Cynnwys
Genedigaeth: pam mae'n brifo?
Pam rydyn ni mewn poen? Pa fathau o boen ydych chi'n teimlo wrth roi genedigaeth? Pam mae rhai menywod yn rhoi genedigaeth i'w plentyn heb (ormod) o ddioddefaint ac eraill angen anesthesia ar ddechrau'r esgor? Nid yw'r hyn y mae merch feichiog wedi'i ofyn i'w hun o leiaf un o'r cwestiynau hyn. Mae poen genedigaeth, hyd yn oed os gellir ei leddfu i raddau helaeth heddiw, yn dal i boeni mamau’r dyfodol. Yn gywir felly: mae rhoi genedigaeth yn brifo, nid oes amheuaeth amdano.
Ymlediad, diarddel, poenau penodol
Yn ystod rhan gyntaf genedigaeth, a elwir yn esgor neu'n ymledu, mae poen yn cael ei achosi gan gyfangiadau croth sy'n agor ceg y groth yn raddol. Mae'r canfyddiad hwn fel arfer yn anamlwg ar y dechrau, ond po fwyaf y bydd y llafur yn mynd yn ei flaen, po fwyaf y daw'r boen yn ddwys. Mae'n boen ymdrech, arwydd bod y cyhyrau groth yn gweithio, ac nid rhybudd, fel sy'n digwydd pan fyddwch chi'n llosgi'ch hun neu pan fyddwch chi'n taro'ch hun. Mae'n ysbeidiol, hynny yw, mae'n cyfateb i'r union foment pan fydd y groth yn contractio. Mae'r boen fel arfer wedi'i leoli yn y pelfis, ond gall hefyd belydru i'r cefn neu'r coesau. Rhesymegol, oherwydd yn y tymor hir mae'r groth mor fawr fel y gall yr ysgogiad lleiaf gael ôl-effeithiau ar y corff cyfan.
Pan fydd y ymlediad wedi'i gwblhau a'r babi wedi disgyn i'r pelfis, yna mae poen y cyfangiadau yn cael ei oresgyn ysfa anadferadwy i wthio. Mae'r teimlad hwn yn bwerus, acíwt ac yn cyrraedd ei uchafbwynt pan fydd pen y babi yn cael ei ryddhau. Ar hyn o bryd, mae estyniad y perinewm yn gyfanswm. Mae menywod yn disgrifio a teimlad o ymledu, rhwygo, yn ffodus iawn. Yn wahanol i'r cyfnod ymledu lle mae'r fenyw yn croesawu'r crebachiad, yn ystod y diarddel, mae hi ar waith ac felly'n haws goresgyn y boen.
Genedigaeth: poen amlwg amlwg
Felly mae poen obstetreg yn ystod genedigaeth yn cael ei achosi gan fecanweithiau anatomegol penodol iawn, ond nid dim ond hynny. Yn wir, mae'n anodd iawn gwybod sut mae'r boen hon yn cael ei theimlo oherwydd ei phenodoldeb yw hi nid yw pob merch yn ei gweld yr un ffordd. Gall rhai ffactorau ffisiolegol fel lleoliad y plentyn neu siâp y groth ddylanwadu ar ganfyddiad poen. Mewn rhai achosion, mae pen y babi wedi'i gyfeiriadu yn y fath fodd yn y pelfis fel ei fod yn achosi poen yng ngwaelod y cefn sy'n anoddach ei ddwyn na phoen cyffredin (gelwir hyn yn rhoi genedigaeth trwy'r arennau). Gall poen hefyd gael ei ddwysáu yn gyflym iawn gan ystum gwael, a dyna pam mae mwy a mwy o ysbytai mamolaeth yn annog mamau i symud yn ystod y cyfnod esgor. Mae'r trothwy goddefgarwch poen hefyd yn amrywio o berson i berson. ac mae'n dibynnu ar ein hanes personol, ein profiad. Yn olaf, mae'r canfyddiad o boen hefyd wedi'i gysylltu'n amlwg â blinder, ofn a phrofiadau'r gorffennol.
Nid yw'r boen yn gorfforol yn unig ...
Mae rhai menywod yn goddef cyfangiadau yn hawdd, mae gan eraill boen, poen iawn ac maent yn teimlo eu bod wedi eu gorlethu ar ddechrau'r esgor, tra bod y boen yn wrthrychol yn hawdd ei chwarae ar hyn o bryd. Hyd yn oed o dan epidwral, dywed mamau eu bod yn teimlo tensiynau'r corff, tyndra annioddefol. Pam ? Mae poen genedigaeth nid yn unig yn cael ei achosi gan ymdrech gorfforol, ond hefyd hefyd yn dibynnu ar gyflwr seicolegol y fam. Analgesia epidwral y corff, ond nid yw'n effeithio ar y galon na'r meddwl. Po fwyaf y mae'r fenyw yn bryderus, y mwyaf y mae'n debygol o gael poen, mae'n fecanyddol. Trwy gydol genedigaeth, mae'r corff yn cynhyrchu hormonau, beta-endorffinau, sy'n lleihau poen. Ond mae'r ffenomenau ffisiolegol hyn yn fregus iawn, gall llawer o elfennau dorri'r broses hon ac atal hormonau rhag gweithredu. Mae straen, ofn a blinder yn rhan ohono.
Diogelwch emosiynol, amgylchedd tawel: ffactorau sy'n lleihau poen
Felly, pwysigrwydd i fam y dyfodol baratoi ar gyfer yr enedigaeth a bod bydwraig sy'n gwrando arni ac yn tawelu ei meddwl ar D-Day. Mae diogelwch emosiynol yn hanfodol yn yr eiliad eithriadol hon hynny yw genedigaeth. Os yw'r fam yn teimlo'n hyderus gyda'r tîm yn gofalu amdani, yna bydd y boen yn cael ei lliniaru. Mae'r amgylchedd hefyd yn chwarae rhan allweddol. Profwyd bod golau dwys, dyfyniadau gwastadol a mynd, lluosi cyffyrddiadau trwy'r wain, ansymudedd y fam neu'r gwaharddiad ar fwyta yn cael eu hystyried fel ymosodiadau a achosodd straen. Rydym yn gwybod er enghraifft hynny mae poen groth yn cynyddu secretiad adrenalin. Mae'r hormon hwn yn fuddiol yn ystod y cyfnod esgor ac mae hefyd i'w groesawu cyn ei eni, gan ei fod yn caniatáu i'r fam ddod o hyd i'r egni i ddiarddel y babi. Corn os bydd mwy o straen, yn gorfforol ac yn seicolegol, mae ei secretiad yn cynyddu. Mae gormodedd o adrenalin i'w gael ac mae'r holl ffenomenau hormonaidd yn cael eu gwrthdroi. Pa risgiau tarfu ar enedigaeth. Felly mae cyflwr meddwl y fam i fod, yn ogystal â'r amodau y mae genedigaeth yn digwydd, yn chwarae rhan hanfodol wrth reoli poen, p'un a yw rhywun yn dewis genedigaeth gyda epidwral neu hebddo.