Oes ansicrwydd: pam ei bod yn bwysig canmol pobl ifanc yn eu harddegau

Yn ystod llencyndod, mae pobl ifanc yn eu harddegau yn wynebu argyfwng hunan-barch. Mae'r byd yn prysur ddod yn fwy cymhleth, mae llawer o gwestiynau'n codi, ac nid oes gan bob un ohonynt atebion. Perthnasoedd newydd gyda chyfoedion, stormydd hormonaidd, ymdrechion i ddeall “beth ydw i eisiau o fywyd?” - mae'n ymddangos bod y gofod yn ehangu, ond nid oes digon o brofiad i'w feistroli.

Mae cyfathrebu â rhieni yn naturiol yn gwanhau, mae'r plentyn yn ei arddegau yn dechrau'r cyfnod pontio i fyd oedolion. Ac yma, gyda dynion a merched aeddfed, llwyddiannus, mae popeth yn troi allan yn llawer gwell nag y mae. Mae hunan-barch y plentyn yn cynyddu. Beth i'w wneud?

Atal yw'r allwedd i driniaeth lwyddiannus

Mae ymdopi ag argyfwng y glasoed yn haws os caiff plant eu magu i ddechrau mewn amgylchedd iach ar gyfer hunan-barch. Beth mae'n ei olygu? Mae anghenion yn cael eu cydnabod, nid eu hanwybyddu. Derbynnir teimladau, nid eu diystyru. Mewn geiriau eraill, mae'r plentyn yn gweld: mae'n bwysig, maen nhw'n gwrando arno.

Nid yw bod yn rhiant ystyriol yr un peth ag ymbleseru plentyn. Mae hyn yn golygu empathi a chyfeiriadedd yn yr hyn sy'n digwydd. Mae awydd a gallu oedolion i weld beth sy'n digwydd yn enaid plentyn yn bwysig iawn i'w hunan-barch.

Mae'r un peth yn wir am bobl ifanc yn eu harddegau: pan fydd pobl hŷn yn ceisio eu deall, mae hunanhyder yn tyfu'n gryfach. Yn seiliedig ar yr egwyddor hon, ysgrifennwyd y llyfr «Cyfathrebu». Mae'r awdur, mentor sy'n oedolyn, yn cynnal sgwrs gyda'r plant, yn esbonio ac yn cynnig perfformio ymarferion, yn adrodd straeon bywyd. Mae cyfathrebiad ymddiriedus, er yn rhithwir, yn cael ei adeiladu.

Fi yw'r un sy'n gallu a does gen i ddim ofn ceisio

Y broblem o hunan-barch isel yw diffyg ffydd yn eich hun, yn eich gallu i gyflawni rhywbeth. Os byddwn yn caniatáu i'r plentyn gymryd y cam cyntaf, rydym yn ei gadarnhau yn y meddwl: «Rwy'n gweithredu ac yn dod o hyd i ymateb mewn eraill.»

Dyna pam ei bod mor bwysig canmol plant: i gwrdd â'r camau cyntaf gyda chofleidio, i edmygu'r darluniau, i lawenhau hyd yn oed ar gyflawniadau chwaraeon bach a phump. Felly mae'r hyder “Gallaf, ond nid yw'n frawychus ceisio” yn cael ei osod yn y plentyn yn anymwybodol, fel cynllun parod.

Os gwelwch fod mab neu ferch yn swil ac yn hunan-amheuol, atgoffwch nhw o'u doniau a'u buddugoliaethau. Ofn siarad yn gyhoeddus? Ac mor wych oedd darllen barddoniaeth ar wyliau teuluol. Osgoi cyd-ddisgyblion yn yr ysgol newydd? Ac ar wyliau haf, gwnaeth ffrindiau yn gyflym. Bydd hyn yn ehangu hunan-ymwybyddiaeth y plentyn, yn cryfhau ei hyder y gall wneud popeth mewn gwirionedd - anghofiodd ychydig.

Gormod o obaith

Y peth gwaethaf a all ddigwydd i berson ifanc yn ei arddegau yw disgwyliadau rhieni heb gyfiawnhad. Mae llawer o famau a thadau allan o gariad mawr am i'w plentyn fod y gorau. Ac maen nhw'n cynhyrfu'n fawr pan nad yw rhywbeth yn gweithio allan.

Ac yna mae'r sefyllfa'n ailadrodd ei hun dro ar ôl tro: nid yw hunan-barch sigledig yn caniatáu cymryd cam (nid oes unrhyw leoliad "gallaf, ond nid yw'n frawychus ceisio"), mae'r rhieni wedi cynhyrfu, mae'r dyn ifanc yn teimlo ei fod ddim yn bodloni disgwyliadau, hunan-barch yn disgyn hyd yn oed yn is.

Ond gellir atal y cwymp. Ceisiwch beidio â gwneud sylwadau i'r plentyn am o leiaf ychydig wythnosau. Mae'n anodd, yn hynod o anodd, ond mae'r canlyniad yn werth chweil.

