Mae ein tabŵ yn cwestiynu beichiogrwydd

Pam ydw i'n teimlo mor ddrwg pan mae popeth yn wrthrychol yn iawn?

Roeddem yn meddwl bod gennym naw mis hapus o'n blaenau! Ac eto, mae ein credo braidd yn “mae pob dydd yn dioddef ei drafferth”. Pryderus, blinedig, blinedig, gallwn yn aml deimlo'n euog am beidio â theimlo fel cwmwl. Mae hormonau'n chwarae rhan bwysig yn hyn iselder dros dro, yn enwedig y misoedd cyntaf, pan fydd gennych yr holl anghysuron sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd (cyfog, pryder, blinder) heb gael y buddion. Pan fydd beichiogrwydd yn datblygu, yn aml y corff sy'n achosi poen. Mae'r babi yn tyfu ac mae'r argraff gennym o beidio â chael lle i ni'n hunain mwyach. Rydyn ni'n teimlo'n HUGE, yn drwm, i'r pwynt o ddifaru bod yn feichiog. Gyda mwy o euogrwydd. Mae hyn yn hollol normal. Dyma lawer o ferched beichiog a fyddai, pe byddent yn siarad amdano, yn sylweddoli ei fod yn un o'r pryderon beichiogrwydd a rennir yn eang.

Dod yn fam, cynnwrf mawr

Mae'r ffactor seicolegol hefyd yn chwarae rôl. Nid peth bach yw disgwyl plentyn. Gall y cyflwr penodol hwn o fywyd merch ddeffro neu beri pryder o bob math. Mae pob merch feichiog yn cael ei chroesi emosiynau dwys yn gysylltiedig â'u hanes personol. “Mae beichiogrwydd yn gyfnod o wrthdaro gorliwiedig, argyfwng aeddfedu a seicig”, ysgrifennodd y seicdreiddiwr Monique Bydlowski yn ei gwaith “Je rêve un enfant”.

Gochelwch rhag iselder

Ar y llaw arall, nid ydym yn gadael i'r wladwriaeth dros dro hon ymsefydlu, ni ddylai menyw feichiog deimlo'n isel ei hysbryd yn barhaus. Os yw hyn yn wir, mae'n well ei drafod gyda'n meddyg. Gall moms-i-fod hefyd brofi iselder. Mae'r cyfweliad 4ydd mis a gynhaliwyd gan fydwraig yn gyfle i drafod ei hanawsterau. Felly gallwn fod yn ganolog tuag at gefnogaeth seicolegol.

Rwy'n ysmygu ychydig ac rwy'n cuddio, a yw'n ddifrifol?

Rydyn ni'n gwybod beth yw peryglon tybaco yn ystod beichiogrwydd! Cam-briodi, cynamserol, pwysau geni isel, cymhlethdodau yn ystod genedigaeth, hyd yn oed lleihau amddiffynfeydd imiwnedd: rydym yn crynu wrth y syniad o'r risgiau a achosir gan ein babi. Awgrymodd astudiaeth ddiweddar y gallai ysmygu tra’n feichiog arwain at ganlyniadau i ddwy genhedlaeth. Byddai ysmygu gan y fam-gu yn ystod ei beichiogrwydd yn cynyddu'r risg o asthma yn ei hwyrion, hyd yn oed pe na bai'r fam yn ysmygu. Ac eto mae llawer o ferched ddim yn stopio. Maent yn lleihau rhywfaint ac yn gwneud i bobl deimlo'n euog lawer. Yn enwedig ers heddiw, rydym yn eirioli dim goddefgarwch. Dim mwy “gwell ysmygu pum sigarét na phwysleisio gormod”.

Beth os nad ydych wedi gallu rhoi'r gorau i ysmygu?

