Is-oeri

Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd

 

Fe'i gelwir hefyd hypothermia… Mae hwn yn ostyngiad a allai fod yn beryglus yn nhymheredd y corff dynol, sydd, fel rheol, yn cael ei sbarduno gan amlygiad hirfaith i dymheredd aer isel neu amgylchynol. Mae'r risg o hypothermia yn cynyddu gyda dyfodiad y gaeaf. Fodd bynnag, gellir dod ar draws y clefyd hwn hefyd yn y gwanwyn a hyd yn oed yn yr haf. Os yw tymheredd arferol y corff yn 36.6 - 37 gradd, yna gyda hypothermia mae'n gostwng i 35 gradd, ac mewn achosion eithafol iawn hyd yn oed i 30 [1].

Y rhesymau sy'n ysgogi hypothermia

Achos mwyaf cyffredin hypothermia yw, wrth gwrs, mynd i amgylchedd tymheredd isel a methu cynhesu ynddo. Amharir ar gydbwysedd tymheredd ein corff pan fydd cynhyrchu gwres yn sylweddol israddol i'w golledion.

Mae hypothermia yn digwydd yn aml pan nad yw person yn gwisgo am y tywydd, yn gor-orchuddio dillad gwlyb. Gallwch chi amddiffyn eich hun rhag hyn. Er enghraifft, mae dringwyr sy'n dringo'r mynydd uchaf ar y blaned - Everest, yn arbed eu hunain rhag rhew difrifol a thrwy wyntoedd gyda chymorth dillad isaf thermol arbennig, sy'n helpu i gadw'r gwres a gynhyrchir gan y corff. [1].

Mae hypothermia hefyd yn digwydd o fod mewn dŵr oer. Gall hyd yn oed arhosiad hir mewn dŵr ar dymheredd o 24-25 gradd, sy'n fwy neu'n llai cyfforddus i'r corff, ysgogi hypothermia bach. Mewn cronfa ddŵr â thymheredd o 10 gradd, gallwch farw mewn awr. Mewn dŵr rhewllyd, gall marwolaeth ddigwydd mewn 15 munud.

 

Fodd bynnag, gall hyd yn oed amgylchedd nad yw'n ymosodol achosi hypothermia. Mae llawer hefyd yn dibynnu ar oedran, pwysau'r corff, presenoldeb braster yn y corff, iechyd cyffredinol a hyd yr amlygiad i dymheredd oer. Er enghraifft, mewn oedolyn heb ei drin, gall cam ysgafn o hypothermia ddigwydd hyd yn oed ar ôl noson a dreulir mewn ystafell ar dymheredd o 13-15 gradd. Mae babanod a phlant sy'n cysgu mewn ystafelloedd gwely oer hefyd mewn perygl [2].

Mae yna resymau eraill nad ydyn nhw'n gysylltiedig â'r tymheredd amgylchynol: hypothermia, gall oerfel ddigwydd mewn pobl sy'n dioddef o ddiabetes a chlefydau thyroid, wrth gymryd rhai meddyginiaethau, ar ôl derbyn anaf difrifol, defnyddio cyffuriau neu alcohol, anhwylderau metabolaidd [1].

Symptomau hypothermia

Wrth i hypothermia ddatblygu, mae'r gallu i feddwl a symud, ac felly cymryd mesurau ataliol, yn dechrau dirywio.

Mae symptomau hypothermia ysgafn yn cynnwys:

  • syrthio;
  • crynu;
  • teimlo'n llwglyd ac yn gyfoglyd;
  • mwy o anadlu;
  • diffyg cydsymud;
  • blinder;
  • cyfradd curiad y galon uwch.

Mae symptomau hypothermia cymedrol i ddifrifol yn cynnwys:

  • crynu (ond mae'n bwysig talu sylw i'r ffaith bod y crynu yn stopio wrth i hypothermia ddwysau);
  • cydsymud gwael;
  • araith aneglur;
  • ymddangosiad dryswch, anhawster mewn prosesau meddwl;
  • cysgadrwydd;
  • difaterwch neu ddiffyg pryder;
  • pwls gwan;
  • anadlu byr, araf.

Gyda gostyngiad yn nhymheredd y corff, mae ei swyddogaethau a'i berfformiad yn dechrau arafu'n sylweddol. Yn ogystal â theimlo'n oer a chrynu, mae hypothermia yn effeithio ar feddwl a bwyll. O ganlyniad i anhwylderau o'r fath, gall person sylwi ar hypothermia difrifol.

