Gyda Dominique-Adèle Cassuto, endocrinolegydd a maethegydd, awdur y llyfr “Mae fy merch yn rhy grwn” a “Beth ydyn ni'n ei fwyta? Bwyd i’r arddegau o A i Z” yn Odile Jacob.
O 6-7 oed a hyd yn oed yn fwy o gwmpas 8, mae merched bach weithiau'n datblygu rhai cyfadeiladau sy'n gysylltiedig â'u pwysau, y credwyd eu bod wedi'u cadw ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau sy'n teimlo'n ddrwg amdanynt eu hunain! Fodd bynnag, mae ymwybyddiaeth o'u corff a'r sylwadau y gall eu cael yn realiti i lawer o ferched ifanc (iawn). Mae'r plentyn yn aml yn dychwelyd o'r ysgol gyda'i ên wedi'i chuddio, yn edrych yn ddigalon. Ac er mai ffigwr merch fach sy’n tyfu yw ei ffigwr, mae hi weithiau’n dweud ei bod hi’n “rhy dew”. Ac ar droad brawddeg, mae'n cyfaddef bod merched bach yn cael hwyl yn cymharu cylchedd eu cluniau â thoriad!
Mae gwatwar syml yn ddigon
Mae'r bai yn amlwg yn gorwedd yn bennaf gyda ffantasi'r corff benywaidd delfrydol yr ydym yn ei arsylwi mewn cylchgronau ffasiwn, ar y catwalks neu yn y sinema. “Mae wedi mynd i mewn i iaith bob dydd mamau, chwiorydd, merched neu gariadon ei bod yn well bod yn denau mewn bywyd”, esboniodd Dominique-Adèle Cassuto, endocrinolegydd a maethegydd. Hyd yn oed os yn yr oedran hwnnw, mae'r ferch fach yn dal i gael ei hamddiffyn rhag llifogydd o ddelweddau ar rwydweithiau cymdeithasol ac ar sgriniau yn gyffredinol, i'r arbenigwr, mae'r weledigaeth hon o'r corff perffaith eisoes wedi'i thrwytho ynddi. Ac yn aml iawn, yn yr ysgol y gall brawddeg, gwatwar neu fyfyrdod gan ffrind arwain at gymhlethdodau nad oeddent yn bodoli o'r blaen. Mae'r ferch wedyn yn fwy trist nag arfer, yn cael poen stumog yn y bore cyn mynd i'r ysgol, neu efallai bod yr athrawes wedi sylwi ar newid yn ei hymddygiad ... Cymaint o arwyddion a ddylai ein rhybuddio.
Rydyn ni'n chwarae hiwmor
P'un a yw'r ferch fach ychydig dros bwysau ai peidio, rydym yn anghofio am ddeietau, sydd wedi'u gwahardd yn llwyr yn yr oedran hwn, ond gallwn ei dysgu i sefydlu perthynas bleserus â bwyd: "Rydyn ni'n mynd i'r farchnad, rydyn ni'n coginio gyda'n gilydd ... ei bod yn deall bod bwyta nid yn unig ar gyfer magu pwysau, ond yn bennaf ar gyfer rhannu. Mae’n rhaid i ni hefyd weithio ar synhwyraidd a blas,” eglura Dominique-Adèle Cassuto.
Er mwyn tawelu meddwl merch fach sy'n meddwl ei bod dros bwysau, mae'r maethegydd yn cynghori rhieni i chwarae'r cerdyn tryloywder: “Gallwch edrych ar gylchgronau, esbonio i'ch merch bod y lluniau'n cael eu hail-gyffwrdd, a hefyd yn gweithio ar hiwmor. Os yw mam yn aml ar ddeiet ond yn chwerthin am y peth, mae'n mynd yn well. Rhaid inni beidio â dramateiddio a chanolbwyntio arno. “Os yw’r pwysau’n dal yn fawr i fenywod, mae’r cwmni’n dal i wneud rhywfaint o gynnydd, fel y mae Dominique-Adèle Cassuto yn ei bwysleisio:” Bellach mae doliau Barbie o wahanol forffoleg a lliw croen, mae rhai brandiau moethus wedi gwahardd maint 32 am eu catwalks… Yn araf deg , mae'r llinellau'n symud. “
Llyfr i'w ddarllen gyda'r plentyn
“Mae Lili yn hyll”, Dominique de Saint-Mars, gol. Calligram, €5,50.
Hyll, tew, tenau… Gall y cyfadeiladau fod yn niferus! Llyfr bach i chwarae lawr, a dangos i'ch plentyn nad ef yw'r unig un dan sylw!