Ar Fai 31, mae'r byd i gyd unwaith eto'n dathlu Diwrnod Dim Tybaco. Yn Nizhny Novgorod, roedd meddygon yn cefnogi'r weithred hon yn fwyaf gweithredol, oherwydd, yn wahanol i ni, maent yn wynebu canlyniadau enbyd agwedd ddifeddwl tuag at eu hiechyd bob dydd.
Mae merched yn amharod i roi'r gorau i ysmygu
Pedwar marchog yr apocalypse
“Heddiw mae problem afiechydon nad ydynt yn heintus yn dod i’r amlwg: cardiofasgwlaidd, oncolegol, diabetes mellitus a chlefydau’r system ysgyfeiniol,” meddai Alexei Balavin, prif feddyg Canolfan Ranbarthol Atal Meddygol Nizhny Novgorod. - Nhw yw achos 80% o'r holl farwolaethau. Ysywaeth, ysmygu yw un o brif achosion y clefydau hyn. “
Pwysedd gwaed uchel, colesterol uchel, cam-drin alcohol ac ysmygu yw pedwar prif achos marwolaeth. Heddiw, mae 25 o afiechydon yn uniongyrchol gysylltiedig ag ysmygu. Mae'r rhain yn glefydau ysgyfaint, gorbwysedd, diabetes mellitus, ac ati. Mae ysmygu yn arbennig o beryglus i blant, menywod beichiog a phobl sâl. Ar ben hynny, nid yw ysmygu goddefol, pan fydd rhywun yn ysmygu nesaf atom, yn llai peryglus nag ysmygu gweithredol. Trwy fod yn agos at ysmygwr, rydyn ni'n amsugno 50% o'r nwyon “gwacáu” hyn, tra bod yr ysmygwr ei hun yn amsugno 25% yn unig.
Os yw person yn ysmygu mwy nag 20 sigarét y dydd, yna mae yna ddibyniaeth feddyliol (anniddigrwydd, irascibility, syrthni, blinder, ac ati), ac mae 20-30 sigarét y dydd eisoes yn gaethiwed corfforol, pan nid yn unig y psyche, ond hefyd mae'r corff yn dioddef (trymder yn y pen, sugno yn y stumog, peswch, ac ati). Wrth drin caethiwed i dybaco, mae dull integredig yn bwysig: meddyginiaethau a seicotherapi, ac adweitheg. Mae angen mynd trwy 8-10 sesiwn. Os ydych chi'n defnyddio un dull yn unig, bydd y caethiwed yn digwydd eto dros amser.
Fel y dengys arfer, mae ysmygu benywaidd, fel alcoholiaeth, yn llawer anoddach i'w drin. Yn ôl yr arolwg, mae 32% o ddynion eisiau rhoi’r gorau i ysmygu, dywedodd 30% eu bod yn gallu ysmygu neu beidio, a dim ond 34% yn gryf nad ydyn nhw am roi’r gorau iddi. Fel ar gyfer menywod, dim ond 5% sy'n cael eu cymell i roi'r gorau i ysmygu. Yn bendant, nid yw'r gweddill yn mynd i wneud hyn.
yn 2012, trodd 1000 o drigolion Nizhny Novgorod at feddygon i roi’r gorau i ysmygu, yn 2013 - eisoes yn 1600
Mae rhieni sy'n ysmygu, yn enwedig os yw'r fam yn ysmygu yng nghyfnodau cynnar beichiogrwydd, mewn perygl o gael plentyn anabl. Mae ysmygu yng nghyfnodau cynnar beichiogrwydd yn cynyddu'r risg o gael plant â phatholeg yr ên uchaf yn fawr, sef, gyda'r “wefus hollt” a'r “daflod hollt” fel y'u gelwir. Mae ysmygwyr nid yn unig yn byrhau eu bywydau, ond hefyd yn edrych 10 mlynedd yn hŷn na'u hoedran pasbort. Felly mae ysmygwyr benywaidd sy'n ceisio cadw'n ifanc, gan droi at amrywiol ddulliau o adnewyddu, yn gwneud yr ymdrechion hyn yn ddibwrpas.
“Mae ysmygwyr sydd wedi penderfynu rhoi’r gorau i dybaco hefyd yn cael cymorth yng nghanolfannau Zdorovye,” meddai Elena Yurievna Safieva, pennaeth y ganolfan iechyd yn Ysbyty Rhif 40 Ardal Avtozavodsky. - Mae yna bum canolfan o'r fath yn y ddinas: ar sail ysbytai Rhif 12, 33, 40, 39 a polyclinig Rhif 7. Gall unrhyw ddinesydd Nizhny Novgorod wneud cais yno, ac nid yn unig ysmygwr, waeth beth yw ardal Preswylio a chofrestru. O dan y polisi yswiriant meddygol gorfodol, bydd yn cael archwiliad cynhwysfawr yn rhad ac am ddim. Rydym wedi bod yn gweithio am y bumed flwyddyn, ond nid yw pawb yn gwybod amdanom ni. Mae gan ein canolfannau iechyd yr offer mwyaf modern. Rydym yn cynnal profion sgrinio sydd wedi'u hanelu'n bennaf at y systemau cardiofasgwlaidd a phwlmonaidd. Nid yw'r ymchwil yn cymryd mwy nag awr. Yn seiliedig ar ei ganlyniadau, cynhelir sgwrs gyda meddyg a fydd yn dweud wrthych beth yw gwendidau unigolyn a beth allai aros amdano yn y dyfodol.
Er enghraifft, gwnaethom archwilio ysmygwyr ac aelodau eu teulu, yn ogystal â'r rhai sydd mewn grŵp lle mae llawer o ysmygwyr. Weithiau roedd lefelau carbon monocsid wedi'u disbyddu mewn ysmygwyr goddefol yn llawer uwch nag ysmygwyr eu hunain! Mae hyn yn achosi newyn ocsigen a'r holl ganlyniadau sy'n dilyn. Dyna pam ei bod mor bwysig cofio bod ysmygu yn glefyd y mae'r ysmygwr yn dioddef yn unig ohono. “