Cynnwys
Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Mae ecsema yn gyflwr croen ynghyd â brech a chosi. Gwahaniaethwch rhwng ecsema sych ac wylofain. Gellir lleoli ecsema ar y breichiau, coesau, wyneb.
Achosion ecsema.
- pob math o adweithiau alergaidd;
- llai o imiwnedd;
- tarfu ar y system endocrin;
- tensiwn nerfus, straen;
- diabetes;
- dysbiosis;
- afiechydon ffwngaidd.
Mae arwyddion cyntaf ecsema yn frechau. Ar safle'r ardal yr effeithir arni, mae sychder, cochni, chwyddo a phlicio yn ymddangos. Mae cramennau a chraciau yn cael eu ffurfio. Cosi difrifol iawn.
Bwydydd iach ar gyfer ecsema
Os ydych chi'n bwyta'n iawn, mae bob amser yn cyfrannu at adferiad cyflym, gan leddfu gwaethygu'r afiechyd a sefydlu rhyddhad sefydlog.
Dylai bwyd gael ei goginio a heb fraster yn unig.
Yn y cyrsiau cyntaf, dylid rhoi cawl yn seiliedig ar broth cig neu bysgod. Dylai'r cig fod yn ysgafn ac wedi'i ferwi, neu wedi'i stemio. Dylid rhoi blaenoriaeth i gig heb lawer o fraster, ysgafn a dietegol. Er enghraifft, mae cwningen, twrci, cig eidion heb lawer o fraster, cyw iâr yn dda.
Gallwch chi fwyta pysgod wedi'u berwi os yw'n ffres ac yn ffres.
Mae grawnfwydydd amrywiol yn ddefnyddiol: haidd, gwenith yr hydd, gwenith, ceirch, gan eu bod yn llawn mwynau a fitaminau.
Gellir bwyta caws bwthyn, iogwrt, kefir, llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu mewn symiau diderfyn.
Mae'n fuddiol bwyta bwydydd planhigion. Mae ffa yn feddyginiaeth gydnabyddedig ar gyfer ecsema, pantri go iawn o brotein, dwysfwyd asid amino, sy'n cynnwys llawer o galorïau, yn dda wrth ferwi. Mae bresych, zucchini, beets, ciwcymbrau ffres hefyd yn ddefnyddiol.
Mae bwyta moron bob dydd yn helpu i adfer fitaminau fel fitamin A, B1, PP, B9.
Mae pob math o letys yn fuddiol iawn gan eu bod wedi'u cyfnerthu â haearn, ïodin, caroten, fitamin C. Mae maip a rutabagas hefyd yn fuddiol am yr un rheswm.
Mae llysiau gwyrdd yn cael effaith ragorol ar y corff: persli, dil, seleri. Mae'n gwella treuliad.
Gallwch chi yfed sudd ffrwythau lliw golau naturiol, dŵr mwynol, llaeth o'r hylif.
Meddyginiaethau gwerin ar gyfer ecsema
Rhwbiwch y tatws amrwd, ychwanegwch fêl, eu lapio mewn rhwyllen, a'u rhoi yn yr ardaloedd yr effeithir arnynt.
Mae te llysieuol wedi'i wneud o danadl poethion, dant y llew wedi'i falu a gwreiddiau baich, a bedw wen yn cael effaith fuddiol ar y corff cyfan.
Gyda puffiness, mae decoction o sidan corn yn helpu.
Mae decoction hopys yn cael effaith dawelu (1 llwy fwrdd. L. Arllwyswch 300 ml o ddŵr berwedig).
Helpwch i leddfu cosi a llid, trwyth mintys pupur ac eli garlleg (malu garlleg wedi'i ferwi â mêl 1: 1).
Mae trwyth Wormwood yn cael ei gymryd ar lafar a'i rwbio â'r croen yr effeithir arno.
Gellir defnyddio gwreiddiau dant y llew sych ynghyd â mêl fel eli a'u rhoi ar smotiau dolurus. Dylid defnyddio dant y llew mewn bwyd ym mhob pryd, gan fod y cyfan yn ddefnyddiol.
Perlysiau Mae wort Sant Ioan, marigolds (calendula), pinwydd, sicori, llyriad yn helpu'n dda. Defnyddir y perlysiau hyn ar ffurf decoctions, arllwysiadau, mae golchdrwythau yn cael eu gwneud ohonynt.
Mae'r ddeilen bresych yn gymysg â melynwy ac yn cael ei defnyddio fel dofednod ar gyfer wylo ecsema.
Defnyddir dail cnau Ffrengig ym mhob math o ecsema. Mae decoctions, arllwysiadau yn cael eu coginio oddi wrthynt; cymryd baddonau.
Defnyddir olew baich i iro briwiau croen sawl gwaith y dydd.
Rhwymedi achub bywyd ar gyfer ecsema yw sudd aloe (cymerwch ddail aloe ifanc, rinsiwch, sychwch, tynnwch y croen, malu, ychwanegwch fêl 1: 1, rhowch y gymysgedd yn yr ardaloedd heintiedig).
Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer ecsema
Mae llawer o fwydydd y mae person cyffredin yn eu bwyta bob dydd wedi'u gwahardd yn llwyr ar gyfer ecsema. Oherwydd y gallant waethygu symptomau'r afiechyd (cosi difrifol) a chymhlethu'r broses drin.
Osgoi bwydydd mwg, hallt, sbeislyd. Mae'n well cael bwyd ffres a naturiol.
Dylech wrthod unrhyw sawsiau, pupurau poeth, garlleg, mayonnaise.
Mae'n annerbyniol defnyddio bwydydd tun, fel pates, pysgod tun, rholiau amrywiol.
Gwaherddir pobi a phasta yn llwyr. A hefyd pob math o losin: mêl, cacennau, losin, teisennau crwst, siocled, jam, jam, ac ati.
Bwydydd brasterog yw'r gelyn gwaethaf mewn maethiad ecsema. Felly, mae angen i chi gefnu ar gig oen a phorc yn llwyr.
Ymhlith llysiau, mae'n werth rhoi'r gorau i datws, sy'n llawn startsh.
Gwaherddir defnyddio ffrwythau sitrws yn llwyr: tangerine, lemwn, pîn-afal, oren, ciwi. Mae tomatos, afalau coch, bananas hefyd wedi'u heithrio, gan eu bod yn achosi alergeddau.
Gwaherddir te, coffi, sudd o liwiau nad ydynt yn ysgafn (pomgranad, mefus, tomato) hefyd.
Mae tybaco, alcohol a phob math o ddiodydd alcoholig yn cael eu hystyried yn niweidiol ac yn beryglus.
Ar adeg gwaethygu'r afiechyd, gwaharddir defnyddio aeron yn llwyr, megis: mefus, mefus, mafon, lludw mynydd, viburnwm, llus, cyrens, llugaeron, llugaeron, lingonberries, eirin Mair, helygen y môr, llus.
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!