Canolbwyntiwch ar y da, peidiwch ag anwybyddu canmoliaeth. Mae pythefnos yn ddigon i dorri asgwrn, mae'r sefyllfa "Gallaf" yn cael ei ffurfio yn y plentyn. Ond mae'n gallu, iawn?

Yn y cefnfor o bosibiliadau

Mae ieuenctid yn gyfnod o archwilio'r byd yn weithredol. Mae'r anhysbys yn frawychus, mae "gallaf" yn cael ei ddisodli gan "galla i?" a "beth alla i ei wneud". Mae hwn yn gyfnod cyffrous iawn, ac mae’n bwysig bod mentor oedolyn gerllaw, person a fydd yn eich helpu i lywio.

Ynghyd â'ch plentyn, edrychwch am gyfarwyddiadau diddorol, gadewch ichi roi cynnig ar wahanol feysydd, proffesiynau "blasu". Cynigiwch dasgau i ennill arian: teipiwch destun, byddwch yn negesydd. Hunan-barch - absenoldeb ofn gweithredu, yna dysgwch blentyn yn ei arddegau i weithredu.

Meddyliwch am ddeg o bobl y mae gennych ddiddordeb mewn siarad â nhw. Efallai y bydd un ohonynt yn ysbrydoliaeth i'ch plant? Meddyg cŵl, dylunydd dawnus, barista sy'n bragu coffi rhagorol.

Gwahoddwch nhw draw a gadewch iddyn nhw siarad am yr hyn maen nhw'n ei wneud. Bydd rhywun yn bendant ar yr un donfedd gyda'r plentyn, bydd rhywbeth yn ei fachu. Ac mae'n wych pan fydd ffrind hŷn yn ymddangos yn y teulu, gweithiwr proffesiynol yn y maes sydd o ddiddordeb i berson ifanc yn ei arddegau.

Cymerwch bensil

Rydyn ni'n casglu'r eliffant yn ddarnau, a'r tŷ mewn brics. Yn y llyfr, cynigir yr ymarfer Olwyn Diddordebau yn eu harddegau. Gall fod yn collage, yn goeden o nodau - unrhyw fformat cyfleus ar gyfer cofnodi eich cyflawniadau eich hun.

Mae'n bwysig cyfeirio ato bob dydd, gan gryfhau'r arferiad o sylwi ar gamau bach ond arwyddocaol ar y ffordd i'r hyn rydych chi ei eisiau. Prif dasg yr arfer yw ffurfio cyflwr mewnol “Gallaf” yn y plentyn.

I rieni, dyma reswm arall i ddod i adnabod eu plant yn well. Cymryd rhan mewn creu collage. Canolbwynt y cyfansoddiad yw'r llanc ei hun. Gyda'i gilydd amgylchynwch ef â thoriadau, ffotograffau, dyfyniadau sy'n nodweddu diddordebau a dyheadau'r plentyn.

Mae'r broses yn dod â'r teulu ynghyd ac yn helpu i ddarganfod pa hobïau sydd gan yr aelodau iau. Pam ei fod mor bwysig? Mae hunan-barch yn seiliedig ar hobïau a thueddiadau creadigol. Dysgwch eich plentyn i ddathlu cyflawniadau mewn meysydd dethol bob dydd.

Y tro cyntaf (5-6 wythnos) gwnewch hynny gyda'ch gilydd. “Wedi dod o hyd i erthygl ddiddorol”, “gwneud adnabyddiaeth ddefnyddiol” - enghraifft wych o gyflawniadau bob dydd. Tasgau cartref, astudio, hunan-ddatblygiad - rhowch sylw i bob adran o'r «map» personol. Bydd yr hyder y "gallaf" yn cael ei ffurfio yn y plentyn yn ffisiolegol.

O uchafbwynt hurtrwydd i lwyfandir sefydlogrwydd

Mae'r arfer hwn yn seiliedig ar yr hyn a elwir yn effaith Dunning-Kruger. Beth yw'r pwynt? Yn fyr: "Mam, nid ydych chi'n deall dim byd." Wrth ddarganfod agweddau newydd ar fywyd, yn feddw ​​ar wybodaeth, mae pobl ifanc yn eu harddegau (a ninnau i gyd) yn meddwl eu bod yn deall popeth yn well nag eraill. Mewn gwirionedd, mae gwyddonwyr yn galw'r cyfnod hwn yn “Bop of Stupidity.”

Yn wyneb y methiant cyntaf, mae person yn profi siom difrifol. Mae llawer yn rhoi'r gorau i'r hyn a ddechreuwyd ganddynt - tramgwyddus, heb fod yn barod am anawsterau sydyn. Fodd bynnag, mae llwyddiant yn aros y rhai nad ydynt yn gwyro oddi ar y llwybr.