Gall symptomau sylfaenol gynnwys newyn a chyfog, ac yna difaterwch. Gellir dilyn hyn gan ddryswch, syrthni, lleferydd aneglur, colli ymwybyddiaeth, a choma.

Gall person yn ystod gostyngiad difrifol yn nhymheredd y corff syrthio i gysgu a marw o'r oerfel. Pan fydd tymheredd y corff yn gostwng, mae'r ymennydd yn dechrau gweithio'n waeth ac yn waeth. Mae'n stopio gweithredu'n llwyr pan fydd tymheredd y corff yn cyrraedd 20 gradd.

Ffenomen o'r enw “stripio paradocsaidd»Pan fydd rhywun yn tynnu ei ddillad, er gwaethaf y ffaith ei fod yn oer iawn. Gall hyn ddigwydd mewn hypothermia cymedrol i ddifrifol wrth i'r unigolyn fynd yn ddryslyd, yn ddryslyd. Wrth ddadwisgo, mae'r gyfradd colli gwres yn cynyddu. Gall hyn fod yn angheuol.

Mae babanod yn colli gwres y corff hyd yn oed yn gyflymach nag oedolion, ac eto ni allant grynu i gael unrhyw gynhesrwydd.

Symptomau hypothermia mewn babanod:

  • croen coch llachar, oer iawn;
  • symudedd isel, diffyg egni;
  • gwaedd lem.

Ni ddylai babanod gysgu mewn ystafell oer, hyd yn oed gyda blancedi ychwanegol, gan fod risg o fygu. Mae'n bwysig cynnal y tymheredd dan do sydd orau ar gyfer y plentyn. [2].

Camau hypothermia

  1. 1 Hypothermia ysgafn (mae tymheredd y corff tua 35 ° C). Mae person yn crynu, mae ei goesau'n tyfu'n ddideimlad, mae'n dod yn anoddach iddo symud.
  2. 2 Hypothermia cymedrol (tymheredd y corff yw 35-33 ° C). Mae cydlynu yn dechrau cael ei golli, oherwydd anhwylderau gwaedu, aflonyddir ar sgiliau echddygol manwl, mae crynu yn dwysáu, ac nid yw lleferydd yn ddealladwy. Gall ymddygiad fynd yn afresymol.
  3. 3 Hypothermia difrifol (mae tymheredd y corff yn llai na 33-30 ° C). Daw'r cryndod mewn tonnau: ar y dechrau mae'n gryf iawn, yna mae saib. Po oeraf yw person, yr hiraf fydd y seibiau. Yn y pen draw, byddant yn stopio oherwydd y gwres a gynhyrchir o losgi glycogen yn y cyhyrau. Ar y cam hwn, mae person, fel rheol, yn ceisio gorwedd yn reddfol, cyrlio i fyny mewn pêl i gadw'n gynnes. Mae stiffrwydd cyhyrau yn datblygu wrth i lif y gwaed ddirywio ac asid lactig a charbon deuocsid gronni. Mae'r croen yn troi'n welw. Ar 32 ° C, mae'r corff yn ceisio gaeafgysgu trwy gau pob llif gwaed ymylol a gostwng cyfradd resbiradaeth a chyfradd y galon. Ar dymheredd o 30 ° C, mae'r corff mewn “oergell metabolig”. Mae'r dioddefwr yn edrych yn farw, ond mae'n dal yn fyw. Os na ddechreuir triniaeth ar unwaith, bydd anadlu'n mynd yn ansefydlog ac yn araf iawn, bydd lefel yr ymwybyddiaeth yn parhau i ostwng, gall arrhythmias cardiaidd ddatblygu, a gall hyn i gyd fod yn angheuol yn y pen draw.

Cymhlethdodau hypothermia

Ar ôl hypothermia cyffredinol y corff, gall person brofi cymhlethdodau. Yn eu plith mae:

  • angina;
  • sinwsitis;
  • broncitis;
  • problemau gyda'r system nerfol;
  • ewig;
  • rhoi’r gorau i weithgaredd cardiaidd;
  • llid organau'r system wrinol;
  • necrosis meinwe;
  • problemau gyda phibellau gwaed;
  • chwyddo'r ymennydd;
  • niwmonia;
  • gwaethygu afiechydon cronig;
  • methiant arennol acíwt.

