Mae gan berson ag anhwylder personoliaeth narsisaidd lawer yn gyffredin â rhywun sy'n gwbl hyderus. Fodd bynnag, mae gwahaniaethau sylfaenol hefyd. Gadewch i ni geisio darganfod beth ydyn nhw.
Mewn ffordd, mae gan bawb nodweddion narsisaidd. Mae problemau'n codi pan fyddan nhw'n cael blaenoriaeth dros rinweddau a nodweddion cymeriad eraill.
Mae hunanhyder a hunan-barch yn helpu i ymdopi ag anawsterau a pheidio â cholli presenoldeb meddwl. O'u meddu, rydym yn asesu ein galluoedd yn sobr, ond ar yr un pryd rydym yn credu mewn eraill ac yn dymuno pob lwc iddynt. Ac nid yw ein hunan-barch yn dioddef o hyn. Ond a allwn ddweud bod gan bobl ag anhwylder personoliaeth narsisaidd hunan-barch uchel? A beth yw'r gwahaniaeth rhwng narsisiaeth a hunanhyder iach?
Dyma dri phrif baramedr y dylech eu hastudio er mwyn deall y gwahaniaeth.
1. Agwedd tuag at eich hun
Mae narsisiaeth yn dechrau yn ystod plentyndod cynnar, pan nad yw plentyn naill ai'n derbyn cariad diamod a derbyniad gan oedolion, neu'n dod yn «eilun» yn ei deulu ei hun. Wrth dyfu i fyny, yn y ddau achos mae angen “bwydo” arno: mae'n gyson yn ceisio gwneud iawn am y diffyg cariad ac addoliad, nid yw'n teimlo'n fodlon heb “strociau” gan eraill. Mae'n ystyried ei hun yn israddol, yn dioddef o bryder a ffitiau dicter. Mae narcissists yn dueddol o ddioddef iselder ysbryd ac yn teimlo'n agored i niwed.
Ac i rywun sy'n hyderus ynddo'i hun, mae hunan-barch yn seiliedig nid ar ganmoliaeth pobl eraill, ond ar farn realistig o'i wybodaeth a'i sgiliau. Mae'n credu, os yw'n ceisio, y bydd yn cyflawni popeth. Mae'n egluro methiannau trwy ddiffyg profiad, yn ceisio deall achos y gwall a'i ddileu, heb gwympo o'r amryfusedd lleiaf.
2. Perthynas ag eraill
Mae'r narcissist bron bob amser mewn perthynas gydddibynnol. Yn aml mae'n defnyddio gwendidau eraill i'w darostwng a'u gorfodi i chwarae yn ôl ei reolau ei hun. Er enghraifft, bydd arweinydd ag anhwylder personoliaeth narsisaidd yn gofyn i is-weithwyr ddilyn y rheolau y mae wedi'u dyfeisio, y mae hefyd yn eu newid yn gyson.
Mae'n canmol ei hun ac yn mynnu bod y lleill hefyd yn canu ei glodydd. Mae'n anrhagweladwy, mae'n amhosibl deall beth all ei dawelu mewn gwirionedd, beth allai ei hoffi. Mewn priodas, mae'r narcissist yn torri cytundebau yn gyson, er enghraifft, gall dwyllo, gan feio ei bartner am ei weithredoedd.
Mae person â hunan-barch uchel yn aml yn cyfeirio at bobl o'r sefyllfa: «Rwy'n dda, rydych chi'n dda» yn hytrach na «Rwy'n dda, rydych chi'n ddrwg.» Mae'n credu, os bydd yn llwyddo, y gall pob person gymryd ei le o dan yr haul, os yw'n ymdrechu'n galed. Mae pobl o'r fath yn gwneud arweinwyr rhagorol sy'n datblygu eu his-weithwyr, ac nid ydynt yn eu hatal nac yn eu dychryn. Mewn bywyd teuluol, nid oes angen cyffesiadau cyson a matiau diod ar bobl hunanhyderus, mae eu cariad yn wastad ac yn gynnes, maen nhw bob amser yn cadw eu gair.
3.Nodweddion gyrfa
Gall narcissist a pherson â hunan-barch uchel gyflawni llwyddiant yn y proffesiwn. Yn wir, bydd y ffyrdd o ddringo'r ysgol yrfa yn wahanol.
Os yw'r cyntaf yn “grymu ac yn cosbi”, yna mae'r ail yn cymell, yn ysbrydoli ac yn rhoi adborth digonol. Mae is-weithwyr yn anghyfforddus gydag arweinydd narsisaidd, ac mae'r narcissist ei hun yn anghyfforddus mewn perthynas ag ef ei hun. Mae'n dda pan mae'n deall hyn ac yn gofyn am help. Ond anaml mae hyn yn digwydd. Mae'n anodd gwneud iawn am anhwylder personoliaeth narsisaidd.
Gall gweithiwr â hunan-barch digonol, yn wahanol i narcissist, sefydlu perthynas iach ag eraill, mae'n hawdd ac yn gyfleus gweithio gydag ef. Nid yw'n honni ei fod ar draul newydd-ddyfodiaid ac nid yw'n cynhyrfu rhai hŷn. Mae'n gwybod ei werth ei hun, ond nid yw'n dibrisio cyflawniadau eraill.
* Y Triawd Tywyll o bersonoliaeth: Narcissism, Machiavellism, a seicopathi