Mam sengl: 7 prif ofn, cyngor gan seicolegydd

Mam sengl: 7 prif ofn, cyngor gan seicolegydd

Mam sengl - o'r geiriau hyn yn aml yn anadlu gydag anobaith. Mewn gwirionedd, mae menywod wedi dysgu magu babanod heb gymorth unrhyw un ers amser maith. Ond beth yn union y mae'n rhaid i fam ymdopi ag ef, ni all unrhyw un ddychmygu. Gwnaethom gasglu eu hofnau a'u problemau mwyaf cyffredin a gofyn i'r seicolegydd Natalya Perfilieva roi cyngor effeithiol ar sut i ymdopi â hwy.

Nid yw llawer o'u cariadon priod hyd yn oed yn gwybod am brofiadau a phroblemau o'r fath. Wedi'r cyfan, ar yr olwg gyntaf, y cyfan y mae anawsterau mamau sengl yn berwi iddo yw ble i gael arian, gyda phwy i adael y plentyn a sut i ddechrau ymddiried mewn dynion eto. Ond na. Nid dyma'r unig bwynt. Mae ofn ar unrhyw fam am ei phlentyn. Ac mae'n rhaid i fam sengl ofni dau, oherwydd yn aml nid oes unrhyw un i'w hamddiffyn. Ydy, ac nid yw eu profiadau eu hunain yn ychwanegu llawenydd i fywyd…

Cenfigen cyplau hapus

Mae'r hyn rydych chi'n ei brofi yn normal. Mae cenfigen yn deimlad dinistriol sydd weithiau'n gwaethygu agweddau negyddol tuag at bobl. Nid oes gennych negyddoldeb. Mae'r plentyn yn fach, sy'n golygu ichi dorri i fyny yn gymharol ddiweddar. Rydych chi, fel merch ifanc, eisiau cariad, cynhesrwydd, ysgwydd gref wrth eich ymyl, teulu llawn i'ch mab. Rydych chi'n profi poen meddwl, y mae'n rhaid i chi gael gwared arno'n raddol. Ac rydych chi'n ei bwydo hi! Yn hollol anymwybodol o'r hyn sy'n digwydd gyda'r teuluoedd hyn. Ac mae yna broblemau a dagrau. Dechreuwch symud i ffwrdd o rywbeth na ellir ei ddychwelyd. Derbyn: rydych chi ar eich pen eich hun gyda'r plentyn. Beth i'w wneud? Dewch yn fenyw a mam hapus. Beth sydd nesaf? Arallgyfeirio eich bywyd. Ar frys! Cofrestrwch ar gyfer cylch tango, prynwch lyfrau addysgiadol diddorol, dewch o hyd i hobi. Llenwch y gwagle yn ddefnyddiol. Penderfynwch pwy fydd yn eistedd gyda Maxim am yr oriau a hanner hyn tra'ch bod chi yn y ddawns. Mae angen mam hapus ar y bachgen. Mae dyn yn chwilio am egni arbennig yn yr un a ddewiswyd ganddo, ac nid poen a drwgdeimlad di-rwystr i'r byd i gyd.

Mae'r plentyn yn cael ei droseddu ac nid oes unrhyw un i'w amddiffyn

Alina, dywedwch wrth eich mab am gadw draw o'r plentyn hwn. Gadewch i'r plant ddysgu gyda'i gilydd ffonio'r athro am help mewn ymosodiadau o'r fath. Gallwch chi gasglu llofnodion pob rhiant yn y grŵp a chysylltu â'r weinyddiaeth. Yn yr achosion mwyaf beirniadol, mae gan y weinyddiaeth, ar gais rhieni’r grŵp, yr hawl i ofyn iddynt roi’r gorau i ymweld â’r ardd. A chofiwch: nid ydych chi'n byw mewn coedwig nac ar ynys anial. Gellir dal hyd yn oed tad y bachgen yn atebol. Peidiwch â bod ofn am ddyfodol eich mab, buddsoddwch ynddo gymaint o gynhesrwydd mamol â phosib. Ac yn 6 oed, gallwch anfon eich plentyn i adran lle bydd hyfforddwr gwrywaidd, fel bod gan y bachgen esiampl wrywaidd dda o flaen ei lygaid o'i blentyndod.

Nid yw'r plentyn eisiau tad newydd. Arhosaf yn loner

Nid oes angen i chi wrando ar unrhyw un yn y materion hyn, maddeuwch imi, ond dywed cyngor fy mam iddi hefyd godi chi ar eich pen eich hun. Mae'r plentyn yn genfigennus. Mae hwn yn ddigwyddiad cyffredin. Mae bywyd y ferch yn newid, nid yw ei mam bellach yn perthyn iddi yn unig, a'r angen i rannu sylw ei mam â rhywun arall. A dyma ewythr rhywun arall. Beth i'w wneud? Peidiwch â rhoi'r gorau i'r berthynas o dan unrhyw amgylchiadau. Ceisiwch beidio â newid amodau byw'r plentyn yn sylweddol. Hefyd ar ddydd Sadwrn ewch i'r parc a'r sinema. Gwahoddwch y plant adref. Creu sefyllfa lle bydd person newydd yn helpu'ch Katya mewn rhywbeth. Trefnwch gemau ar y cyd. A dywedwch wrthi am eiriau cariad yn amlach.

