Atal glawcoma

Atal glawcoma

Mesurau ataliol sylfaenol

  • Mae gan bobl sydd â risg uwch o glawcoma (oherwydd oedran, hanes teulu, diabetes, ac ati) well arholiad llygaid cynhwysfawr bob blwyddyn, gan ddechrau yn eich pedwardegau neu'n gynharach yn ôl yr angen. Po gynharaf y canfyddir y cynnydd mewn pwysau intraocwlaidd, y mwyaf o golled o ran capasiti gweledol.
  • Gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnal a pwysau iach ac pwysedd gwaed arferol. Mae'r rymwrthedd inswlin, sy'n aml yn cyd-fynd â gordewdra a gorbwysedd, yn cyfrannu at gynyddu'r pwysau y tu mewn i'r llygaid.
  • Yn olaf, gwnewch yn siŵr bob amser amddiffyn eich llygaid sbectol ddiogelwch yn ystod gweithgareddau peryglus (trin cemegolion, weldio, sboncen, chwaraeon cyflymder, ac ati).

Mesurau i atal ailddigwyddiad

Rhagofalon Cyffredinol

  • Osgoi defnyddio rhai penodol fferyllol - yn enwedig corticosteroidau ar ffurf diferion llygaid neu trwy'r geg - neu ystyried eu risgiau posibl.
  • Meddu ar bwyd yn llawn ffrwythau a llysiau i ddiwallu cymaint â phosibl yr anghenion mewn fitaminau a mwynau.
  • Yfed symiau bach o hylifau y ddau er mwyn peidio â chynyddu pwysau intraocwlaidd yn sydyn.
  • Weithiau mae cyfyngu neu osgoi bwyta caffein a thybaco yn fuddiol.
  • gwneudymarfer corfforol gall leddfu rhai symptomau glawcoma ongl agored yn rheolaidd, ond nid yw'n cael unrhyw effaith ar glawcoma ongl gul. Y peth gorau yw ymgynghori â meddyg i ddewis yr ymarferion priodol. Gwyliwch am ymarfer corff egnïol, ystumiau yoga penodol, ac ymarferion pen i lawr, a all gynyddu'r pwysau yn y llygaid.
  • Yn yr haul, amddiffynwch y llygaid rhag pelydrau uwchfioled trwy wisgo eyeglasses lensys arlliw sy'n hidlo 100% o UV.

Atal ymosodiad arall o glawcoma ongl gul

  • Gall straen sbarduno ymosodiad acíwt ar glawcoma ongl gul. Rhaid inni roi sylw i'r ffactorau sy'n cynhyrchu straen a cheisio dod o hyd i atebion.
  • Yn dilyn ymosodiad cyntaf o glawcoma ongl gul, a triniaeth laser yn atal ailddigwyddiad. Mae'r driniaeth hon yn cynnwys gwneud twll bach yn yr iris gyda thrawst laser i ganiatáu llif hiwmor dyfrllyd sy'n gaeth y tu ôl i'r iris. Y rhan fwyaf o'r amser, argymhellir trin y llygad arall fel mesur ataliol.

 

 

Atal glawcoma: deall popeth mewn 2 funud

Gadael ymateb