Nid penderfyniad difeddwl yw hwn, nid mympwy. Ar ôl byw gyda'i gilydd am flynyddoedd lawer, gan roi bron i draean o'u bywydau i'w gilydd, penderfynasant adael. Pam mae dau berson yn gwahanu ar ôl pasio trwy bibellau tân, dŵr a chopr? A beth allwch chi ei wneud i atal hyn rhag digwydd i chi?
Os yw hyn wedi digwydd i rywun rydych chi'n ei adnabod neu i chi'ch hun, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun. Mae hyn yn dod yn duedd gynyddol boblogaidd yn y byd. Er enghraifft, mae un o bob pedwar o ysgariadau yn America dros 50 oed, ac mae'r tebygolrwydd y bydd pobl oedrannus yn cael ysgariad yn union ddwywaith yr hyn yr oeddent yn y 1990au.
I ffrindiau a theulu, mae hyn yn aml yn peri syndod, ond gwelwn ysgariadau o'r fath ymhlith ffigurau cyhoeddus ac ymhlith y rhai yr ydym wedi'u hadnabod yn dda ers blynyddoedd lawer. Pam fod hyn yn digwydd?
1. Ymdrwsient yn raddol oddi wrth ei gilydd. Mae'r broses sy'n arwain at ysgariad arian yn araf. Mae popeth yn digwydd yn raddol. Mae'n debyg gyda seigiau na ellir eu torri y gallwch chi eu gollwng ac, ni waeth sut rydych chi'n gollwng, nid oes dim yn cael ei wneud iddo. Ond erys rhai microcracks, mae mwy a mwy ohonynt. Ac yna mae eu rhif yn dod yn hollbwysig, rydych chi'n gollwng plât - ac mae'n chwalu'n ddarnau. Felly y mae mewn perthynas.
Mae llawer o'r rhai a wahanodd ar ddiwedd eu hoes yn dweud eu bod wedi symud i ffwrdd oddi wrth ei gilydd amser maith yn ôl, wedi mynd ar wahân.
Rhywle dwfn, ger y gwaelod iawn, mae cerrynt oer cyson, anfodlonrwydd. Nid yw'n weladwy i neb, ond mae ei gyffyrddiad oer yn cael ei deimlo gan y rhai sy'n gyson gyda'i gilydd. Gall yr anfodlonrwydd hwn a'r cosi araf bylu a dinistrio'r hyn sy'n ymddangos yn solet ar yr wyneb.
Yn aml mae menywod yn teimlo eu bod yn rhoi gormod: rhoi'r gorau i'w gyrfaoedd, peidio â chymryd gwyliau, a chynilo. Ac ymddengys iddynt, mewn perthynas, nad oes ganddynt neb i ymddibynu arno. Ac y maent hwy, ac nid dynion o gwbl, yn penderfynu ymadael, wedi magu plant.
2. Daw y gwahaniaeth oedran yn fwy amlwg. Weithiau mae oedran yn dechrau chwarae rhan, er pan gyfarfuoch chi â'ch gilydd gyntaf, roedd y gwahaniaeth yn ymddangos yn ddibwys. Mae hon yn ffenomen seicolegol adnabyddus - mae gwahaniaeth o ddeng mlynedd ar wahanol oedrannau yn ymddangos naill ai'n anhygoel (graddedig cyntaf a graddedig!), neu'n ddi-nod (merch 20 oed a dyn ifanc 30 oed ).
Dim ond 45 a 60 oedd 20 a 35 ar un adeg. Ac yn awr mae'r niferoedd hyn yn symbol o'r argyfwng canol oes ac arwyddion cyntaf henaint.
Bob tro rydych chi'n mynd trwy argyfwng, rydych chi am fynd yn ôl i'r gorffennol, lle roedd popeth yn gyfarwydd ac yn gyfarwydd.
Sawl gwaith yn eu bywydau, eglura Stephen Tatkin, PhD, mae pobl yn mynd trwy «uwchraddio» seicolegol a biolegol yr ymennydd. Mae hyn yn digwydd yn 15 oed, ac yn 40 oed.
