Bwyta gyda chlefydau thyroid

Yn dibynnu ar ffurf y newid yng ngweithgaredd swyddogaethol a maint y chwarren thyroid, mae sawl math o'i glefyd yn cael ei wahaniaethu:

  • Hypothyroidiaeth - clefyd lle mae lefel yr hormonau thyroid yn gostwng. Gall y clefyd fod yn anghymesur, gyda symptomau di-nod, neu ei guddio fel afiechydon eraill. Symptomau clinigol: gwendid, nam ar y cof, perfformiad is, oerni, blinder, magu pwysau yn gyflym, chwyddo, diflasrwydd a gwallt brau, croen sych, afreoleidd-dra mislif, menopos cynnar, iselder.
  • Thyrotoxicosis - clefyd a nodweddir gan lefelau uchel parhaus o hormonau thyroid yn y gwaed, a gall arwain at broses metabolig carlam yn y corff. Ymhlith y symptomau mae: irascibility, anniddigrwydd, mwy o archwaeth, colli pwysau, crychguriadau'r galon gyda rhythm afreolaidd, chwysu parhaus, aflonyddwch cwsg, tymheredd y corff uwch, “fflachiadau poeth”, teimlad o dwymyn.
  • Zoobification - clefyd a nodweddir gan ehangu'r chwarren thyroid sy'n fwy na'r maint a ganiateir (i fenywod, maint y chwarren thyroid yw 9-18 ml, i ddynion - 9-25 ml). Gellir olrhain ehangu'r chwarren yn ystod llencyndod, mewn menywod beichiog, ar ôl y menopos.

Bwydydd defnyddiol ar gyfer clefydau thyroid

Mae'n bwysig iawn i glefyd y thyroid ddefnyddio diet llysieuol, a dylai ei ddeiet gynnwys planhigion byw, gwreiddiau, ffrwythau, cnau a phroteinau llysiau. Mae diet o'r fath ar gyfer isthyroidedd yn sicrhau cymeriant ïodin organig yn y corff, sy'n atal diffyg ocsigen ac “eplesu” y gell rhag digwydd, yn ogystal â datblygu tiwmorau, codennau, nodau, ffibroidau.

Dylid nodi, yn achos hyperthyroidiaeth (gorweithrediad y chwarren thyroid), i'r gwrthwyneb, mae angen cyfyngu ar faint o ïodin sy'n mynd i mewn i'r corff.

 

Y rhestr o fwydydd defnyddiol ar gyfer clefyd y thyroid:

  • bwyd môr ffres (pysgod, crancod, berdys, cregyn gleision, cimychiaid, gwymon - cytosera, ffycws, gwymon);
  • cynhyrchion bwyd gyda cobalt, manganîs, seleniwm (cluniau rhosyn sych neu ffres, chokeberry, llus, gwsberis, mafon, mefus, pwmpen, beets, maip, blodfresych, ysgewyll Brwsel, letys, gwreiddiau dant y llew a dail);
  • te llysieuol chwerw (gwreiddyn angelica, wermod, yarrow, hopys (mewn meintiau organig);
  • mae planhigion addasogenig (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, osgoi peony, gwreiddyn euraidd, eleutherococcus, leuzea, mwsogl Gwlad yr Iâ, licorice noeth, orchis) yn bwysig i'w defnyddio wrth newid diet;
  • cynhyrchion glanhau (seleri, radish du, garlleg, pannas);
  • grawn wedi'i egino o geirch, haidd, gwenith, ffa;
  • perlysiau a chnau gwyllt, sy'n cynnwys sylweddau copr, haearn a phuro gwaed (cnau Ffrengig, cnau cyll, cnau Indiaidd, cnewyllyn almon, cashews, hadau sesame (sesame), llin, hadau blodyn yr haul, hadau pabi, gweirglodd, wort Sant Ioan, Ivan mae te, zyuznik, meillion melys melyn, oregano, blodau castan) ar ffurf powdr (mae'n ffasiynol ei falu mewn grinder coffi);
  • dŵr wedi'i buro (wedi'i hidlo), “dŵr protiwm” arbennig, dŵr mwynol “Essentuki”, “Borjomi”;
  • mêl (hyd at ddwy lwy fwrdd y dydd);
  • ni ddylid defnyddio olew llysiau (olewydd, corn, blodyn yr haul, sesame, cnau, soi) wrth drin cynhyrchion â gwres;
  • ghee (dim mwy nag 20 g y dydd);
  • uwd ar y dŵr gyda llysiau, ffrwythau neu ffrwythau sych, ar ffurf jeli;
  • tatws wedi'u pobi mewn symiau bach;
  • compotes ffrwythau sych (arllwys dŵr berwedig dros ffrwythau sych gyda'r nos, gallwch ei ddefnyddio yn y bore);
  • muesli cartref (socian blawd ceirch am gyfnod byr mewn dŵr neu sudd moron, ychwanegwch afalau sur wedi'u gratio, moron, hadau neu gnau wedi'u gratio, mêl, lemwn neu sudd oren);
  • saladau o lysiau wedi'u berwi neu amrwd, vinaigrette, stiwiau llysiau (rutabaga, maip, zucchini, pys gwyrdd, eggplant, pupurau salad, zucchini, scorzoner, letys, artisiog Jerwsalem, asbaragws, sicori, sbigoglys, corn wedi'i ferwi), at ddefnydd gwisgo: gwyrdd sesnin, cennin, gwin gwyn, saws soi, tomatos, sudd lemwn;
  • mayonnaise arbennig cartref (sychwch unrhyw fath o gnau yn ysgafn mewn padell ffrio (pob un heblaw cnau daear), yna malu ar grinder coffi, ychwanegu ychydig o sudd lemwn, garlleg wedi'i gratio, olew llysiau neu fêl, melynwy wy cartref (yn achlysurol), curo â cymysgydd nes hufen sur).

