Ioga, myfyrdod. Astudiaeth²⁰ yn awgrymu y gallai ioga gael effeithiau buddiol ar anhwylder obsesiynol-gymhellol. Astudiaeth arall²¹ Tynnodd sylw y gall myfyrdod ddod â rhai buddion.

L-tryptoffan. Mae tryptoffan yn asid amino naturiol a geir mewn bwyd (reis, cynhyrchion llaeth, ac ati). Mae'n angenrheidiol ar gyfer cynhyrchu serotonin. Gall ei ddefnyddio, mewn cyfuniad â gwrth-iselder SSRI, leddfu symptomau anhwylder obsesiynol-orfodol²².

Ffytotherapi. Rhai planhigion, fel cafa²³, balm lemwn^24,25, blodyn angerdd, valerian²⁶ neu gotu kola²⁷, gall leddfu symptomau pryder. O ran iselder, gall St John's Wort leddfu symptomau ond, byddwch yn ofalus, mae rhyngweithio â rhai meddyginiaethau a sgîl-effeithiau â St John's Wort na ddylid eu hanwybyddu.