Stori mam plentyn ag awtistiaeth: "Mae creadigrwydd wedi dod yn therapi i mi"

Yn un a saith mis oed, dechreuodd fy mab Yakov ysgwyd ei ben a gorchuddio ei glustiau â'i ddwylo, fel pe baent yn llawn poen. Dechreuodd redeg mewn cylchoedd a gwneud symudiadau anwirfoddol gyda'i ddwylo, cerdded ar flaenau ei draed, damwain i mewn i waliau.

Bu bron iddo golli ei araith ymwybodol. Mae'n gyson mumbled rhywbeth, stopio pwyntio at wrthrychau. A dechreuodd brathu llawer. Ar yr un pryd, mae'n brathu nid yn unig y rhai o'i gwmpas, ond hefyd ei hun.

Nid cyn hynny fy mab oedd y plentyn tawelaf yn y byd. Na. Roedd bob amser yn weithgar iawn, ond nid oedd unrhyw arwyddion mor amlwg bod rhywbeth o'i le arno am flwyddyn a hanner. Ym mlwyddyn ac wyth, ar siec meddyg, ni eisteddodd yn llonydd am eiliad, ni allai ymgynnull rhyw fath o dwr o giwbiau y dylai plentyn o'i oedran ei adeiladu, a brathu'r nyrs yn ddrwg.

Cawsom atgyfeiriad i ganolfan datblygiad plant. Gwrthwynebais am amser hir. Hyd nes i'r niwrolegydd pediatrig siarad yn uchel am y diagnosis terfynol. Mae gan fy mhlentyn awtistiaeth. Ac mae hwn yn rhodd.

Oes rhywbeth wedi newid yn y byd ers hynny? Na. Parhaodd pobl i fyw eu bywydau, ni thalodd neb sylw i ni—na'm hwyneb dagrau, na'm tad dryslyd, na'm mab yn rhuthro i rywle, fel arfer. Ni ddymchwelodd y waliau, safodd y tai yn llonydd.

Roeddwn i'n meddwl ei fod i gyd yn rhyw fath o gamgymeriad. Wel, weithiau mae'r diagnosis yn anghywir. Beth sy'n bod. “Byddan nhw'n dal i deimlo cywilydd eu bod wedi rhoi diagnosis o awtistiaeth i'm plentyn,” meddyliais. O'r eiliad honno dechreuodd fy nhaith hir o dderbyn.

Chwilio am ffordd allan

Fel unrhyw riant y mae ei blentyn yn cael diagnosis o awtistiaeth, euthum drwy bob un o'r pum cam o dderbyn yr anochel: gwadu, dicter, bargeinio, iselder, ac yn olaf derbyn. Ond mewn iselder y bûm yn sownd am amser hir.

Ar ryw adeg, rhoddais y gorau i geisio ail-addysgu'r plentyn, gan ruthro i gyfeiriadau'r «goleuadau» a dosbarthiadau ychwanegol, rhoi'r gorau i ddisgwyl gan fy mab yr hyn na allai ei roi ... A hyd yn oed ar ôl hynny ni chefais allan o'r affwys. .

Sylweddolais y byddai fy mhlentyn yn wahanol ar hyd ei oes, yn fwyaf tebygol na fyddai'n dod yn annibynnol ac na fyddai'n gallu byw bywyd llawn o'm safbwynt i. Ac nid oedd y meddyliau hyn ond yn gwaethygu pethau. Cymerodd Yashka fy holl gryfder meddyliol a chorfforol. Welais i ddim pwynt byw. Am beth? Ni fyddwch yn newid unrhyw beth beth bynnag.

Sylweddolais fy mod yn isel fy ysbryd pan ddaliais fy hun yn gwneud ymholiad chwilio: «dulliau modern o hunanladdiad.» Roeddwn i'n meddwl tybed sut maen nhw'n setlo sgoriau gyda bywyd yn ein hamser ni ...

A oes unrhyw beth wedi newid yn y maes hwn gyda datblygiad technolegau uchel ai peidio? Efallai bod rhyw fath o gais am y ffôn sy'n dewis y ffordd orau o gyflawni hunanladdiad yn dibynnu ar y cymeriad, arferion, teulu? Diddorol, dde? Roedd hynny'n ddiddorol i mi hefyd. Ac mae fel nad fi oedd e. Nid oedd yn ymddangos ei bod yn holi amdani ei hun. Cefais fy hun yn darllen am hunanladdiad.

