Cynnwys
Cam 77: “Pan fyddwch chi eisiau newid yn eich bywyd, disgwyliwch fethu am ychydig”
Yr 88 o bobl hapus
Yn y bennod hon o «Yr 88 cam o bobl hapus» fe'ch gwahoddaf i fod yn agosach at eich nod heb roi'r gorau i'r ymgais
Dyma stori Joseff, mab cofnodwr o Ganada ac ŵyr y cofnodwyr, a'i fab Philip. Un diwrnod, pan oedd Philip yn teimlo ei fod yn ddigon hen, gofynnodd i'w dad am ganiatâd i dorri ei goeden gyntaf i lawr. Aeth i'r goedwig ar ei ben ei hun ac yn y prynhawn daeth adref yn rhwystredig. “Dad, dwi ddim yn ddigon da i dorri coed i lawr,” meddai wrtho.
“Ar ôl danfon nifer uchel o ergydion gyda fy fwyell, ni wnaeth y goeden hyd yn oed faglu. Roedd yr holl ymdrech honno’n ddiwerth, “ebychodd yn anghyfannedd. Gwrandawodd y tad yn astud arno yn adrodd ei brofiad cyntaf fel cwympwr coed a'i annog i rannu ei siom ag ef, fel y gallai hyn helpu i wyntyllu ei rwystredigaeth. Pan ddarlledodd ei holl ofidiau, gofynnodd ei dad ddau gwestiwn iddo: pa mor drwchus oedd y boncyff a faint o ergydion bwyell yr oedd wedi'u cyflwyno. Ar ôl gwrando ar ymateb y mab, dyma oedd ei eiriau: «Annwyl Philip, o bopeth a ddywedwch wrthyf ac o fy mhrofiad i, gallaf ddod i'r casgliad bod y goeden honno wedi'i chwympo gyda rhwng 90 a 100 o fwyelli. A rhoesoch 70. Nid yn unig yr oedd eich ymdrech yn talu ar ei ganfed, ond mewn gwirionedd, roeddech ychydig yn fwy o haciau i ffwrdd o gyflawni eich nod. Y darlleniad a wnaethoch yw, os nad yw'r goeden yn cwympo, mae hynny oherwydd nad yw'r bwyeill yn gweithio. Ond yr un cywir yw'r gwrthwyneb: po fwyaf diwerth mae'r bwyeill yn ymddangos, yr agosaf yw'r goeden i gwympo. Y broblem oedd, fe wnaethoch chi roi'r gorau iddi yn rhy fuan. Beth oedd y rhwystr i chi gyrraedd eich nod? Eich awydd i gyflawni hynny.
Tynnir tair gwers o'r stori hon. Y cyntaf yw: bob tro rydych chi am ymgorffori newid newydd yn eich bywyd, disgwyliwch fethu am ychydig, ond deallwch fod pob ymgais a fethwyd, ymhell o fod yn fethiant, yn dod â chi un cam yn nes at eich nod. Yr ail yw, gan wybod nad ymgais mohono, ond set o ymdrechion, gallwch chi ryddhau'ch hun o'r pwysau o geisio canlyniadau ar unwaith. Rydych chi'n canolbwyntio ar gymryd y torriad nesaf yn unig, gan atgoffa'ch hun y bydd un toriad arall bob amser yn golygu bod gennych chi un cam yn llai ar ôl. A'r trydydd yw ymddiriedaeth a dealltwriaeth.
Daw hyder o wybod mai hacio, hyd yn oed pan na welwch y goeden yn cwympo, yw'r ffordd iawn iddi gwympo. Daw'r ddealltwriaeth o wybod nad yw ergyd bob tro yn dymchwel y goeden, dim ond am nad hwn oedd yr olaf yn y gyfres i'w dymchwel.
A ydych chi a'ch partner wedi bod yn gweiddi ar eich gilydd ers ugain mlynedd a heddiw rydych wedi ymrwymo i beidio â'i wneud eto? Deallwch fod ugain mlynedd yn goeden drwchus iawn i'w thorri i lawr, ac y byddwch chi'n methu ddeg ar hugain neu ddeugain gwaith cyn y gallwch chi ddileu'r hen arfer yn barhaol a gwneud i'ch coeden gwympo. Ond deallwch hefyd fod pob un o'r methiannau hyn yn ergyd o'r fwyell sydd, ymhell o'ch symud i ffwrdd o'ch nod, yn dod â chi'n agosach ati.
Ydych chi wedi addo peidio ag amharchu cydweithiwr neu aelod o'r teulu a heddiw sydd gennych chi? Gwên. Rydych chi un diwrnod yn agosach at gyrraedd eich nod ac un fwyell yn llai at gwympo'ch coeden.
A ydych wedi bod yn ymarfer hunan-arsylwi bum gwaith heb allu rheoli eich Bag Du ac eisiau dod i'r casgliad bod hunan-arsylwi Cam 10 yn ddi-werth? Defnyddiwch y mwyafswm canlynol ...
#88CamauPersonHapus
@Angel