Bob tro rydych chi'n profi argyfwng, rydych chi am fynd yn ôl i'r gorffennol, lle roedd popeth yn gyfarwydd ac yn gyfarwydd. Am y rheswm hwn, mae pobl yn dechrau perthnasoedd â phartneriaid yn llawer iau na nhw eu hunain - maen nhw'n eu helpu i aros ychydig yn fwy yn haul cynnes yr haf.
3. Maent yn gadael eu hunain i ymlacio. Gan ein bod wrth ymyl yr un person 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos, rydyn ni'n dod i arfer â'n gilydd ac yn llythrennol yn tyfu i mewn i'n gilydd. Ond weithiau mae'n arwain at y ffaith bod pobl yn rhoi'r gorau i geisio.
Rydych chi'n gweithio'n galed, yn tyfu eich busnes, ac yn ennill arian i'ch teulu, ond rydych chi wedi rhoi'r gorau i weithio'n galed i fod yn bartner ystyriol ac yn berson deniadol. Fe wnaethoch chi ganiatáu i chi'ch hun ddatod.
4. Mae arian yn cael gwerth gwahanol. Daw gwahaniaethau mewn arddull gwariant yn fwy amlwg pan fydd angen i chi fod yn fwy cynnil efallai os nad yw'r opsiynau mor eang ag y maent yn ystod canol oes.
5. Rhyw. Wrth i chi heneiddio, mae newidiadau hormonaidd yn digwydd, a gall hyn effeithio ar ba mor ddeniadol y mae eich partner yn edrych i chi. Neu mae rhyw yn peidio â bod yr unig beth a ddaliodd y cwpl at ei gilydd a'ch cadw gyda'ch gilydd.
Weithiau mae'r gwahaniaeth mewn tymereddau rhywiol yn dod yn llai amlwg ac mae'r gallu i gyd-dynnu â'i gilydd yn dod i'r amlwg, mae'r priod yn byw ochr yn ochr fel ffrindiau da. Weithiau, i'r gwrthwyneb, yn un ohonynt mae'r angen am ryw yn cynyddu'n sydyn.
Beth sydd ei angen arnoch i atal hyn rhag digwydd i chi?
1. Gwnewch eich perthynas blaenoriaeth. Mae'n golygu amddiffyn ein gilydd - o flaen pawb, a hyd yn oed pan fyddwch chi ar eich pen eich hun. Byddwch yn arbenigwr eich gilydd, gorchuddiwch gefnau eich gilydd. Mae'r plant wedi tyfu i fyny, mae'r gwaith drosodd, nawr rydych chi'n cael eich gadael ar eich pen eich hun, ac rydych chi'n dîm sengl.
2. Talu sylw i chi'ch hun. Nid ennill pwysau, setlo i lawr gartref a gwisgo yn arddull «chic cartref» yw'r ateb cywir. Dyma neges i'ch partner nad oes ots gennych chi mwyach. Gofalwch amdanoch chi'ch hun ac ef.
3. Byddwch yn ymwybodol o'ch rôl yn y camddealltwriaeth. Ond peidiwch â rhuthro i roi'r gorau iddi ac ymddiswyddwch i feddwl am ysgariad. Edrych yn y drych. Os gwelsoch chi berson diflas, blinedig yn y myfyrdod, efallai bod rhan o'r broblem gyda chi? Ac os felly, gwnewch benderfyniad - dychwelyd llog i'ch bywyd. Bydd antur newydd - hyd yn oed os penderfynwch dyfu amrywiaeth newydd o watermelon gyda'ch gilydd - yn creu stori newydd am eich teulu. Newydd a diddorol.
4. Siaradwch am ryw. Mae eich corff yn newid, mae eich rhywioldeb yn cymryd gwahanol ffurfiau. Dewch o hyd iddo mewn cyffyrddiadau, nosweithiau tawel gyda'n gilydd, mewn tynerwch a gwenu. Ni allwch ailadrodd nosweithiau angerddol y gorffennol, ond maent yn dal gyda chi—mewn atgofion.
5. A phopeth arall hefyd. Siaradwch â'ch gilydd am bopeth. Dyma'r unig ffordd i ddatrys problemau.