Meddyginiaethau gwerin ar gyfer trin clefyd y thyroid

1) gyda ffurfio goiter:

  • decoction o geirch hadau (dwy wydraid o rawn y litr o ddŵr berwedig, berwi am hyd at 30 munud), defnyddio cant ml dair gwaith y dydd;
  • trwyth o fferyllfa chamomile (un llwy fwrdd fesul dau gant ml o ddŵr berwedig, wedi'i ferwi am hyd at 10 munud, gadael am bedair awr), cymryd 30 gram ar ôl prydau bwyd;
  • trwyth-decoction o flodau neu aeron criafol coch (un llwy fwrdd fesul 200 gram o ddŵr, berwi am ddeg munud, gadael am bedair awr), cymryd hanner gwydraid dair gwaith y dydd;

2) mewn thyrotoxicosis:

  • trwyth o flodau'r ddraenen wen (arllwyswch wydraid o flodau'r ddraenen wen wedi'i thorri â hanner litr o fodca neu alcohol cryf, gadewch am wythnos) cymerwch dair ergyd cyn prydau bwyd, gan wanhau 1: 5 â dŵr.

3) mewn isthyroidedd:

  • feijoa (ar unrhyw ffurf, heb groen) a mefus gwyllt;
  • tri i bedwar diferyn o ïodin mewn te ddwywaith y dydd.

Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer clefydau thyroid

  • brasterau anifeiliaid (margarîn, brasterau artiffisial);
  • cig, cynhyrchion cig (yn enwedig selsig);
  • siwgr a chynhyrchion sy'n ei gynnwys;
  • halen;
  • bwyd artiffisial (coffi, coca-cola, coco, pepsi-cola);
  • dwr tap;
  • bwydydd wedi'u ffrio, eu mygu a tun;
  • llysiau wedi'u piclo â halen (bresych, tomatos, ciwcymbrau, afalau, watermelons);
  • llaeth a chynhyrchion llaeth (ac eithrio llaeth sur ffres naturiol heb ei basteureiddio);
  • pysgod wedi'u mygu a'u halltu;
  • wyau wedi'u sgramblo, wyau wedi'u berwi;
  • cynhyrchion o flawd wedi'i fireinio o'r ansawdd uchaf (byns, rholiau, pasta, bara, sbageti);
  • crwst, cacennau, cwcis;
  • sesnin ysgogol (finegr, pupur, adjika, mayonnaise, tomatos poeth);
  • alcohol

Sylw!

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!

Maethiad ar gyfer clefydau eraill:

Gadael ymateb