Rhestr gryno yw hon o'r afiechydon a'r cymhlethdodau hynny a all ddigwydd mewn person sydd wedi cael hypothermia. Weithiau mae cwymp cryf yn nhymheredd y corff yn dod i ben mewn marwolaeth.

Dyna pam ei bod bob amser yn bwysig iawn gweld meddyg am help.

Atal hypothermia

Y grŵp risg yw'r bobl hynny sy'n fwy tueddol o ildio i'r ffactorau sy'n achosi hypothermia. Ac mae'r grŵp hwn yn cynnwys y categorïau canlynol.

  1. 1 Plant - maen nhw'n defnyddio'u gwres yn gyflymach nag oedolion.
  2. 2 Pobl oedrannus - oherwydd ffordd o fyw wael ac eisteddog, maent yn fwy agored i eithafion tymheredd.
  3. 3 Pobl sy'n gaeth i alcohol neu gyffuriau, wrth i'w cyrff wario eu gwres yn ddwysach.

Yn gyffredinol, mae hypothermia yn ffenomen y gellir ei hatal.

Er mwyn peidio â gorgynhyrfu gartref, cymerwch y mesurau canlynol:

  • Cynnal tymheredd yr ystafell o leiaf 17-18 ° C.
  • Rhaid i dymheredd yr aer yn y feithrinfa fod o leiaf 20 ° C.
  • Caewch ffenestri a drysau mewn tywydd oer.
  • Gwisgwch ddillad cynnes, sanau, ac os yn bosibl, dillad isaf thermol.
  • Defnyddiwch thermomedr ystafell i fonitro amodau tymheredd.

Er mwyn peidio â gorgynhyrfu yn yr awyr agored:

  • Cynlluniwch eich gweithgareddau, gwiriwch ragolygon y tywydd ymlaen llaw a gwisgwch yn briodol ar gyfer y tywydd.
  • Os bydd y tywydd yn newid, gwisgwch haen ychwanegol o ddillad.
  • Os ydych chi'n chwysu neu'n wlyb y tu allan ar ddiwrnod oer, ceisiwch ddisodli'r dillad hyn â rhai sych cyn gynted â phosibl.
  • Cadwch yn gynnes gyda diodydd poeth di-alcohol.
  • Sicrhewch fod gennych ffôn, gwefrydd neu fatri cludadwy gyda chi fel y gallwch ffonio anwyliaid neu feddygon am help, os yn bosibl [3].

Er mwyn peidio â gor-orchuddio yn y dŵr:

  • Gwyliwch y tywydd, tymheredd y dŵr bob amser. Peidiwch â nofio os yw'n oer.
  • Gwisgwch siaced achub bob amser wrth fynd ar daith cwch yn ystod y tymor oer. Wedi'r cyfan, mae'r gallu i symud aelodau a rheoli eu symudiadau ar dymheredd sioc bob amser yn cael ei dorri.
  • Cael cyfle i gysylltu ag achubwyr bywyd.
  • Peidiwch â nofio ymhell o'r lan, yn enwedig os sylweddolwch eich bod yn oer yn y dŵr.

Cymorth cyntaf ar gyfer hypothermia

Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar unrhyw un sydd â symptomau hypothermia. Y peth pwysicaf yw cynhesu'r person tra bod y meddygon ar eu ffordd. Felly ffoniwch ambiwlans cyn gynted â phosib a cheisiwch ddilyn 5 cam syml.

  1. 1 Symudwch y person wedi'i rewi i ystafell gynnes.
  2. 2 Tynnwch ddillad llaith, wedi'u rhewi ohono.
  3. 3 Ei lapio mewn blancedi cynnes, blanced. Lapiwch ef i'w gadw'n gynnes. Os yn bosibl, rhannwch wres eich corff eich hun o dan y cloriau i helpu'r person i gynhesu'n gyflymach.
  4. 4 Os gall y person yr effeithir arno lyncu ar ei ben ei hun, rhowch ddiod feddal gynnes iddo. Dylai hefyd fod yn rhydd o gaffein.
  5. 5 Rhowch fwydydd uchel mewn calorïau, llawn egni i'w bwyta. Mae rhywbeth sy'n cynnwys siwgr yn berffaith. Er enghraifft, bar siocled neu far. Ond dim ond os gall y dioddefwr gnoi a llyncu ar ei ben ei hun y gellir gwneud hyn. [3].