Pan ddywedais wrth fy ffrind seicolegydd Rita Gabay am hyn, gofynnodd: “Wel, beth wnaethoch chi ei ddewis, pa ddull sy'n addas i chi?” A daeth y geiriau hynny â mi yn ôl i'r ddaear. Daeth yn amlwg bod popeth a ddarllenais yn ymwneud â mi mewn rhyw ffordd neu'i gilydd. Ac mae'n bryd gofyn am help.

Bydd yn wahanol am weddill ei oes.

Efallai mai’r cam cyntaf i “ddeffro” oedd i mi gyfaddef fy mod i eisiau hynny. Rwy’n cofio’n glir fy meddwl: “Ni allaf wneud hyn mwyach.” Rwy'n teimlo'n ddrwg yn fy nghorff, yn ddrwg yn fy mywyd, yn ddrwg yn fy nheulu. Sylweddolais fod angen i rywbeth newid. Ond beth?

Ni ddaeth y sylweddoliad bod yr hyn sy'n digwydd i mi yn cael ei alw'n flinder emosiynol yn syth. Rwy'n meddwl i mi glywed am y tymor hwn gyntaf gan fy meddyg teulu. Deuthum ato am ddiferion yn y trwyn o sinwsitis, a gadael gyda gwrth-iselder. Gofynnodd y doctor sut oeddwn i. Ac mewn ymateb, mi wnes i ddagrau ac am hanner awr arall ni allwn ymdawelu, gan ddweud wrtho sut yr oeddent ...

Daeth cymorth o ddau gyfeiriad ar unwaith. Yn gyntaf, dechreuais gymryd cyffuriau gwrth-iselder fel y rhagnodir gan y meddyg, ac yn ail, llofnodais gyda seicolegydd. Yn y diwedd, gweithiodd y ddau i mi. Ond nid ar unwaith. Mae'n rhaid bod amser wedi mynd heibio. Mae'n gwella. Mae'n ddiflas, ond yn wir.

Po fwyaf o amser sy'n mynd heibio, yr hawsaf yw hi i ddeall y diagnosis. Rydych chi'n rhoi'r gorau i ofni'r gair «awtistiaeth», rydych chi'n rhoi'r gorau i grio bob tro y byddwch chi'n dweud wrth rywun fod gan eich plentyn y diagnosis hwn. Dim ond oherwydd, wel, faint y gallwch chi grio am yr un rheswm! Mae'r corff yn tueddu i wella ei hun.

Mae mamau'n clywed hyn gyda neu heb reswm: "Yn bendant mae'n rhaid i chi ddod o hyd i amser i chi'ch hun." Neu hyd yn oed yn well: «Mae angen mam hapus ar blant.» Mae'n gas gen i pan maen nhw'n dweud hynny. Oherwydd mae'r rhain yn eiriau cyffredin. Ac mae'r “amser i chi'ch hun” symlaf yn helpu am gyfnod byr iawn os yw person yn isel ei ysbryd. Beth bynnag, dyna fel y bu gyda mi.

Mae cyfresi teledu neu ffilmiau yn wrthdyniadau da, ond nid ydynt yn mynd â chi allan o iselder. Mae mynd i'r siop trin gwallt yn brofiad gwych. Yna mae'r grymoedd yn ymddangos am ychydig oriau. Ond beth sydd nesaf? Yn ôl i'r siop trin gwallt?

Sylweddolais fod angen i mi ddod o hyd i adnodd parhaol, y gellir bwydo ei effaith yn gyson. Cefais adnodd o'r fath mewn creadigrwydd. Ar y dechrau fe wnes i dynnu llun a gwneud crefftau, heb sylweddoli eto mai dyma oedd fy adnodd. Yna dechreuodd ysgrifennu.

Nawr i mi does dim therapi gwell nag ysgrifennu stori neu osod allan ar ddarn o bapur holl ddigwyddiadau'r dydd, neu hyd yn oed cyhoeddi post ar Facebook (mudiad eithafol sydd wedi ei wahardd yn Rwsia) am yr hyn sy'n fy mhoeni neu dim ond am rai rhyfeddodau eraill Yashkina. Mewn geiriau rhoddais fy ofnau, amheuon, ansicrwydd, yn ogystal â chariad ac ymddiriedaeth.

Creadigrwydd yw'r hyn sy'n llenwi'r gwagle y tu mewn, sy'n deillio o freuddwydion a disgwyliadau heb eu cyflawni. Y llyfr «Mom, AU. Sut y dysgodd plentyn ag awtistiaeth ni i fod yn hapus” oedd y therapi gorau i mi, therapi gyda chreadigedd.

