Cynnwys
Ydych chi wedi gweld bod traed y frân yn ymddangos yn araf yng nghornel eich llygad? Yna, ar dro llun lle rydych chi'n chwerthin yn uchel, daeth yn amlwg! Mae gennych grychau ac fe'u gwelir fwy a mwy.
Dyna sut sylweddolais nad oedd fy nghroen yn ugain oed bellach. Collodd elastin (1) a cholagen.
Nawr mae'n rhaid i chi ddod o hyd i'r driniaeth gwrth-heneiddio gywir. Yn ogystal, dim mwy o hufenau gwrth-grychau o frandiau mawr wedi'u stwffio â chemegau. Rydym yn dibynnu ar y gwrth-grychau naturiol gorau, i gyfansoddi'ch hun neu i'w defnyddio ar eich pen eich hun.
1 - Olew Argan
Dyma'r olew llysiau naturiol a argymhellir fwyaf i ymladd crychau a hydradu'r croen.
“Yn llawn gwrthocsidyddion, mae'n atal ymddangosiad crychau. Mae'n treiddio'n gyflym i'r epidermis. Bydd yn adfywio ac yn lleddfu croen sych. ” (2)
Mae'r olew llysiau hwn wedi cael ei ddefnyddio ers miloedd o flynyddoedd gan ferched dwyreiniol. Mae olew Argan yn helpu i ymladd yn erbyn heneiddio'r croen ac yn ei faethu'n fanwl.
Fe'i cymhwysir fore a gyda'r nos fel unrhyw leithydd.
Wedi'i gyfuno â chlai gwyrdd, sy'n adnabyddus hefyd am ei briodweddau gwrth-grychau a phuro, ac ychydig o ddŵr poeth, gallwch greu mwgwd gwrth-heneiddio effeithiol.
2 - gwyn wy
Mae hefyd i'w ddefnyddio fel mwgwd. Oes gennych chi wyau ac olew olewydd yn eich cwpwrdd?
Perffaith!
Dyma'r asiant gwrth-grychau hawsaf i'w gael a'r cyflymaf i'w drawsnewid. Gwahanwch y gwyn o'r melynwy, ei guro i greu ewyn, ychwanegu llwy de o olew olewydd a'i roi yn uniongyrchol ar eich wyneb am oddeutu ugain munud.
Mae priodweddau gwyn wy yn helpu i gael croen arlliwiedig a llyfnhau'ch croen.
3 - Y cyfreithiwr
Unwaith eto, fel gwyn wy, mae'n hawdd cyrchu'r ffrwyth hwn a'i ddefnyddio. Nid yn unig yr argymhellir fel rhan o ddeiet cytbwys, ond mae hefyd yn dda iawn ar gyfer lleihau eich crychau bach, glanhau nifer dda o docsinau a chynyddu hydwythedd eich croen.
“Fitamin B, C, K, […] calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm, ac ati, polyphenol ag effaith gwrthocsidiol” (3). Mae afocado yn ardderchog ar gyfer ymladd yn erbyn heneiddio'ch croen.
Wedi'i falu i ffurfio past homogenaidd, mae'n ddigon i'w daenu ar eich wyneb am hanner awr, unwaith yr wythnos.
4 - olew olewydd a chlai
Tynnwch lun o'ch cwpwrdd cegin bob amser a chymryd olew olewydd, yn ddelfrydol gwyryf ychwanegol. Mae'r olew hwn yn llawn rhinweddau ar gyfer iechyd, gwallt, ewinedd ac mae hefyd yn wrth-grychau naturiol.
Yn gymysg â melynwy neu lemwn, mewn tylino lleol neu fel mwgwd, bydd eich croen yn dod i'r amlwg yn feddalach, yn gadarnach ac yn pelydrol.
Yn gymysg â chlai gwyrdd, yn ychwanegol at wrthocsidyddion a lleithyddion naturiol olew olewydd, rydych chi'n alltudio ac yn puro'ch croen.
Mae alltudio yn helpu i ysgogi cylchrediad y gwaed a chael gwared ar eich croen o groen marw. Felly mae lleithyddion fel olew olewydd yn treiddio i'ch croen yn well.
5 - Moron a thatws
Mae piwrî bach fel babi a'ch mwgwd gwrth-grychau naturiol bob amser yn cael ei gymryd o'r cwpwrdd yn barod! Ychwanegwch gyffyrddiad ysgafn o soda pobi a bydd y mwgwd hwn yn dod â'r holl fuddion gwrth-grychau i chi: symbyliad colagen a llyfnhau eich croen.
Dadansoddiad colagen (4) sy'n creu crychau, mae'r fitamin A mewn moron yn helpu'ch croen i gynhyrchu'r elfen hanfodol hon ac yn bresennol yn naturiol yn y croen. Mae'r tatws diolch i'w startsh yn helpu i'w safoni.
Canlyniad, mae eich croen wedi'i lyfnhau, ei blymio ac rydych chi'n edrych yn dda!
6 - olew cnau coco
Fel olew Argan, mae olew cnau coco yn bet sicr ar gyfer croen gwrth-heneiddio. Mae fitaminau A ac E sydd wedi'u cynnwys mewn olew cnau coco yn gweithredu'n uniongyrchol ar linellau mân a chrychau trwy dynhau'r croen.