Beth i beidio â gwneud â hypothermia

  • Peidiwch â defnyddio ffynonellau gwres uniongyrchol i gynhesu person: lampau, batris, gwresogyddion neu ddŵr poeth oherwydd gall hyn niweidio'r croen. Yn waeth, gall arwain at guriadau calon afreolaidd ac ataliad ar y galon o bosibl.
  • Dylid osgoi rhwbio neu dylinogan y gall unrhyw symudiad annifyr arwain at ataliad ar y galon [2].
  • Ni ddylech dipio'ch traed mewn dŵr poeth mewn unrhyw achos! Dim ond mewn tywydd cynnes, y mae ei dymheredd yn 20-25 gradd. Yn raddol, wrth ichi ddod i arfer, gellir dod â thymheredd y dŵr i 40 gradd trwy arllwys dŵr cynnes i'r basn. Ond mae hwn yn fesur derbyniol yn unig ar gyfer frostbite ysgafn. Yn y cyfnod canol a difrifol, ni ellir gwneud hyn heb gynhesu rhagarweiniol.
  • Gwaherddir cadw'n gynnes gyda diodydd alcoholig. Dim ond y rhith o wres sy'n ymledu trwy'r corff y maen nhw'n ei greu, ond mewn gwirionedd maen nhw'n ysgogi mwy fyth o drosglwyddo gwres.
  • Ni allwch brynu yn yr oerfelwrth iddo arafu gwaedu ymylol.

Triniaeth hypothermia mewn meddygaeth brif ffrwd

Mae triniaeth yn dibynnu ar gam hypothermia. Gall amrywio o ailgynhesu allanol goddefol person i ailgynhesu allanol gweithredol.

Ail-gynhesu allanol goddefol yn cyfrannu at allu unigolyn ei hun i gynhyrchu gwres. Ar gyfer hyn, fel rheol, maen nhw'n ei wisgo mewn dillad sych cynnes, yn ei orchuddio fel ei fod yn cynhesu.

Gwresogi allanol gweithredol yn cynnwys defnyddio gwresogyddion allanol fel poteli dŵr poeth neu aer poeth yn chwythu. Mewn amodau oer, gellir gwneud hyn trwy roi potel dŵr poeth o dan y ddau geseiliau.

Mewn rhai achosion anodd, gall y claf gael ei awyru'r ysgyfaint, ei anadlu ag ocsigen wedi'i gynhesu, awyru'r ysgyfaint, a rhoi vasodilators a fydd yn lleddfu symptomau annymunol hypothermia. Ar gam olaf hypothermia, mae angen fflysio'r stumog a'r bledren.

Bwydydd defnyddiol ar gyfer hypothermia

Dylai maeth person sy'n gwella o hypothermia fod yn gytbwys, yn ffracsiynol. Fe'ch cynghorir i fwyta dognau bach 5-6 gwaith y dydd. Ymhlith y cynhyrchion yr argymhellir eu defnyddio mae'r canlynol.

  • Uwd, cawliau a bwyd cynnes hylifol arall. Bydd yn gorchuddio'r mwcosa gastrig, yn ei amddiffyn a'i adfer ar ôl proses ymfflamychol bosibl.
  • Ffrwythau a llysiau. Mae eu hangen fel bod y claf yn derbyn yr holl faetholion, fitaminau ac elfennau angenrheidiol. Dim ond ffrwythau a grawnwin sitrws y dylid eu heithrio, oherwydd gallant lidio'r bilen mwcaidd.
  • Yfed. Bydd diod gynnes doreithiog - tua 2,5 litr y dydd - yn helpu i adfer pilenni mwcaidd, gwella o annwyd a dileu effeithiau hypothermia. Nid yw ond yn bwysig rhoi’r gorau i ddiodydd asidig fel te lemwn, sudd llugaeron. Rhowch welliant i de gwyrdd plaen neu lysieuol gyda mêl, cawl cyw iâr iach.