"Dod o hyd i'ch ffyrdd eich hun i fod yn hapus"

Rita Gabay, seicolegydd clinigol

Pan fydd plentyn ag awtistiaeth yn cael ei eni mewn teulu, nid yw'r rhieni ar y dechrau yn sylweddoli ei fod yn arbennig. Mae mam yn gofyn ar y fforymau: “Ydy'ch plentyn hefyd yn cysgu'n wael yn y nos?” Ac mae’n cael yr ateb: “Ydy, mae hyn yn normal, mae babanod yn aml yn effro yn y nos.” “A yw eich babi yn pigo am fwyd hefyd?” “Ydy, mae fy mhlant yn bigog hefyd.” “Onid yw eich un chi ychwaith yn gwneud cyswllt llygad ac yn llawn tyndra pan fyddwch chi'n ei gymryd yn eich breichiau?” “Wps, na, dim ond chi ydyw, ac mae hwn yn arwydd gwael, ewch ar frys i gael siec.”

Mae clychau larwm yn dod yn llinell rannu, ac y tu hwnt i hynny mae unigrwydd rhieni plant arbennig yn dechrau. Oherwydd ni allant uno â llif cyffredinol rhieni eraill a gwneud fel pawb arall. Mae angen i rieni plant arbennig wneud penderfyniadau yn gyson - pa ddulliau cywiro i'w cymhwyso, pwy i ymddiried ynddynt a beth i'w wrthod. Nid yw màs y wybodaeth ar y Rhyngrwyd yn aml yn helpu, ond dim ond yn drysu.

Nid yw'r gallu i feddwl yn annibynnol a meddwl yn feirniadol bob amser ar gael i famau a thadau pryderus a rhwystredig plant ag anawsterau datblygiadol. Wel, sut gallwch chi fod yn feirniadol o'r addewid demtasiwn o iachâd ar gyfer awtistiaeth pan fyddwch chi'n gweddïo bob dydd a phob awr bod y diagnosis yn troi allan i fod yn gamgymeriad?

Yn anffodus, yn aml nid oes gan rieni plant arbennig unrhyw un i ymgynghori ag ef. Mae'r pwnc yn gul, nid oes llawer o arbenigwyr, mae yna lawer o charlatans, ac mae cyngor rhieni cyffredin yn gwbl amherthnasol i blant ag awtistiaeth a dim ond yn gwaethygu'r teimlad o unigrwydd a chamddealltwriaeth. Mae aros yn hyn yn annioddefol i bawb, ac mae angen ichi chwilio am ffynhonnell cymorth.

Ar Facebook (sefydliad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia), mae grwpiau arbennig o rieni plant ag awtistiaeth, a gallwch hefyd ddarllen llyfrau a ysgrifennwyd gan rieni sydd wedi deall eu profiad, yn unigryw ac yn gyffredinol ar yr un pryd. Cyffredinol—gan fod pob plentyn ag awtistiaeth yn arwain eu rhieni drwy uffern, yn unigryw—oherwydd nid oes gan unrhyw ddau blentyn yr un set o symptomau, er gwaethaf yr un diagnosis.

Yn ogystal â'r unigrwydd y mae rhieni arbennig yn ei brofi, maent hefyd yn teimlo cyfrifoldeb ac ofn mawr. Pan fyddwch chi'n magu plentyn niwrolegol-nodweddiadol, mae'n rhoi adborth i chi, ac rydych chi'n deall beth sy'n gweithio a beth sydd ddim.

Telir am nosweithiau digwsg rhieni plant cyffredin gyda gwên a chofleidio plant, mae un “Mommy, dwi’n dy garu di” yn ddigon i wneud i’r fam deimlo fel y person hapusaf yn y byd, hyd yn oed os eiliad cyn hynny roedd hi ymlaen. ymyl anobaith oherwydd llwyth gwaith gormodol a blinder.

Mae angen rhianta arbennig o ymwybodol gan dadau a mamau ar blentyn ag awtistiaeth. Ni fydd llawer o’r rhieni hyn byth yn clywed “Mam, rwy’n dy garu di” nac yn derbyn cusan gan eu plentyn, a bydd yn rhaid iddynt ddod o hyd i angorau a ffaglau gobaith eraill, arwyddion eraill o gynnydd, a mesurau llwyddiant gwahanol iawn. Byddant yn dod o hyd i'w ffyrdd eu hunain o oroesi, gwella a bod yn hapus gyda'u plant arbennig.