Cynnwys
Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Reflux asid or adlif gastroesophageal adlif - Mae hwn yn gofnod anwirfoddol o asid stumog i'r oesoffagws oherwydd gwendid neu ddiffyg cau'r sffincter esophageal isaf, sy'n atal llif bwyd ac asid yn ôl. Gall yr olaf achosi llosgiadau cemegol difrifol i'r oesoffagws, cortynnau lleisiol a'r ffaryncs. Nid oes gan y rhannau hyn o'r llwybr gastroberfeddol epitheliwm mor amddiffynnol ag yn y stumog, felly mae difrod asid yn eithaf poenus a gall achosi anghysur.
Os na chaiff y clefyd ei drin am amser hir (mwy na 10 mlynedd), yna mae'r risg o ddatblygu clefyd Barrett, canser esophageal, wlserau yn cynyddu. Yng nghamau cychwynnol adlif asid, mae cadw at reolau dietegol yn ddigonol. Yn ddiweddarach, mae angen archwiliad gorfodol gan gastroenterolegydd, endosgopi a phelydr-X o'r oesoffagws, pH-metry, prawf Berstein, mesur pwysau a graddfa cau'r sffincter esophageal.
Os canfyddir neoplasmau etioleg anhysbys, perfformir biopsi o samplau meinwe. Os na fydd therapi a diet yn cael effaith gadarnhaol, rhagnodir llawdriniaeth Nissen i gleifion lapio rhan uchaf y stumog o amgylch yr oesoffagws, a thrwy hynny ddileu'r hernia diaffragmatig a chulhau diwedd yr oesoffagws.
Amrywiaethau o adlif asid
- adlif asid acíwt - mae symptomau'n digwydd o bryd i'w gilydd, yn bennaf yn yr oddi ar y tymor ac ar ôl bwyta llawer iawn o fwydydd brasterog ac alcohol;
- adlif asid cronig - mae symptomau'n digwydd ar ôl pob pryd bwyd.
Achosion
- nodweddion anatomegol cynhenid y sffincter esophageal isaf, ac o ganlyniad gall symptomau'r afiechyd ymddangos wrth blygu ymlaen, tuag i lawr, neu mewn safle llorweddol yn unig;
- beichiogrwydd - yn enwedig os oes ffetws mawr neu mae mwy nag un babi yn datblygu yn y groth. Mae hyn yn cynyddu'r pwysau ar y stumog, a gall bwyd ddisgyn yn ôl i'r oesoffagws;
- gorfwyta systematig;
- gormod o bwysau;
- diet amhriodol;
- hernia diaffragmatig - pan fydd rhan o'r stumog trwy'r agoriad yn y diaffram yn mynd i mewn i geudod y frest;
- ychydig bach o ensymau sy'n torri bwyd i lawr;
- wlser peptig y stumog a'r dwodenwm;
- asthma, lle gall peswch parhaus ysgogi gwanhau'r sffincter;
- ysmygu ac yfed alcohol mewn dosau mawr;
- cymryd cyffuriau lleddfu poen a meddyginiaethau gwrthfiotig.
Symptomau adlif asid
- dysffagia - anhawster llyncu bwyd oherwydd ffurfiad craith ar yr oesoffagws neu wlserau agored;
- llosg calon yn aml;
- gwaedu;
- poen yn y frest yn ardal hynt yr oesoffagws;
- asthma a hoarseness oherwydd llosgiadau'r llwybrau anadlu a'r cortynnau lleisiol, yn y drefn honno;
- belching gyda bwyd wedi'i lyncu ac asid stumog yn ôl yn y geg;
- erydiad a difrod i enamel dannedd.
Bwydydd iach ar gyfer adlif asid
Argymhellion cyffredinol
Er mwyn lleihau'r straen ar y stumog, mae angen bwyta bwyd yn rheolaidd ac mewn dognau bach. Ni ddylai'r pryd olaf fod yn hwyrach na 3 awr cyn amser gwely. Oherwydd mewn llawer o bobl, mae prif symptomau adlif asid yn ymddangos mewn safle llorweddol, yna dylid codi pen y gwely 10-15 cm.