Mae'n creu rhwystr sy'n amddiffyn y croen rhag microbau ac ymosodiadau allanol. Mae felly'n sicrhau hydradiad da i'r croen. Gwnewch gais gyda'r nos cyn mynd i'r gwely i gael tylino.
7 - Mêl
Mae hefyd wedi'i ddefnyddio ers toriad amser fel cynnyrch cosmetig naturiol. Yn erbyn crychau, ar gyfer hydradiad, gwrthocsidydd ac amddiffyn rhag radicalau rhydd, mae mêl yn ymladd effeithiau amser ar y croen.
Nid yw pob mêl yn cael ei greu yn gyfartal. Felly, er mwyn sicrhau bod gennych chi ddigon o eiddo gwrthocsidiol, “Mae mêl tywyll yn cael ei ffafrio: mae eu cynnwys gwrthocsidiol yn uwch na chynnwys mêl ysgafn.” (5)
Yn cael ei ddefnyddio ar ei ben ei hun trwy rwbio'r croen neu ei gymysgu â llaeth, lemwn, olew olewydd, wy neu geirch, mae'n hydradu, yn meddalu ac yn tynhau pores.
8 - Y gwahanol olewau hanfodol gwrth-heneiddio
Mae gan olewau hanfodol ran fawr i'w chwarae hefyd yn eich brwydr ddyddiol dros groen wedi'i hadnewyddu a disglair.
Ychydig ddiferion ohono wedi'i gymysgu ag ychydig ddiferion ohono, wedi'i ychwanegu at ychydig o glai, at olew llysiau neu hyd yn oed at sylfaen o leithydd niwtral, rydych chi'n dabio neu'n gwneud cais mewn tylino.
Rydych chi'n creu eich gofal croen dyddiol neu'ch masg wythnosol eich hun.
Mae olewau hanfodol yn gynghreiriaid gwrth-heneiddio naturiol gwych i'w cael yn eich cabinet ystafell ymolchi.
Dyma restr o olewau hanfodol sy'n ddelfrydol ar gyfer eich triniaeth gwrth-heneiddio:
- Cistws Ladaniferous (cistus ladaniferus): yn amddiffyn, atgyweirio, ymladd yn erbyn y diffyg hydwythedd, yn dileu crychau.
- palmarosa : yn helpu i gael hydwythedd gwell ar y croen, hefyd yn adfywio celloedd ac mae ei berarogl yn ddymunol iawn.
- Lemon : Perffaith ar gyfer dileu smotiau oedran, ysgogi cylchrediad gwaed arwyneb a chael gwedd radiant. Rhybudd: defnyddiwch gyda'r nos yn unig a pheidiwch â dinoethi'ch hun i'r haul ar ôl gwneud cais.
- Moron : gwrth-heneiddio, effaith tywynnu iach ac yn cymysgu'n dda iawn ag olew hanfodol ylang-ylang
- ylang-ylang : Yn aml yn gymysg ag olew llysiau i hydradu, atgyweirio ac adfywio croen diflas a sych.
9 - Y gwrth-grychau naturiol gorau yn y byd
Rwy'n dod â'r rhestr hon o wrth-grychau naturiol i ben gyda'r un yr wyf yn ei hoffi fwyaf. Dyma'r symlaf a mwyaf naturiol: hylendid bywyd.
Ni fyddwn byth yn ailadrodd digon, rhaid inni yfed! Llawer o ddŵr i'ch hydradu a hydradu'ch croen, ond hefyd te gwyrdd sy'n gwrthocsidydd ac yn gwrth-heneiddio rhagorol.
Bwyta ffrwythau a llysiau ffres, cigoedd gwyn, a physgod. Amddiffyn eich croen bob dydd ond hyd yn oed yn fwy rhag yr haul.
Yr haul yw un o'r ffactorau cyntaf yn heneiddio'r croen, felly defnyddiwch driniaethau amddiffyn llwyr a rhowch eich hun yn y cysgod o dan barasol neu het yn ychwanegol at eich triniaeth.
Osgoi sigaréts ar bob cyfrif, mae'n dinistrio celloedd ac yn cyflymu heneiddio'r croen. Mae alcohol mewn symiau mawr ac ar amledd uchel yn niweidio'ch croen cymaint.
O'r diwedd, cysgu! Mae nosweithiau llawn o gwsg yn helpu'ch croen i adfywio a chynnal gwedd ffres.
Yr hyn y mae'n rhaid i chi ei gofio,
Mae gwrth-grychau naturiol i'w cael yn aml yn ddefnyddiol yng nghypyrddau cegin neu ystafell ymolchi.
Mae olewau llysiau naturiol fel olew Argan, olew olewydd neu olew cnau coco wedi cael eu defnyddio ers canrifoedd gan lawer o ferched ledled y byd i gynnal a harddu eu croen.
Yn gysylltiedig ag olewau hanfodol, maent yn driniaethau gwrth-grychau naturiol aruthrol.
Peidiwch ag amddifadu eich hun ohono i ofalu amdanoch eich hun heb dorri'r banc. Ond ni fydd unrhyw driniaeth yn effeithiol oni bai bod gennych ffordd iach o fyw sy'n helpu'ch croen a'ch corff i wrthsefyll effeithiau amser.