Gemau awyr agored haf i blant
Mae diffyg symud yn effeithio'n andwyol ar iechyd plant, sy'n arbennig o wir am blant ysgol. Yn yr haf mae ganddyn nhw lawer o amser rhydd, ac mae'r tywydd y tu allan yn dda. Sut allwch chi ddefnyddio'r cyfle hwn er mantais i chi? Bydd gemau haf i blant yn helpu i drefnu gweithgareddau hamdden i bawb, yn ddieithriad, plant bach a phobl ifanc.
Mae gemau haf i blant nid yn unig yn ddiddorol, ond hefyd yn ddefnyddiol
Pam mae gemau haf yn ddefnyddiol i blant?
Mae tri thymor cŵl gyda glaw a fflatiau bach slush, gwersi yn yr ysgol yn cyfyngu ar symudedd ein plant. Mae teledu, cyfrifiadur, ffôn yn dal eu sylw yn eu hamser rhydd o 5-6 oed. Serch hynny, mae'n bwysig iawn bod y plentyn yn arwain ffordd o fyw egnïol: mae datblygiad cywir y galon, yr ysgyfaint, yr ymennydd, yr asgwrn cefn yn gysylltiedig â gweithgaredd corfforol.
Mae gemau awyr agored yn yr haf i blant yn helpu i gryfhau cyhyrau, datblygu deheurwydd, dycnwch ac ymdeimlad o gydbwysedd. Yr hyn sy'n arbennig o braf yw ei fod yn digwydd yn ystod gêm hwyl.
Mae chwarae gyda'n gilydd yn ffordd wych o ddysgu plant i ryngweithio â'i gilydd, chwarae mewn tîm, dangos eu rhinweddau gorau, a sicrhau llwyddiant.
Mae seicolegwyr yn credu bod treulio amser gyda chyfrifiadur neu wylio'r teledu yn cyfyngu ar ddatblygiad y sgiliau hyn. Serch hynny, maent yn rhan angenrheidiol o gymdeithasoli.
Yn ogystal, mae mynd i ysgolion meithrin neu astudio yn yr ysgol yn gyfnod o rythm bywyd dwys, lle mae'r plentyn yn cael ei orfodi i ffitio i mewn. I wneud iawn am drefn ddyddiol yr oedolyn hwn, nid yw'n ddigon i dreulio'r nod yn ddi-nod. haf gartref. Felly, mae gemau haf i blant yn gyfle da i leddfu'r straen seicolegol sydd wedi cronni dros weddill y flwyddyn.
Mae gemau o bêl yn cael eu caru gan bobl o bob oed. Gellir defnyddio'r bêl i drefnu amrywiaeth o gystadlaethau - o'r tîm i'r unigolyn.
Roedd Pioneerball yn un o'r cystadlaethau iard mwyaf annwyl ac mae'n parhau i fod felly. Mae'r gêm tîm hon yn fwy addas ar gyfer plant ysgol. Gall plant ei chwarae hefyd os ydych chi'n paratoi maes chwarae sy'n briodol i'w hoedran. I wneud hynny, mae angen pêl foli a rhwyd arnoch chi yng nghanol y safle.
Mae dau dîm yn cael eu chwarae gyda nifer cyfartal o chwaraewyr, o 2 i 10.
Mae egwyddor y gêm yn debyg i bêl foli, ond gyda rheolau llai caeth. Mae'r bêl yn cael ei thaflu dros y rhwyd, y brif dasg yw ei thaflu fel na all chwaraewyr y tîm arall ei dal. Gall y chwaraewr sydd wedi'i ddal daflu ei hun neu basio i aelod arall o'i dîm.
Ar gyfer plant ysgol, gallwch chi chwarae pêl foli, ac i blant, mae pêl rwber ewyn neu bêl traeth ysgafn na fydd yn achosi anaf yn addas.
Os nad yw plant yn rhyngweithio'n dda iawn mewn grŵp, yna gallwch chi roi cyfle iddyn nhw fynegi eu hunain yn unigol a heb yr angen i gael trafferth. Mae cystadlaethau syml yn addas ar gyfer hyn:
pwy fydd yn taflu nesaf;
yn dod i ben yn y fasged fwy o weithiau;
taflu i fyny uwchlaw pawb arall a dal.
Mae peli tenis yn wych ar gyfer datblygu manwl gywirdeb gan daro targed sydd wedi'i baentio ar wal neu ffens.
Wrth drefnu gemau awyr agored yn yr haf i blant, mae'n bwysig gofalu am ddiogelwch yr holl gyfranogwyr fel nad yw'r hwyl yn cael ei gysgodi gan ddamweiniau. Bydd y rheolau canlynol yn caniatáu ichi drefnu eich amser hamdden mor gyffyrddus a diogel â phosibl:
dylai'r safle ar gyfer digwyddiadau fod i ffwrdd o draffig ffordd;
os yw'r gêm yn cynnwys cystadlu gweithredol, yna mae'n well ei threfnu ar safle wedi'i sathru ar bridd, ac nid ar asffalt;
ni ddylai fod danadl poethion a phlanhigion pigo eraill o amgylch y safle, yn ogystal â phlanhigion â drain a changhennau miniog;
yn gyntaf mae angen i chi dynnu ffyn, cerrig, darnau o'r lle a ddewiswyd - popeth a all anafu plentyn sydd wedi cwympo;
dylai dillad ac esgidiau fod yn addas ar gyfer gemau egnïol, heb wrthrychau miniog a chareiau;
Bydd trefnu gemau i blant yn gywir yn caniatáu i'r holl gyfranogwyr, waeth beth fo'u hoedran, fwynhau a elwa.