Ynglŷn â pha gamgymeriadau sy'n lleihau effeithiolrwydd gweithdrefnau gofalu a sut i'w hosgoi, meddai blogiwr harddwch, hyfforddwr adeiladu ardystiedig Facebook.
Beth yw perygl gofal amhriodol
Yr allwedd i groen ifanc yw cynnal ei gydbwysedd. Mae glanhau, hydradu a maethiad priodol yn cynnal tôn am flynyddoedd lawer. A bydd unrhyw anghydbwysedd yn hwyr neu'n hwyrach yn amlygu ei hun ar ffurf crychau, sagging, sychder neu lid. Mae gofal annigonol yr un mor niweidiol i'r epidermis â gormodedd o gosmetigau neu weithdrefnau. O ganlyniad i dorri'r lefel pH, mae'r croen yn dechrau heneiddio'n gyflymach, mae ei imiwnedd yn lleihau, a all arwain at ymddangosiad adweithiau alergaidd a llid.
Un o'r “bomiau amser” mwyaf pwerus ar gyfer y croen yw gofal amhriodol. Gall rhwymedïau effeithiol nad ydynt yn cael eu defnyddio at eu diben bwriadedig waethygu problemau presennol a pheri dyfodiad rhai newydd.
Ystyried 5 camgymeriad mwyaf cyffredin, sy'n caniatáu i fenywod, ofalu amdanynt eu hunain.
1. Defnyddio dŵr micellar yn lle tonic
Mae dŵr micellar wedi'i gynllunio ar gyfer glanhau'r wyneb yn ofalus. Mae'n cynnwys micelles - gronynnau bach sy'n hydoddi sebum a cholur, yn ogystal â chynhwysion meddalu, diblisgo a lleithio. Fodd bynnag, mae gadael y rhwymedi hwn ar y croen yn gamgymeriad difrifol, yn ogystal â'i ddefnyddio fel tonic.
Mae Micelles yn weithgar iawn, a phan fyddant yn dod ar yr wyneb, maent yn “gweithio” yn ddi-stop, gan effeithio ar yr integument ar y lefel gellog. Maent yn rhyngweithio â'r holl sylweddau y mae'r croen yn eu cynhyrchu, gan gynnwys y rhai sy'n creu rhwystr amddiffynnol naturiol. Wedi'i gymhwyso o dan golur, bydd dŵr micellar yn rhwymo i gosmetigau, na fydd o fudd i'ch ymddangosiad na chyflwr yr epidermis.
Argymhelliad: Rinsiwch ddŵr micellar bob amser, p'un a ydych chi'n ei ddefnyddio i dynnu colur gyda'r nos neu lanhau yn y bore. Peidiwch â'i ddefnyddio ar groen olewog neu sensitif - gall y cynhwysion actif yn y dŵr achosi sychder a gwaethygu llid.
2. Defnyddio cynhyrchion gofal croen nad ydynt yn cyd-fynd â'ch math o groen
Mae angen gofal arbennig ar bob math o groen: mae angen lleithder dwys ar groen sych, mae angen lleithio croen arferol i'w gadw'n ffres ac yn ifanc. Ac mae croen olewog yn aml yn cael ei drin â chyfansoddion sy'n cynnwys alcohol i gael gwared ar ormod o sebwm a'i wneud yn ddiflas, hynny yw, nid yn unig yn lleithio, ond hefyd yn sychu'n ychwanegol.
Mae hyn yn anghywir, oherwydd bod angen lleithder ar y math hwn o groen dim llai na chroen sych: yn aml mae gwaith gormodol y chwarennau sebaceous yn gysylltiedig â diffyg lleithder.
Argymhelliad: Dileu'r holl gyfansoddion sychu a cholur sy'n seiliedig ar alcohol. Defnyddiwch lleithyddion yn rheolaidd: asid hyaluronig pwysau moleciwlaidd isel, dŵr thermol, chwistrellau, y mae'n rhaid eu defnyddio nid yn unig yn y bore a gyda'r nos, ond hefyd trwy gydol y dydd.
3. Defnydd rhy gynnar o hufenau gwrth-pylu a chynhyrchion gofal
Mae technegau marchnata yn gwneud i ni feddwl mai gorau po gyntaf y byddwn yn dechrau ymladd wrinkles, y mwyaf effeithiol fydd y canlyniad. Mae hyn yn gwbl ffug. Mae'r rhan fwyaf o gosmetolegwyr yn cytuno nad yw cynhyrchion gwrth-heneiddio a ddefnyddir cyn 40-45 oed nid yn unig yn atal crychau, ond hefyd yn ysgogi eu hymddangosiad.
Argymhelliad: Gofal priodol tan yr oedran uchod yn rheolaidd a digon o hydradu, glanhau a maeth. Defnyddiwch hufen ar gyfer eich math o groen, glanhewch o leiaf ddwywaith y dydd, amddiffynwch rhag amlygiad UV, a defnyddiwch hufenau tymhorol i gynnal cydbwysedd.
4. Gofal llaw annigonol
Mae'r croen ar y dwylo yr un mor sensitif ag ar yr wyneb, felly mae angen i chi ofalu amdano yn arbennig o ofalus. Cyflwr y dwylo a all roi oedran menyw allan yn y lle cyntaf: mae dwylo'n heneiddio'n gyflym iawn. Felly, er mwyn osgoi amlygiad o arwyddion gwywo cyn belled ag y bo modd, mae angen i chi dalu llawer o sylw i'r maes hwn.
Argymhelliad: Aer oer, gwynt, dŵr caled, sebon a glanedyddion yw prif elynion ein dwylo. Defnyddiwch hufenau maethlon a lleithio ar ôl pob golchiad, gwisgwch fenig yn y gaeaf, gwnewch eich gwaith cartref gyda menig amddiffynnol - bydd hyn yn helpu i osgoi dod i gysylltiad â ffactorau cythruddo a chadw'ch croen yn ifanc, yn feddal ac yn llyfn.
5. Esgeuluso gymnasteg i'r wyneb
O dan ofal wyneb, mae'r mwyafrif ohonom yn golygu gofalu am yr epidermis - arno ef y mae gweithred masgiau, sgrybiau a golchdrwythau yn cael ei gyfeirio. Fodd bynnag, nid cyflwr yr wyneb yw sail lles ac ymddangosiad iach y croen, ond ei haen ganol - lle mae'r cyhyrau, capilarïau, sianeli lymffatig, terfyniadau nerfau a ffoliglau gwallt.
Mae flabbiness, tôn isel, lliw afiach, ymddangosiad oedema a chwyddo yn uniongyrchol gysylltiedig â'r hyn sy'n digwydd ar lefel ddyfnach. Bydd ymarferion wyneb rheolaidd yn helpu i gael gwared ar yr amlygiadau allanol o broblemau haen ganol y croen.
Argymhelliad: Bydd ymarferion syml yn eich galluogi i faethu'r meinweoedd ag ocsigen, adfer elastigedd cyhyrau a normaleiddio'r all-lif hylif. O ganlyniad, fe gewch gyfuchliniau wyneb cliriach a thynhau, croen llyfn, elastig a thrwchus, hyd yn oed lliw a gwead unffurf. Mae ymarfer corff rheolaidd yn feddyginiaeth ardderchog ar gyfer crychau - oherwydd maethiad da, mae'r croen yn parhau i fod yn elastig yn hirach.
Gofalwch amdanoch chi'ch hun - gofalwch am eich croen yn iawn i'w gadw'n ifanc a hardd am flynyddoedd lawer!