiau nid yw'n ymwneud â hyfforddiant o gwbl.
Weithiau mae'r obsesiwn yn mynd i sesiynau hyfforddi, gan geisio gorffen y berthynas plentyn-rhiant er mwyn ennill yn olaf, i gael cymeradwyaeth, cydnabyddiaeth, edmygedd gan y rhiant. Mewn achosion o'r fath, mae'r coets-guru yn gweithredu fel «rhiant».
Yna mae meddwl beirniadol oedolion yn troi i ffwrdd, mae'r sensro yn diddymu, mae cyswllt â chwantau rhywun yn diflannu (os o gwbl) ac mae'r cynllun “rhiant-plentyn” yn troi ymlaen, lle mae'r rhiant yn dweud beth i'w wneud, a'r plentyn naill ai'n ufuddhau neu'n ymddwyn fel hwligan.
Mae The Possessed yn chwilio am bilsen hud a fydd yn newid eu bywydau, a phan na fydd hynny'n gweithio, maen nhw'n gadael ... i hyfforddwr arall.
Ond nid yw hyn yn newid bywyd y plentyn mewn unrhyw ffordd, oherwydd y cyfan y mae'n ei wneud yw cael sylw gan y rhiant. Nid oes ots a yw'n rhiant da neu'n un drwg.
Gyda llaw, mae hyn yn esbonio'r diddordeb enfawr yn yr hyfforddiant, lle mae amodau llym iawn ar gyfer trin cyfranogwyr. Mae teimlad mewnol o «arferol», yn deg, yn gyfarwydd. Mae hyn os caiff ei dderbyn yn y teulu. Pe bai'r berthynas â rhieni yn oer, efallai hyd yn oed yn greulon (ac yn Rwsia efallai mai dyma bob ail deulu), yna mewn hyfforddiant o'r fath mae cyfranogwr yn teimlo'n gartrefol, mewn amgylchedd cyfarwydd. Ac yn anymwybodol mae am ddod o hyd i “ateb” o'r diwedd - hynny yw, amddiffyn ei hawl i fywyd neu gael sylw hyfforddwr.
Nid oes craidd mewnol, dim sgil ac arfer a phrofiad i ddibynnu ar rywun mawr a chefnogol a all fy helpu i oresgyn anawsterau.
Sut i helpu'r obsesiwn
Os yw rhywun rydych chi'n ei adnabod eisoes wedi mynd trwy ddwsinau o sesiynau hyfforddi, ond dim byd yn newid yn ei fywyd, awgrymwch ei fod yn rhoi'r gorau iddi. Cymerwch seibiant a meddyliwch. Efallai nad oes ei angen arno o gwbl. Er enghraifft, yn fy hyfforddiant ar sut i briodi, yn bendant bydd rhywun sydd, o ganlyniad i weithio gydag ef ei hun, yn sylweddoli NAD YW EISIAU priodi, ac roedd yr awydd yn cael ei bennu gan bwysau perthnasau, cymdeithas, ni all ymdopi â phryder mewnol yn unig. A dyna ryddhad a ddaw ar hyn o bryd pan, ar ôl sylweddoli amharodrwydd, menyw yn caniatáu iddi hi ei hun beidio â bod eisiau. Faint o lawenydd, cryfder, egni, ysbrydoliaeth sy'n agor pan allwch chi gyfeirio'ch egni a'ch sylw i ble mae'n ddiddorol iawn.
Weithiau mae'r obsesiwn yn mynd i sesiynau hyfforddi, yn ceisio gorffen y berthynas plentyn-rhiant ac yn olaf yn cael cydnabyddiaeth gan yr «hyfforddwr-rhiant»
Os ydych chi am ofalu amdanoch chi'ch hun, gallwch chi ddod o hyd i seicolegydd da a fydd yn eich helpu i ddychwelyd i'r adnodd, teimlo'ch hun a deall eich nodau a'ch blaenoriaethau. Ffordd wych o dorri allan o obsesiwn yw dychwelyd i'ch safle cryf ac aeddfed, a gellir gwneud hyn trwy'r corff. Dawnsio, chwaraeon, sylw i'ch anghenion, teimladau a theimladau. Weithiau, yn rhyfedd ddigon, gall problemau iechyd, blinder cyffredinol ac, o ganlyniad, mwy o bryder fod y tu ôl i’r angen am hyfforddiant.
Mae hyfforddiant yn effeithiol ac yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n barod i newid eu bywydau. Gallant ddod yn bendel hudolus, yn faes profi ar gyfer ehangu eich gorwelion, meistroli sgiliau cyfathrebu newydd a rhyngweithio â phobl a gyda bywyd.
Ni all hyfforddiant roi unrhyw sicrwydd y bydd eich bywyd yn newid.
Byddwch yn cael digon o wybodaeth ac offer i'w newid.
Ond mae'n rhaid i chi ei newid eich hun.