Dylai'r diet fod yn gwrthocsidiol, hy cynnwys bwydydd sy'n lleihau asidedd y stumog, yn tynnu tocsinau o'r corff ac yn helpu i atal difrod pellach i gelloedd yr oesoffagws.
Bwydydd iach
Dylai'r diet gynnwys:
- ffrwythau oren a melyn (orennau, tangerinau, grawnffrwyth, persimmons, bricyll, eirin gwlanog) a llysiau (pwmpen, pupurau) - maent yn cynnwys gwrthffacau, sy'n naturiol yn lleihau asidedd ac yn lleddfu poen sy'n codi;
- tomatos wedi'u pobi, tatws melys, bananas, yn ogystal â sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres, mêl, finegr seidr afal - bwydydd sy'n cynnwys llawer o botasiwm, sy'n alcalineiddio asid stumog ac yn lleihau ei faint;
- llysiau a ffrwythau amrwd (brocoli, afocado);
- llysiau gwyrdd deiliog (basil, sbigoglys, letys, persli);
- aeron (llus, mwyar duon, llugaeron) a phîn-afal - yn cynnwys bromelain, sy'n lleihau llosg y galon;
- cnau (cnau Ffrengig, almonau, pistachios, cnau cyll);
- hadau (pwmpen, blodyn yr haul, sesame);
- cig (rhannau heb lawer o fraster o gyw iâr, twrci ac eidion);
- pysgod (pob math heb lawer o fraster);
- grawnfwydydd (reis, miled, ceirch);
- cynhyrchion blawd grawn cyflawn - helpu i gynnal cydbwysedd asid-sylfaen arferol yn y stumog.
meddyginiaethau ar gyfer adlif asid
Er mwyn atal adlif asid, gallwch chi gymryd powdr o ffenigl daear, dail basil, gwraidd licorice a choriander bob dydd cyn cinio a swper. Dylid cymryd yr holl gynhwysion mewn rhannau cyfartal, eu cymysgu'n drylwyr a defnyddio 0,5 llwy de ar gyfer dos sengl.
Yn ystod ymosodiad o losg y galon, ychwanegwch gardamom gwyrdd a phowdr dil (200 llwy de yr un) at laeth oer (0,5 ml) a'i yfed mewn sips bach. Gallwch hefyd ddefnyddio olew ewin (2-3 diferyn) wedi'i wanhau mewn dŵr (200 ml).
Wrth fwyta, ychwanegwch ychydig ddiferion o finegr seidr afal naturiol i'r ddysgl. Bydd hyn yn lleihau'r risg o losg y galon, yn ogystal â normaleiddio'r llwybr treulio. Os yw ymosodiad o losg y galon eisoes wedi cychwyn, yna dylid gwanhau finegr seidr afal (1 llwy de) mewn dŵr (100 ml) a'i yfed mewn sips bach neu drwy diwb.
Mae ceirch brown amrwd yn cynnwys llawer o sylweddau astringent sy'n fuddiol wrth drin adlif asid. I wneud hyn, malu ceirch (1 llwy fwrdd. L.) Ar grinder coffi, arllwyswch ddŵr cynnes (100 ml) a gadewch iddo fragu am 30 munud. Dylai'r gymysgedd sy'n deillio o hyn gael ei hidlo a'i yfed yn y bore ar stumog wag am 14 diwrnod.
Bwydydd peryglus a niweidiol ar gyfer adlif asid
Mae yna nifer o fwydydd a diodydd sy'n achosi adlif ac sy'n gallu sbarduno datblygiad ffurf gronig o'r afiechyd:
- alcohol (yn enwedig gwinoedd sych)
- diodydd carbonedig
- siocled du
- cigoedd mwg
- coffi a the cryf
- bwydydd brasterog (bwyd cyflym, cigoedd brasterog a chynhyrchion llaeth)
- bwydydd wedi'u eplesu a'u prosesu
- bwydydd â blas sy'n cynnwys llawer iawn o gadwolion
- sesnin poeth a sbeisys, yn ogystal â garlleg ffres, winwns, sinsir.
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!