Elena, mae gennych syndrom blinder cynyddol. Difodiant grymoedd. Pan fydd mam, oherwydd problemau, yn syml yn ildio ac yn trosglwyddo ei negyddoldeb ei hun i'r plant, gan dorri i mewn i gri. Rydych chi'n cysylltu'ch cosi ag ymddygiad y plentyn, sy'n capricious ac yn anufudd. Ond mewn gwirionedd, y plentyn sy'n ymddwyn fel hyn, oherwydd ei fod yn teimlo'ch cosi. Os ydych chi eisoes wedi cyrraedd y berwbwynt, yna mae angen i chi wneud rhywbeth.

Gallwch chi sgrechian. Gyda cheg agored, i mewn i unman, heb blentyn, i wacter. Gwaeddwch eich holl broblemau, rhowch eich poen i'ch sain guttural. Yna anadlu allan a dweud yn bwyllog: Rwy'n fam dda, mae gen i blentyn annwyl, mae angen i mi orffwys. Dewiswch ddau neu dri diwrnod! Ewch â'r babi at ei mam-gu. A dim ond cysgu i ffwrdd. Edrychwch ar eich merch nid trwy lid, ond trwy brism cariad a llawenydd sydd gennych chi. Byddwch yn sicr yn profi teimladau dymunol. Mae hi bob amser yn maddau ac yn eich caru chi - mewn ffordd na all unrhyw un arall ei wneud. Os yw'n dod yn anodd iawn gydag emosiynau, ewch i weld seicolegydd.

Nid y ffresni cyntaf a gyda phlentyn

Mae corff menyw, gwaetha'r modd, yn newid ar ôl genedigaeth. Mae'n ffaith. Ond mae’n hysbys, os yw dyn yn hoffi menyw a’i fod yn gwybod bod ganddi blentyn, ni all fod unrhyw gwestiwn am “rannau’r corff”. Yn bendant nid yw casáu eich hun yn ateb. Cofrestrwch ar gyfer plastig stribed, dawnsio, sesiynau hyfforddi i ferched. Wedi'r cyfan, nid oes angen i chi golli pwysau, nid oes gennych ormod o bwysau. A bydd y corff yn newid pan fydd eich meddyliau a'ch agweddau'n newid. Dewch i adnabod eich hun eto. Dim ond yn eich pen y mae problem marciau ymestyn a chorff nad yw'n rhywiol.

Mae rhywbeth o'i le gyda mi. Rydw i wedi bod ar fy mhen fy hun ers pum mlynedd

Mae fel yna gyda chi. Ond mae cyflymder bywyd rydych chi'n ei ddewis yn dod am bris. Dyma'ch adnoddau, sydd ar sero. Cartref - gwaith - cartref. Weithiau caffis a ffilmiau. Rydych chi'n credu y dylai'r cyfarfod ddigwydd fel mewn stori dylwyth teg. Yn sydyn. Rydych chi'n gollwng eich hances, mae wrth ei hymyl, yn ei chodi ... ac i ffwrdd â ni. Nid ydych chi'n 20 neu'n 25. Bydd rhywun prysur sy'n gweithio fel chi yn dod i'ch adnabod chi. Ni fydd hyd yn oed yn sylwi ar yr hances ostyngol. Beth sydd ei angen arnoch chi? Dilynwch y rhedeg. Cerddwch lawer, gan adael y car. Ymweld â'r caffi ar eich pen eich hun. Ddim gyda chariadon. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws mynd atoch chi. Dechreuwch gynnal gohebiaeth ddiddorol ar y rhwydwaith. Dewiswch grwpiau diddordeb, anfonwch geisiadau ffrind. Ail-lenwi'ch adnodd gyda gweithgareddau o unrhyw fath. Mae'r plentyn yn bwysig iawn. Ond mae'n edrych fel eich bod wedi cael eich cario i ffwrdd ac wedi anghofio amdanoch chi'ch hun.

Rhaid i chi ddeall un peth pwysig a gwerthfawr iawn i chi - NI DDYLID DIM UN I CHI! Mae tadau yn cefnu ar eu plant ac nid ydyn nhw'n talu cynhaliaeth plant. Mae neiniau ifanc yn trefnu eu bywydau. Ac mae ganddyn nhw'r hawl i wneud hynny. Mae eich chwaer yn smart! Mae hi'n dod â bwydydd i chi. Mae'r tad yn helpu'n ariannol. Mae cael eich tramgwyddo gan hen fam-gu yn gyffredinol yn anghywir iawn. Mae eich ffrindiau'n eich helpu chi, ac rydych chi'n eu condemnio am eu hanaeddfedrwydd. Yn fy marn i, ni wnaethoch chi, fel mam sengl, droi allan mor wael. Onid ydych chi'n meddwl y bydd y system ddatblygedig “mae pawb yn ddyledus i mi” yn arwain yn fuan at y ffaith y byddwch chi'n cael eich gadael heb unrhyw help, ffrindiau a chefnogaeth o gwbl? Dysgwch gymryd cyfrifoldeb ar eich ysgwyddau eich hun. Dyma'ch plentyn. Dyma'ch bywyd chi. Chi sy'n gyfrifol amdano. Ac nid nain pentref a chyn-ŵr.

Gadael ymateb