Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Mae microceffal yn wyriad ym maint y benglog a'r ymennydd o'r norm, gyda datblygiad cywir gweddill y corff. O'r Groeg fe'i cyfieithir fel “pen bach'.
Darllenwch hefyd ein herthygl bwrpasol ar Faethiad yr Ymennydd.
Achosion cyffredin microceffal:
- ymbelydredd;
- sefyllfa amgylcheddol niweidiol;
- haint;
- meddyginiaethau (gwrthfiotigau yn bennaf);
- annormaleddau genetig;
- heintiau (intrauterine) - tocsoplasmosis, rwbela, cytomegalofirws, y frech goch, herpes, clwy'r pennau;
- gwenwyneg (gwenwyn) y ffetws o nicotin, alcohol a chyffuriau a gymerodd y fam feichiog yn ystod beichiogrwydd;
- methiannau yn y system endocrin;
- trawma genedigaeth.
Ffurfiau microceffal a'u hachosion:
- 1 Syml (genetig, cynradd, gwir, teulu) - y ffactorau uchod a effeithiodd ar y ffetws yn nhymor 1-2 beichiogrwydd;
- 2 Cymhleth (eilaidd, cyfun) - yn digwydd o ganlyniad i'r rhesymau uchod yn ystod misoedd olaf beichiogrwydd neu yn ystod y chwarter ar ôl genedigaeth.
Symptomau (arwyddion) microceffal:
- mae cyfaint pen y babi yn llai na'r arfer gan 2-3 gwyriad sigma ac mae'n 25-30 centimetr;
- mae'r fontanelle yn cael ei sugno i mewn yn gynnar (weithiau maen nhw'n cael eu geni'n gaeedig eisoes);
- mae gan y plentyn glustiau ymwthiol, bwâu ymwthiol mawr uwchben yr aeliau, talcen isel;
- strabismus;
- uchder a phwysau bach (llai na'r arfer);
- nid yw'r cyhyrau mewn siâp da;
- problemau gyda chyfeiriadedd yn y gofod, gyda chydlynu symudiadau;
- confylsiynau;
- siâp anghymesur y pen (mae'r benglog yn fach, mae'r blaen yn normal).
Mathau o ymddygiad mewn microceffal
- 1 Torpid - plentyn sy'n anactif, yn gythryblus, yn ddifater am bopeth o'i gwmpas, yn apathetig.
- 2 Eretic - rhy ystwyth, ffyslyd.
Bwydydd defnyddiol ar gyfer microceffal
Mae angen i gleifion â microceffal fwyta bwydydd sy'n actifadu gweithgaredd yr ymennydd, gan gynyddu gweithrediad hemisfferau'r ymennydd. Mae hyn yn gofyn am asid glutamig, fitamin B, mwynau, brasterau, carbohydradau. Dylid bwyta'r bwydydd canlynol:
- llysiau (ciwcymbrau, moron, pwmpen, beets, pys gwyrdd, zucchini, tatws, tomatos);
- ffrwythau ac aeron (afal, gellyg, ciwi, afocado, mango);
- cig (wedi'i ferwi, wedi'i stiwio, wedi'i stemio);
- Iau;
- pysgod a bwyd môr (gwymon, cregyn gleision, octopws, berdys, fflos, sardîn);
- cnau (yn enwedig almonau a chnau cyll, pistachios, cnau pinwydd yn werth eu bwyta);
- llysiau gwyrdd (garlleg, seleri, sbigoglys, persli);
- ffa;
- corbys;
- olew llysiau;
- grawnfwydydd (reis, gwenith yr hydd, miled);
- pasta heb glwten (wedi'i farcio â spikelet wedi'i groesi allan â llinell goch);
- dŵr mwynol;
- wyau;
- mêl.
Fe'ch cynghorir i brynu ffrwythau, llysiau ac aeron ffres, ond gallwch hefyd brynu hufen iâ, y prif beth yw y gallwch chi ddeall bod cynhyrchion go iawn wedi'u rhewi, ac nid rhai cemegau.
Fel arfer berwch uwd grawnfwyd, nid oes angen i chi ei stemio. Rhaid socian ffa cyn coginio.
Defnyddiwch ddŵr wedi'i hidlo yn unig ar gyfer coginio.
Wrth goginio cig, dylid ei drochi mewn dŵr berwedig, yna bydd yr holl sylweddau defnyddiol yn cael eu cadw ynddo. Arllwyswch y cawl allan - ni fydd unrhyw faetholion yn aros ynddo.
Fel dresin ar gyfer tatws stwnsh, cymerwch ddim ond brothiau wedi'u coginio â llysiau.
Ni ddylid treulio llysiau gan eu bod yn cynnwys mwy o fitamin.
Dulliau traddodiadol o drin microceffal
I actifadu'r adwaith ac ysgogi'r ymennydd, dylech gymryd decoctions o:
- gwraidd ginseng;
- Lemmrass Tsieineaidd;
- aloe;
- persli ffres;
- blodyn yr ŷd;
- balm lemwn (os yw'r math eretig o ficroceffal).
Decoctions a tinctures defnyddiol o calamws cors.
Rysáit Tincture
Cymerwch 50 gram, rhowch mewn hanner litr o fodca, gadewch am wythnos. Ar ôl wythnos, cymerwch 3 r y dydd hanner awr cyn prydau bwyd.
Mae'r rysáit yn agor
Cymerwch lond llwy de o wreiddiau calamws, arllwyswch i 600 mililitr o ddŵr, berwch dros wres isel am chwarter awr. Cymerwch hanner awr cyn prydau bwyd, llwy de dair gwaith y dydd.
Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer microceffal
Mae angen eithrio cynhyrchion sy'n cynnwys:
1. Glwten.
Ni allwch fwyta bwydydd â mynegai glycemig uchel (mwy na 56). Gellir gweld y cynhyrchion hyn mewn tabl arbennig. Dyma enghraifft o fwydydd gyda lefelau uwch o glwten: bananas, pîn-afal, grawnwin, watermelon, popcorn, sglodion, creision corn (melys), unrhyw fwyd cyflym.
2. Casein, sef llaeth buwch (mae asidau dirlawn, y mae llaeth buwch yn eu cynnwys mewn symiau mawr, yn arwain at lid ar y mwcosa gastrig, ac o ganlyniad - anhwylderau swyddogaethol). Hefyd, gall gwrthfiotigau fynd i laeth.
3. Halen, sef y coginio.
Chwydd, straen ar yr arennau, mwy o bwysedd gwaed, anhwylderau metabolaidd - i gyd diolch iddi. Bydd y corff yn derbyn digon o halen o fwydydd eraill, yn enwedig o fwyd môr.
4. Siwgr, yn fwy manwl swcros.
Mae siwgrau defnyddiol yn cael eu hystyried yn ffrwctos, glwcos, galactos ac ati, sydd i'w cael mewn llysiau a ffrwythau. Dylech eithrio siocled, melysion, siwgr bwrdd, siwgr wedi'i fireinio, soda melys. Pam? Oherwydd bod swcros yn disacarid ei hun, sy'n cael ei ddadelfennu'n rannau a dim ond wedyn ei amsugno.
Oherwydd swcros, mae lefel y siwgr yn codi, mae'r llwyth ar y pancreas yn cynyddu, mae inswlin yn cael ei gynhyrchu'n fwy gweithredol, ac mae braster yn cronni. Ni ddylid caniatáu gordewdra, oherwydd mae gan glaf â microceffal gyhyrau gwan iawn.
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!