Yn lle cuddio a beio'ch hun, cael Help. Mae'n anodd iawn dod i stop llwyr ac efallai y bydd angen cefnogaeth. Gellir defnyddio clytiau ac amnewidion nicotin eraill yn ystod beichiogrwydd. Mewn achos o fethiant, nid ydym yn oedi cyn ymgynghori ag arbenigwr tybaco. Yn ogystal, mae cefnogaeth ddiwyro. Ein gŵr, ffrind, rhywun sy'n ein hannog heb ein barnu a heb ychwanegu at eich straen.

Mae gwneud cariad yn fy nhroi i ffwrdd, ydy hynny'n normal?

Mae libido beichiogrwydd yn anwadal. Mewn rhai menywod, mae ar y brig, ac mewn eraill, mae bron yn ddim. Yn y trimester cyntaf, rhwng blinder a chyfog, mae gennym yr holl resymau (da) dros beidio â chael rhyw. Mae'n hysbys iawn bod cyflawniad rhywiol yn yr ail dymor. Ac eithrio hynny i ni: dim byd! Nid cysgod awydd. Ond rhwystredigaeth ar ei anterth. A'r embaras hefyd. Gyda pharch i'n cydymaith. Mor bryderus â ni, rydyn ni'n dweud wrth ein hunain nad ni yw'r unig un. Mae gennym yr hawl i beidio â bod eisiau. Rydyn ni'n siarad â thad y dyfodol am yr hyn rydyn ni'n ei deimlo, rydyn ni'n siarad am ei bryderon. Ymhob achos, rydyn ni'n ceisio cadw cysylltiad corfforol â'n partner. Hug ef, syrthio i gysgu yn ei, cofleidiau, cusanau nad ydynt o reidrwydd yn gorffen gyda'r weithred rywiol ond sy'n ein cadw mewn cocŵn o cnawdolrwydd.

Nid ydym yn gorfodi ein hunain ... ond nid ydym yn dal yn ôl.

Mae rhai menywod yn profi eu orgasm cyntaf yn ystod beichiogrwydd. Byddai'n drueni ei fethu. A beth am roi cynnig ar y ireidiau os yw cyfathrach rywiol yn boenus. Angen cyngor, darganfyddwch safleoedd Kamasutra ar gyfer menywod beichiog.

Ydw i'n cael mastyrbio wrth feichiog? A yw'n beryglus i'r ffetws?

Ah, twymyn enwog yr ail dymor ... Mae'ch libido yn cychwyn eto. Rydych chi'n teimlo'n hardd ac yn ddymunol. Yn ôl arolwg gan wefan SexyAvenue, mae un o bob dwy fenyw yn cyfaddef bod ganddyn nhw libido “ffrwydrol” yn ystod beichiogrwydd. Ac mae 46% o’r partneriaid a arolygwyd yn dweud eu bod yn gweld “eu hanner arall yn anorchfygol” yn ystod y cyfnod hwn. Yn fyr, eich beiddgar sy'n gorfod bod yn y nefoedd. Er… Mae mor ddwys fel ei fod weithiau'n llawn. Fel canlyniad, mae gennych ychydig o gywilydd o'ch ysgogiadau a dechrau teimlo'n rhwystredig. Felly beth am fodloni'ch hun? Nid oes angen teimlo'n euog, nid yw pleser unigol yn niweidiol i'ch plentyn, i'r gwrthwyneb! Yn ystod beichiogrwydd heb unrhyw broblem benodol, nid oes unrhyw risg mewn gwneud cariad na mastyrbio. Mae cyfangiadau’r groth a achosir gan orgasm yn wahanol i rai'r “llafur” o eni plentyn. Ar ben hynny, mae'r endorffinau a ryddhawyd, yn ychwanegol at roi pleser a hapusrwydd i chi, yn sicr o wneud babi yn uchel! Sylwch y byddai gweithgaredd rhywiol hyd yn oed yn cael effaith amddiffynnol yn erbyn genedigaeth gynamserol.

