Ydych chi'n meddwl nad ydych chi fel pawb arall, nad oes gennych chi ffrindiau ac rydych chi wedi cael gwybod fwy nag unwaith eich bod chi'n ymddwyn yn rhyfedd? A allai hyn fod yn arwydd o anhwylder meddwl? Mae Ekaterina Mikhailova, seicotherapydd ac arbenigwraig y cyfnodolyn Psychologies, yn ateb.
Ekaterina Mikhailova
Felly, annwyl Anhysbys: neu os oes gennych gwestiwn sy'n amlwg heb ei ddweud, neu ni allwch ddarllen ymhellach. Mae pob llythyren braidd yn debyg i'r awdur, a'ch un chi hefyd: meddyliau'n neidio, yna mae un peth yn cael ei gofio, yna un arall ... Mae'n ymddangos yn frawychus nad yw rhai fel 'na, does dim ffrindiau, dydych chi ddim yn hoffi'ch rhieni, dydych chi ddim 'Dwi ddim yn gweithio, ond ewch chi - rydw i eisiau profion newydd, ac yn sicr "am bersonoliaeth". A’r cyfan er mwyn ateb y cwestiwn “Ydw i’n wallgof”?
Wrth gwrs ddim. Rydych yn gofyn am rywbeth arall: dywedwch wrthyf pwy ydw i, oherwydd nid wyf fi fy hun yn deall hyn. Mae hyn yn digwydd yn 16-17 oed, ond rydych chi'n 24. Ac mae'n debyg, rydych chi'n byw fel rhywun yn ei arddegau …
Byddai'n braf cael gwybod beth allwch chi ei wneud yn dda, pa alluoedd sydd heb eu datblygu yn yr anhrefn siaradus hwnnw lle rydych chi'n boddi'r larwm.
A dywedaf hyn wrthych: nid ydych chi'n «wallgof», ond dim ond yn berson sydd wedi'i esgeuluso'n fawr iawn, unig, aflonydd, a llanast yn fy mhen. Efallai na wnaeth eich rhieni eich codi'n iawn, ond ni fyddant yn tyfu i fyny mwyach. Felly yr unig opsiwn yw addysgu'ch hun.
A byddwn yn dechrau nid gyda ffrindiau, ond gyda sylw, meddwl a lleferydd. Os oes gennych ddiddordeb mewn profion - gwych, dewch o hyd i ffordd i brofi'ch sylw a datrys posau rhesymeg. Os oes angen, darganfyddwch ymarferion ar gyfer sylw, hyd yn oed i blant, ni fydd neb yn gwybod beth bynnag. Bydd torri yn ofnadwy: yn ddiflas, yn ddiflas, ac rydych chi'n "rhy cŵl", ie. Ond hyd nes y byddwch chi'n dysgu o leiaf rhyw fath o flinder ac amynedd, ni fydd unrhyw beth arall yn gweithio chwaith, bydd yn parhau i daflu o “frawychus” i “ddim yn malio” ac i'r gwrthwyneb, ac mae bywyd yn mynd heibio.
Mae yna lawer o egni, ond heb nod mae'n gyrru mewn cylch, ynghlwm wrth ddim. Byddai'n dda cael gwybod beth allwch chi ei wneud yn dda, pa alluoedd na ddatblygwyd yn yr anhrefn siaradus hwnnw lle rydych chi'n boddi'r larwm. Nid yw eich rhyfeddodau o ddiddordeb i neb, felly peidiwch â'u fflanio, ond mae gwir angen help arnoch. Dim ond nad ydych chi'n gwybod sut i'w gael, ac nid oes gan neb. Felly mae pob gobaith ynoch chi'ch hun—fel y mae.