Meddygaeth draddodiadol ar gyfer hypothermia

  1. 1 Mae sudd radish du yn helpu i ymdopi â hypothermia ac annwyd a ysgogodd. Dylid ei gymryd 2-3 llwy de yn y bore a gyda'r nos. Er mwyn gwneud i'r sudd sefyll allan yn well, gallwch chi wneud twndis yn y radish gyda chyllell, ac arllwys siwgr neu fêl yno.
  2. 2 Gall pupurau Chili fod yn sail ar gyfer malu da. I wneud hyn, mae angen i chi fynnu fodca, ac yna ei gymhwyso i rwbio ardaloedd sydd eisoes wedi'u cynhesu.
  3. 3 Gallwch chi gymryd llwy fwrdd o surop winwns bob 4 awr. Mae'n hawdd ei baratoi: mae angen i chi dorri cwpl o winwns, ychwanegu siwgr, hanner gwydraid o ddŵr, a choginio dros wres isel, gan ei droi'n gyson, nes bod y surop yn drwchus. Mae angen i chi fynd ag ef yn oer.
  4. 4 Wedi'i brofi dros y blynyddoedd, meddyginiaeth “nain” yw powdr mwstard, wedi'i dywallt i sanau cyn mynd i'r gwely. Mae'n helpu i gynhesu ac ymdopi ag annwyd.
  5. 5 Gellir paratoi trwyth diafforetig trwy arllwys gwydraid o ddŵr berwedig dros fafon sych. Gadewch iddo fragu am hanner awr, ac yna cymerwch 50 ml 5 gwaith y dydd. Ychwanegwch fêl os dymunir. Gyda llaw, mae yna'r un rysáit amgen lle mae mafon yn cael eu disodli gan gluniau rhosyn. Mae'n helpu chwysu a chryfhau'r system imiwnedd.
  6. 6 Ar gyfer cynhesu mewnol (gyda hypothermia ddim yn gryf iawn), defnyddir trwyth mwyar duon gyda fodca. Fe'i paratoir o aeron sych a diod ddeugain gradd mewn cymhareb o 1:10. Wedi'i drwytho mewn lle cynnes am 8 diwrnod. Ysgwydwch y trwyth yn ddyddiol, ac yna cymerwch wydr ar y tro.
  7. 7 Ar gyfer trin hypothermia, defnyddir anadlu stêm yn aml yn seiliedig ar decoction o saets, chamri, blagur pinwydd, ewcalyptws, neu trwy ychwanegu coeden de ac olew hanfodol ffynidwydd i'r dŵr. Mae'r dull hwn yn ddefnyddiol i oedolion a phlant. Os nad oes gennych anadlydd, gallwch fragu'r perlysiau mewn powlen ac anadlu'r stêm i mewn, wedi'i orchuddio â thywel.

Cofiwch y gellir rhwbio, baddonau dim ond ar ôl i'r person gynhesu. Fel arall, gallai unrhyw ymyrraeth o'r fath ei niweidio. Gall cwymp tymheredd sydyn effeithio'n negyddol ar bibellau gwaed, capilarïau, a thrwy hynny ysgogi gwaedu mewnol. Mae risg uchel hefyd o niweidio'r croen gydag alcohol, rhwbio olew. Y cam cyntaf yw ymgynghori meddygol, a dim ond wedyn dulliau traddodiadol o drin.

Bwydydd peryglus a niweidiol gyda hypothermia

  • Bwyd brasterog, wedi'i ffrio - bydd yn llidro pilenni mwcaidd y llwybr anadlol yn fawr, a allai fynd yn llidus. Bydd bwyta'r bwyd ymosodol hwn yn gwaethygu'r chwydd.
  • Mae'n bwysig rhoi'r gorau i losin, bwyd cyflym, a sawsiau niweidiol amrywiol. Dylai'r corff dderbyn bwyd iach, maethlon a fydd yn cryfhau'r system imiwnedd, ac nid i'r gwrthwyneb - ei wanhau.
  • Gwaherddir alcohol. Mae'n fflysio cydrannau defnyddiol o gorff gwan, yn ysgogi trosglwyddo gwres, yn niweidio'r system imiwnedd ac yn ymyrryd ag adferiad dynol iawn.
Ffynonellau gwybodaeth
  1. Erthygl: “Beth Yw Hypothermia?” Ffynhonnell
  2. Erthygl: “Hypothermia: Achosion, Symptomau a Thriniaethau”, ffynhonnell
  3. Erthygl: “Hypothermia”, ffynhonnell
  4. Статья: «Beth yw gwahanol gamau Hypothermia?»
Ailargraffu deunyddiau

Gwaherddir defnyddio unrhyw ddeunydd heb ein caniatâd ysgrifenedig ymlaen llaw.

Rheoliadau diogelwch

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i gymhwyso unrhyw rysáit, cyngor neu ddeiet, ac nid yw hefyd yn gwarantu y bydd y wybodaeth benodol yn eich helpu neu'n eich niweidio'n bersonol. Byddwch yn ddarbodus ac ymgynghorwch â meddyg priodol bob amser!

Sylw!

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!

Maethiad ar gyfer clefydau eraill:

Gadael ymateb