Mae'r tad yn y dyfodol yn fy ngwylltio, beth ddylwn i ei wneud?

Aeth i'r modd amddiffyn agos? Dim mwy o gloi drws yr ystafell ymolchi na chymryd yr elevydd ar eich pen eich hun. Mae am i chi fwyta cennin a sudd moron oherwydd ei fod yn iach? Yn fyr, mae'n ein mygu gyda'i feddylgarwch a'i garedigrwydd. Ac nid ydym am fod yn ffidlan gyda'n stumogau trwy'r amser. Nid ydym yn teimlo'n euog, mae'n digwydd bod menywod beichiog yn tynnu'n ôl, hyd yn oed ar draul y tad. Gwybod fodd bynnag hynnymae’n ceisio mynd trwy feichiogrwydd “ei”, ac nid yw pob tad yn y dyfodol mor ofalgar! Trafodwch ef ag ef. Efallai nad yw'n gwybod nad oes angen pob un o'r rhain arnoch chi.

«Ar gyfer yr 2il feichiogrwydd hwn, rydw i ychydig yn fwy “hamddenol” ar ochr y diet. Rwy'n cyfaddef, rwy'n bwyta eog wedi'i fygu weithiau. Ni all fy ngŵr ei sefyll o gwbl, mae'n parhau i feddwl wrthyf a dweud wrthyf fy mod yn hunanol oherwydd nid wyf yn gofyn ei farn. Ar yr un pryd, i'w glywed, byddai'n rhaid i mi dalu sylw i bopeth. A dweud y gwir, rydw i wedi blino cuddio i fwyta tafell o gig Grisons! Nid wyf yn gwybod beth i'w wneud i wneud iddo ymlacio ychydig.»

Suzanne

A yw'n normal fy mod i eisiau hudo tra dwi'n feichiog?

Fel petai arwydd “Beichiog!” Edrych i lawr ". Yn amlwg, dim ond gêm o fflyrtio yw hon, ond byddech chi'n pwyso'n galed i gyfaddef i unrhyw un eich bod chi'n ei golli, hyd yn oed wrth gario plentyn eich cariad. Wedi'i weld gan ddynion, ac weithiau hyd yn oed eich gŵr i'ch anobaith mawr o ran hynny, mae beichiogrwydd yn amser arbennig, yn llawn gras. Fodd bynnag, mae rhai dynion yn sensitif iawn i swyn mamau'r dyfodol. Yn anad dim, cofiwch y gallwn fod yn feichiog ac yn rhywiol.

Beth os byddaf yn poop ar y bwrdd dosbarthu?

A oes mam-i-fod ifanc nad yw'n poeni am roi anrheg swmpus i'r fydwraig? Paid ag ofni, mae'n ffenomen hollol naturiol. Mewn gwirionedd, gall hyd yn oed fod yn ddefnyddiol, oherwydd pan fydd pen y babi wedi'i ostwng yn ddigonol i'r pelfis, mae'n pwyso ar y rectwm, gan achosi ysfa i gael symudiad y coluddyn a chyhoeddi'r esgor sydd ar ddod. Mae'r staff meddygol wedi arfer â'r math hwn o ddigwyddiad bach. Bydd yn trwsio'r broblem heb i chi hyd yn oed ei sylweddoli, gyda chadachau bach. Wrth gwrs, os ydych chi'n marw ar y syniad o leddfu'ch hun o flaen dieithriaid, siaradwch â'ch meddyg, neu wrth baratoi ar gyfer genedigaeth. Gallwch chi gymryd a carthydd carthydd i'w cymryd cyn gadael y ward famolaeth, neu hyd yn oed enemas i'w wneud ar ôl cyrraedd. Sylwch, fodd bynnag, mewn egwyddor, bod yr hormonau sy'n cael eu secretu ar ddechrau'r esgor yn caniatáu i fenywod gael symudiad coluddyn yn naturiol.