Gan symud ymlaen, gan ddeall y pwnc a ddewiswyd yn fwyfwy, mae person yn dringo “llethrau'r Oleuedigaeth” ac yn cyrraedd “Llwyfandir Sefydlogrwydd”. Ac yno y mae yn disgwyl llawenydd gwybodaeth, a hunan-barch uchel.

Mae'n bwysig cyflwyno'r plentyn i effaith Dunning-Kruger, delweddu pethau da a drwg ar bapur, a rhoi enghreifftiau o'ch bywyd eich hun. Bydd hyn yn arbed hunan-barch pobl ifanc rhag neidio ac yn eich galluogi i ymdopi'n well ag anawsterau bywyd.

Bwlio

Yn aml mae'r ergydion i hunan-barch yn dod o'r tu allan. Mae bwlio yn arfer cyffredin yn yr ysgol ganol ac uwchradd. Ymosodir ar bron pawb, a gallant “brifo nerf” am y rhesymau mwyaf annisgwyl.

Yn y llyfr, mae 6 phennod wedi'u neilltuo i sut i ddelio â bwlis: sut i leoli'ch hun ymhlith cyfoedion, ymateb i eiriau llym ac ateb eich hun.

Pam mae bechgyn â hunan-barch isel yn “sicr” i hwliganiaid? Maent yn ymateb yn sydyn i ddrwgdeimlad: maent yn cael eu clampio neu, i'r gwrthwyneb, maent yn ymosodol. Dyma beth mae troseddwyr yn cyfrif arno. Yn y llyfr, rydym yn cyfeirio at yr ymosodiadau fel «ystumio drychau.» Ni waeth sut rydych chi'n cael eich adlewyrchu ynddynt: gyda thrwyn enfawr, clustiau fel eliffant, trwchus, isel, fflat—ystumlun yw hyn i gyd, drych gwyrgam nad oes a wnelo ddim â realiti.

Craidd mewnol cryf, hyder - “mae popeth yn iawn gyda mi” yn caniatáu i'r plentyn anwybyddu'r ymosodwyr neu ymateb iddynt gyda hiwmor.

Rydym hefyd yn eich cynghori i gynrychioli bwlis mewn sefyllfaoedd twp. Cofiwch, yn Harry Potter, cafodd yr athro brawychus ei ddarlunio mewn gwisg menyw a het nain? Mae'n amhosibl gwylltio at berson o'r fath - dim ond chwerthin y gallwch chi.

Hunan-barch a chyfathrebu

Tybiwch fod gwrth-ddweud: gartref, mae plentyn yn ei arddegau yn clywed ei fod yn gwneud yn dda, ond nid oes cadarnhad o'r fath ymhlith cyfoedion. Pwy i'w gredu?

Ehangwch y grwpiau cymdeithasol y mae'r plentyn wedi'i leoli ynddynt. Gadewch iddo edrych am gwmnïau o ddiddordeb, mynd i ddigwyddiadau, cyngherddau, ac yn cymryd rhan mewn cylchoedd. Nid cyd-ddisgyblion ddylai fod ei unig amgylchedd. Mae'r byd yn enfawr ac mae gan bawb le ynddo.

Datblygwch sgiliau cyfathrebu eich plentyn: maent yn uniongyrchol gysylltiedig â hunan-barch. Ni all unrhyw un sy'n gwybod sut i amddiffyn ei farn, dod o hyd i iaith gyffredin gyda phobl eraill, amau ​​​​ei alluoedd ei hun. Mae'n jôcs ac yn siarad, mae'n cael ei barchu, mae'n cael ei hoffi.

Ac i'r gwrthwyneb - po fwyaf hyderus yw plentyn yn ei arddegau, yr hawsaf ydyw iddo siarad a gwneud cydnabyddwyr newydd.

Dylai rhieni gefnogi eu plant. Cariad rhiant yw craidd personoliaeth iach. Ond mae'n troi allan nad yw cariad yn unig yn ddigon. Heb hunan-barch datblygedig yn eu harddegau, heb gyflwr mewnol o "Gallaf", mae hunanhyder, proses lawn o ddatblygiad, gwybodaeth, meistroli sgiliau proffesiynol yn amhosibl.

Gan amau ​​​​ei hun, mae'r plentyn yn cuddio rhag realiti: yn cau, yn mynd i mewn i gemau, ffantasïau, gofod rhithwir. Mae'n bwysig bod â diddordeb yn anghenion ac anghenion plant, i ymateb i'w mentrau, i ofalu am yr awyrgylch yn y teulu.

Gyda'ch gilydd, crëwch collage o nodau, dathlwch gyflawniadau dyddiol, rhybuddiwch am anawsterau a siomedigaethau posibl. Fel y nododd y seicolegydd Norwyaidd Gyru Eijestad yn gywir: “Mae ymwybyddiaeth plant yn aeddfedu ac yn blodeuo dim ond gyda chefnogaeth oedolyn.”