Gwerth maethol a chyfansoddiad cemegol.
Mae'r tabl yn dangos cynnwys maetholion (calorïau, proteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau a mwynau) fesul Gram 100 rhan bwytadwy.
| Maetholion | Nifer | Norm ** | % o'r norm mewn 100 g | % o'r norm mewn 100 kcal | 100% yn normal |
| Gwerth calorig | 884 kcal | 1684 kcal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| brasterau | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Fitaminau | |||||
| Fitamin B4, colin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Fitamin E, alffa tocopherol, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54% | 6.1% | 185 g |
| Fitamin K, phylloquinone | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
| Sterolau | |||||
| Ffytosterolau | 132 mg | ~ | |||
| Asid brasterog | |||||
| Trawsryweddol | 10.755 g | mwyafswm 1.9 г | |||
| brasterau traws mono-annirlawn | 8.308 g | ~ | |||
| Asidau brasterog dirlawn | |||||
| Asidau brasterog dirlawn | 15.341 g | mwyafswm 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristig | 0.094 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitig | 10.154 g | ~ | |||
| Margarîn 17-0 | 0.086 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 4.346 g | ~ | |||
| 20: 0 Arachinig | 0.325 g | ~ | |||
| 22: 0 Begenig | 0.336 g | ~ | |||
| Asidau brasterog mono-annirlawn | 34.63 g | min 16.8 g | 206.1% | 23.3% | |
| 16: 1 Palmitoleig | 0.095 g | ~ | |||
| 16:1 cis | 0.095 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 34.535 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 26.228 g | ~ | |||
| 18: 1 traws | 8.308 g | ~ | |||
| Asidau brasterog aml-annirlawn | 45.228 g | o 11.2 20.6 i | 219.6% | 24.8% | |
| 18: 2 Linoleig | 40.953 g | ~ | |||
| 18: 2 isomerau cymysg | 2.01 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 38.944 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenig | 3.837 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alffa linolenig | 3.837 g | ~ | |||
| 18: 3 traws (isomerau eraill) | 0.438 g | ~ | |||
| Asidau brasterog omega-3 | 3.837 g | o 0.9 3.7 i | 103.7% | 11.7% | |
| Asidau brasterog omega-6 | 38.944 g | o 4.7 16.8 i | 231.8% | 26.2% |
Y gwerth ynni yw 884 kcal.
- cwpan = 218 g (1927.1 kCal)
- llwy fwrdd = 13.6 g (120.2 kCal)
- llwy de = 4.5 g (39.8 kCal)
Olew ffa soia (wedi'i hydrogenu'n rhannol a'i rewi), ar gyfer y diwydiant bwyd, ar gyfer ffrio glân yn llawn fitaminau a mwynau fel: fitamin E - 54%, fitamin K - 20,6%
- Fitamin E yn meddu ar briodweddau gwrthocsidiol, yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y gonads, cyhyr y galon, yn sefydlogwr cyffredinol pilenni celloedd. Gyda diffyg fitamin E, arsylwir hemolysis erythrocytes ac anhwylderau niwrolegol.
- Fitamin K yn rheoleiddio ceulo gwaed. Mae diffyg fitamin K yn arwain at gynnydd yn yr amser ceulo gwaed, cynnwys is o prothrombin yn y gwaed.
Tags: cynnwys calorig 884 kcal, cyfansoddiad cemegol, gwerth maethol, fitaminau, mwynau, yr hyn sy'n ddefnyddiol Olew ffa soia (wedi'i hydrogenu'n rhannol a'i rewi), ar gyfer y diwydiant bwyd, ar gyfer ffrio glân, calorïau, maetholion, priodweddau defnyddiol Olew ffa soia (yn rhannol hydrogenaidd ac wedi'i rewi) , ar gyfer y diwydiant bwyd, ar gyfer ffrio glân