Pobl mewn perygl

Pobl sydd mewn perygl o gael symptomau mwy difrifol:

• Merched y gorllewin.

Ffactorau risg

Ffactorau a all ddylanwadu ar ddwyster yr amlygiadau o fenopos

• Ffactorau diwylliannol. Mae dwyster y symptomau yn dibynnu llawer ar yr amodau y mae menopos yn digwydd oddi tanynt. Yng Ngogledd America, er enghraifft, mae bron i 80% o fenywod yn profi symptomau ar ddechrau'r menopos, fflachiadau poeth yn bennaf. Yn Asia, prin 20% ydyw.

  Esbonnir y gwahaniaethau hyn gan y 2 ffactor canlynol, sy'n nodweddiadol o Asia:

  - defnydd helaeth o gynhyrchion soi (soy), bwyd sy'n cynnwys llawer o ffyto-estrogenau;

  - newid statws sy'n arwain at wella rôl y fenyw hŷn am ei phrofiad a'i doethineb.

  Nid yw'n ymddangos bod ffactorau genetig yn cymryd rhan, fel y nododd astudiaethau ar boblogaethau mewnfudwyr.

• Ffactorau seicolegol. Mae menopos yn digwydd ar adeg o fywyd sy'n aml yn dod â newidiadau eraill: ymadawiad plant, ymddeoliad cynnar, ac ati. Yn ogystal, mae diwedd y posibilrwydd o roi genedigaeth (hyd yn oed os yw'r rhan fwyaf o fenywod wedi rhoi'r gorau iddi yn yr oedran hwn) yn seicolegol ffactor sy'n wynebu menywod â heneiddio, ac felly â marwolaeth.

  Mae'r cyflwr meddwl o flaen y newidiadau hyn yn dylanwadu ar ddwyster y symptomau.

• Ffactorau eraill. Diffyg ymarfer corff, ffordd o fyw eisteddog a diet gwael.

Nodiadau. Mae'r oedran y mae'r menopos yn digwydd yn rhannol etifeddol.